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瑜伽末那识

瑜伽末那识
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作者: [印] 著
出版社: 中国青年出版社
2020-10
ISBN: 9787515359618
定价: 59.00
装帧: 精装
开本: 32开
纸张: 纯质纸
分类: 生活
  • 目前，瑜伽作为一项健身运动已被熟知，但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到重视。本书中，艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一（包括身体，情绪，智力等）的作用，也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍，并通过习练瑜伽改变对待生活态度，帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。 艾扬格（B.K.S.Iyengar），现代瑜伽创始人，世界著名的瑜伽导师之一，2004年被美国《时代周刊》评为“全球影响力100人”之一。他的一生为现代瑜伽的推广做出了巨大贡献，正是在他不遗余力地推广之下，瑜伽成为风靡全球的健身运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上广泛练习的一种瑜伽。 第一章 宇宙起源 第二章 为何修习瑜伽？ 第三章 头脑（MANAS） 第四章 头脑的转化 第五章 瑜伽修行 第六章 对修习者的提醒 后记 词汇表 注 释 
  • 内容简介:
    目前，瑜伽作为一项健身运动已被熟知，但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到重视。本书中，艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一（包括身体，情绪，智力等）的作用，也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍，并通过习练瑜伽改变对待生活态度，帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。
  • 作者简介:
    艾扬格（B.K.S.Iyengar），现代瑜伽创始人，世界著名的瑜伽导师之一，2004年被美国《时代周刊》评为“全球影响力100人”之一。他的一生为现代瑜伽的推广做出了巨大贡献，正是在他不遗余力地推广之下，瑜伽成为风靡全球的健身运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上广泛练习的一种瑜伽。
  • 目录:
    第一章 宇宙起源 第二章 为何修习瑜伽？ 第三章 头脑（MANAS） 第四章 头脑的转化 第五章 瑜伽修行 第六章 对修习者的提醒 后记 词汇表 注 释 
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