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健康果汁400例

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作者: [日] 著 , 译
出版社: 辽宁科学技术出版社
2007-10
版次: 1
ISBN: 9787538151800
定价: 32.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 铜版纸
页数: 154页
字数: 132千字
分类: 生活
1 张插图图片
7人买过
  • 　　生活不规律、营养摄取不足、健康状况日益下降……如何解决这些让人烦恼的问题？本书详细介绍了由3种蔬菜、水果混合制成的鲜榨果汁做法。如果本书中有您中意的饮品，可添加些自己喜欢的原料，制成冷冻雪泥等。本书中的果汁做法简单、美味、健康！是你生活中不可缺少的好饮料哟！ 　　牧野直子，管理营养士，瘦身策划师，料理研究家，工作室代表。在女子营养大学就读时，即参与营养指导与教育，现在在电视、杂志、网络界涉足营养指导与料理制作。信条是：全家人可以享受的益体、简便、美味的菜谱。著有：《能量早知道》(女子营养大学出版部)、《每日儿童食谱》(主妇之友社)、《发芽粗米食疗》(小学馆)等。 前言
    用果汁健康身心！
    针对不同症状推荐的果汁Best5
    配制蔬果汁的原料
    配制蔬果汁的制作工具
    配制蔬果汁的操作步骤
    Part1简便果汁
    Part2蔬菜果汁
    Part3快速制作果汁的方法
    Part4针对症状的果汁
    Part5瘦身果汁
    Part6热饮果汁
    健康果汁有问必答
    果汁不能饮用过量吗？
    蔬果制成汁后，营养会被破坏吗？
    干果能用来制作果汁吗？
    营养被摄取后会立刻显效吗？
    想要更甜的果汁怎么办？
    如何制作雪泥？
  • 内容简介:
    　　生活不规律、营养摄取不足、健康状况日益下降……如何解决这些让人烦恼的问题？本书详细介绍了由3种蔬菜、水果混合制成的鲜榨果汁做法。如果本书中有您中意的饮品，可添加些自己喜欢的原料，制成冷冻雪泥等。本书中的果汁做法简单、美味、健康！是你生活中不可缺少的好饮料哟！
  • 作者简介:
    　　牧野直子，管理营养士，瘦身策划师，料理研究家，工作室代表。在女子营养大学就读时，即参与营养指导与教育，现在在电视、杂志、网络界涉足营养指导与料理制作。信条是：全家人可以享受的益体、简便、美味的菜谱。著有：《能量早知道》(女子营养大学出版部)、《每日儿童食谱》(主妇之友社)、《发芽粗米食疗》(小学馆)等。
  • 目录:
    前言
    用果汁健康身心！
    针对不同症状推荐的果汁Best5
    配制蔬果汁的原料
    配制蔬果汁的制作工具
    配制蔬果汁的操作步骤
    Part1简便果汁
    Part2蔬菜果汁
    Part3快速制作果汁的方法
    Part4针对症状的果汁
    Part5瘦身果汁
    Part6热饮果汁
    健康果汁有问必答
    果汁不能饮用过量吗？
    蔬果制成汁后，营养会被破坏吗？
    干果能用来制作果汁吗？
    营养被摄取后会立刻显效吗？
    想要更甜的果汁怎么办？
    如何制作雪泥？
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