瑜伽末那识

作者: [印] 艾扬格著

出版社: 中国青年出版社

出版时间: 2020-10

ISBN: 9787515359618

定价: 59.00

装帧: 精装

开本: 32开

纸张: 纯质纸

分类: 生活

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目前，瑜伽作为一项健身运动已被熟知，但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到重视。本书中，艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一（包括身体，情绪，智力等）的作用，也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍，并通过习练瑜伽改变对待生活态度，帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。艾扬格（B.K.S.Iyengar），现代瑜伽创始人，世界著名的瑜伽导师之一，2004年被美国《时代周刊》评为“全球影响力100人”之一。他的一生为现代瑜伽的推广做出了巨大贡献，正是在他不遗余力地推广之下，瑜伽成为风靡全球的健身运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上广泛练习的一种瑜伽。第一章宇宙起源第二章为何修习瑜伽？第三章头脑（MANAS）第四章头脑的转化第五章瑜伽修行第六章对修习者的提醒后记词汇表注释
内容简介:
目前，瑜伽作为一项健身运动已被熟知，但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到重视。本书中，艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一（包括身体，情绪，智力等）的作用，也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍，并通过习练瑜伽改变对待生活态度，帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。
作者简介:
艾扬格（B.K.S.Iyengar），现代瑜伽创始人，世界著名的瑜伽导师之一，2004年被美国《时代周刊》评为“全球影响力100人”之一。他的一生为现代瑜伽的推广做出了巨大贡献，正是在他不遗余力地推广之下，瑜伽成为风靡全球的健身运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上广泛练习的一种瑜伽。
目录:
第一章宇宙起源第二章为何修习瑜伽？第三章头脑（MANAS）第四章头脑的转化第五章瑜伽修行第六章对修习者的提醒后记词汇表注释

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