大学体育/高等学校公共体育教材

大学体育/高等学校公共体育教材

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作者: 任远编

出版社: 高等教育出版社

出版时间: 2013-08

版次: 1

ISBN: 9787040381993

定价: 23.30

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 247页

字数: 390千字

正文语种: 简体中文

丛书: 高等学校公共体育教材

分类: 教材教辅考试>教材>大学教材>体育

1 张插图图片

　　《大学体育/高等学校公共体育教材》以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据，以“育人为本、健康第一、促进终身锻炼”为编写宗旨，从大学生的实际需要出发，介绍了体育理论基础知识和运动技能知识，力求内容简要新颖，图文并茂，通俗易懂，融科学性、时代性、知识性和可读性于一体，使学生学有所得、练有所获，进一步拓展大学体育知识的深度和广度，促进大学生终身体育观念的形成.为全面提高大学生的健康水平提供理论支持。第一章体育概述
第一节体育导述
第二节大众体育
第三节学校体育
第四节大学体育概述

第二章体育锻炼的理论基础
第一节体育锻炼与健康
第二节体育锻炼的基本原则
第三节体育锻炼的科学方法

第三章体育锻炼的卫生常识
第一节体育锻炼的医务监督
第二节运动中常见的生理反应及其处理
第三节体育锻炼中常见的运动损伤及处理
第四节体育锻炼中消除疲劳的方法

第四章体质锻炼与评价
第一节大学生体质与健康的测定与评价
第二节发展身体素质的方法

第五章篮球运动
第一节篮球运动概述
第二节篮球基本技术
第三节篮球基本战术
第四节篮球比赛规则简介

第六章排球运动
第一节排球运动概述
第二节排球基本技术
第三节排球基本战术
第四节排球比赛规则简介

第七章足球运动
第一节足球运动概述
第二节足球基本技术
第三节足球基本战术
第四节足球比赛规则简介

第八章乒乓球运动
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球基本技术
第三节乒乓球基本战术
第四节乒乓球比赛规则简介

第九章网球运动
第一节网球运动概述
第二节网球基本技术
第三节网球基本战术
第四节网球比赛规则简介

第十章武术与技击
第一节武术运动
第二节跆拳道
第三节散打
第四节基本规则简介

第十一章健美操
第一节健美操概述
第二节健美操基本动作和基本套路
第三节健美操比赛的意义、种类、特点及评分方法

第十二章体育舞蹈
第一节体育舞蹈概述
第二节体育舞蹈基本知识
第三节拉丁舞
第四节摩登舞

第十三章户外运动
第一节登山与攀岩
第二节定向越野
第三节野外生存
第四节徒步
第五节轮滑运动

附录《国家学生体质健康标准》大学生体质测试评分表
主要参考文献
内容简介:
　　《大学体育/高等学校公共体育教材》以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据，以“育人为本、健康第一、促进终身锻炼”为编写宗旨，从大学生的实际需要出发，介绍了体育理论基础知识和运动技能知识，力求内容简要新颖，图文并茂，通俗易懂，融科学性、时代性、知识性和可读性于一体，使学生学有所得、练有所获，进一步拓展大学体育知识的深度和广度，促进大学生终身体育观念的形成.为全面提高大学生的健康水平提供理论支持。
目录:
第一章体育概述
第一节体育导述
第二节大众体育
第三节学校体育
第四节大学体育概述

第二章体育锻炼的理论基础
第一节体育锻炼与健康
第二节体育锻炼的基本原则
第三节体育锻炼的科学方法

第三章体育锻炼的卫生常识
第一节体育锻炼的医务监督
第二节运动中常见的生理反应及其处理
第三节体育锻炼中常见的运动损伤及处理
第四节体育锻炼中消除疲劳的方法

第四章体质锻炼与评价
第一节大学生体质与健康的测定与评价
第二节发展身体素质的方法

第五章篮球运动
第一节篮球运动概述
第二节篮球基本技术
第三节篮球基本战术
第四节篮球比赛规则简介

第六章排球运动
第一节排球运动概述
第二节排球基本技术
第三节排球基本战术
第四节排球比赛规则简介

第七章足球运动
第一节足球运动概述
第二节足球基本技术
第三节足球基本战术
第四节足球比赛规则简介

第八章乒乓球运动
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球基本技术
第三节乒乓球基本战术
第四节乒乓球比赛规则简介

第九章网球运动
第一节网球运动概述
第二节网球基本技术
第三节网球基本战术
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第十章武术与技击
第一节武术运动
第二节跆拳道
第三节散打
第四节基本规则简介

第十一章健美操
第一节健美操概述
第二节健美操基本动作和基本套路
第三节健美操比赛的意义、种类、特点及评分方法

第十二章体育舞蹈
第一节体育舞蹈概述
第二节体育舞蹈基本知识
第三节拉丁舞
第四节摩登舞

第十三章户外运动
第一节登山与攀岩
第二节定向越野
第三节野外生存
第四节徒步
第五节轮滑运动

附录《国家学生体质健康标准》大学生体质测试评分表
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