汉竹·亲亲乐读系列：断奶宝宝吃什么

作者: 吴光驰编

出版社: 化学工业出版社

出版时间: 2009-01

版次: 1

ISBN: 9787122042705

定价: 29.80

装帧: 平装

开本: 24开

纸张: 胶版纸

页数: 145页

字数: 160千字

正文语种: 简体中文

丛书: 亲亲乐读

分类: 生活

3 张插图图片

《汉竹·亲亲乐读系列：断奶宝宝吃什么》从营养出发，告诉妈妈如何帮助宝宝顺利度过断奶这一特殊时期，为宝宝将来的健康打好基础。吴光驰，1958年毕业于北京医科大学。首都儿研所营养研究室研究员、中国优生科学协会理事、中国优生科学协会儿童营养专业委员会委员、《中华儿科杂志》编辑委员会委员。\n长期从事儿科临床保健及儿童营养研究，特别在母乳喂养、佝偻病防治、维生素A、D及钙营养、儿童高血压、儿童肥胖防治领域进行了深入的研究。发表科研论文50多余篇，参与撰写科技著作1部，科普著作7部。获北京市科技进步奖，北京市卫生局科技成果奖及中国预防医学科学院科技进步奖。
主任医师，儿童保健及儿童营养专业，1958年毕业于北京医科大学。擅长儿童保健及儿童营养性疾病的诊治。对诊治儿童营养性佝偻病、抗D佝偻病、营养性贫血、营养不良及儿童肥胖等疾病有丰富的临床经验。断奶宝宝吃什么目录
第一章宝宝小身体的断奶热身
小身体的门卫——口腔
嗓子下面的小漏斗——食管
躺着的小口袋——胃
功能强大的小化工厂——肝脏
不起眼的大角色——胰腺
营养素中转站——肠道
关于断奶，妈妈首先要知道的5件事
第二章5~8个月，断奶准备期
奶类仍是宝宝营养的主要来源
配方奶还是牛奶
水果菜汁尝尝鲜
苹果
香蕉
西瓜
橙子
油菜
菜花
红枣
西红柿
全能营养蛋黄泥
出牙时所需营养
钙不只对牙齿有益
怎样补钙最有效
补钙——芝麻酱
补钙——白菜
补钙——虾皮
补钙——豆腐
宝宝易缺铁需补充
补铁——鸭血
补铁——鸭肝
补铁——蘑菇
补铁——菠菜
提高宝宝免疫力可补锌
补锌——牛肉
补锌——鸡肝
补锌——核桃
补锌——白萝卜
好视力需要好营养
白开水是宝宝最好的饮料
锻炼咀嚼，从泥糊到碎块
断奶问题大搜罗
母乳和辅食的比例是多少
怎么添加配方奶
宝宝可以吃盐吗
宝宝可以多吃蛋黄吗
加辅食时妈妈常犯的错误
成品婴儿辅食里有防腐剂吗
宝宝为什么不爱吃辅食
宝宝又拉肚子了
这么小的宝宝便秘怎么办
宝宝6个月断奶，妈妈要注意什么
第三章9个月~~2岁断奶进行时
辅食是宝宝营养的主要来源
宝宝身体长得快，需要更多蛋白质
补充蛋白质——羊肉
补充蛋白质——紫菜
补充蛋白质——花生
补充蛋白质——鱿鱼
优质脂肪让宝宝更聪明
优质脂肪——松子
优质脂肪——带鱼
优质脂肪——鲫鱼
脑发育高峰的营养补充
碳水化合物补充能量
碳水化合物来源——燕麦片
碳水化合物来源——小麦粉
碳水化合物来源——红薯
易被忽视的矿物质
易被忽视的维生素
维生素C的特殊价值
宝宝周围的有害因子
清除有害因子的美食
含钙高的食谱
含锌高的食谱
含铁高的食谱
含硒高的食谱
宝宝的餐桌礼仪
断奶的时机与办法
断奶问题大搜罗
宝宝挑食怎么办
不爱吃饭，父母的错
鱼片有营养，可以让宝宝多吃吗
从宝宝的情绪里读出饮食不平衡
不能盲目给宝宝补充人工营养素
怎样使食物中的营养流失最少
出牙的宝宝老咬乳头怎么办
第四章断奶后培养饮食好习惯
喝汤不吃肉就像买椟还珠
要想小儿安三分饥和寒
蔬菜不能缺
糖的正反面
享受吃零食的幸福
科学饮食益健康
第五章宝宝常见病的食疗
宝宝用药要谨慎
鹅口疮
多汗
伤食
荨麻疹
湿疹
流感
风寒感冒
风热感冒
暑热感冒
腹泻
便秘
水痘
鼻出血
缺铁性贫血
咳嗽
扁桃体炎
幼儿急疹
附录
0-72个月宝宝体格发育值
婴儿能量及营养素平均需要量的估计值
婴儿膳食营养素参考摄入量
内容简介:
《汉竹·亲亲乐读系列：断奶宝宝吃什么》从营养出发，告诉妈妈如何帮助宝宝顺利度过断奶这一特殊时期，为宝宝将来的健康打好基础。
作者简介:
吴光驰，1958年毕业于北京医科大学。首都儿研所营养研究室研究员、中国优生科学协会理事、中国优生科学协会儿童营养专业委员会委员、《中华儿科杂志》编辑委员会委员。\n长期从事儿科临床保健及儿童营养研究，特别在母乳喂养、佝偻病防治、维生素A、D及钙营养、儿童高血压、儿童肥胖防治领域进行了深入的研究。发表科研论文50多余篇，参与撰写科技著作1部，科普著作7部。获北京市科技进步奖，北京市卫生局科技成果奖及中国预防医学科学院科技进步奖。
主任医师，儿童保健及儿童营养专业，1958年毕业于北京医科大学。擅长儿童保健及儿童营养性疾病的诊治。对诊治儿童营养性佝偻病、抗D佝偻病、营养性贫血、营养不良及儿童肥胖等疾病有丰富的临床经验。
目录:
断奶宝宝吃什么目录
第一章宝宝小身体的断奶热身
小身体的门卫——口腔
嗓子下面的小漏斗——食管
躺着的小口袋——胃
功能强大的小化工厂——肝脏
不起眼的大角色——胰腺
营养素中转站——肠道
关于断奶，妈妈首先要知道的5件事
第二章5~8个月，断奶准备期
奶类仍是宝宝营养的主要来源
配方奶还是牛奶
水果菜汁尝尝鲜
苹果
香蕉
西瓜
橙子
油菜
菜花
红枣
西红柿
全能营养蛋黄泥
出牙时所需营养
钙不只对牙齿有益
怎样补钙最有效
补钙——芝麻酱
补钙——白菜
补钙——虾皮
补钙——豆腐
宝宝易缺铁需补充
补铁——鸭血
补铁——鸭肝
补铁——蘑菇
补铁——菠菜
提高宝宝免疫力可补锌
补锌——牛肉
补锌——鸡肝
补锌——核桃
补锌——白萝卜
好视力需要好营养
白开水是宝宝最好的饮料
锻炼咀嚼，从泥糊到碎块
断奶问题大搜罗
母乳和辅食的比例是多少
怎么添加配方奶
宝宝可以吃盐吗
宝宝可以多吃蛋黄吗
加辅食时妈妈常犯的错误
成品婴儿辅食里有防腐剂吗
宝宝为什么不爱吃辅食
宝宝又拉肚子了
这么小的宝宝便秘怎么办
宝宝6个月断奶，妈妈要注意什么
第三章9个月~~2岁断奶进行时
辅食是宝宝营养的主要来源
宝宝身体长得快，需要更多蛋白质
补充蛋白质——羊肉
补充蛋白质——紫菜
补充蛋白质——花生
补充蛋白质——鱿鱼
优质脂肪让宝宝更聪明
优质脂肪——松子
优质脂肪——带鱼
优质脂肪——鲫鱼
脑发育高峰的营养补充
碳水化合物补充能量
碳水化合物来源——燕麦片
碳水化合物来源——小麦粉
碳水化合物来源——红薯
易被忽视的矿物质
易被忽视的维生素
维生素C的特殊价值
宝宝周围的有害因子
清除有害因子的美食
含钙高的食谱
含锌高的食谱
含铁高的食谱
含硒高的食谱
宝宝的餐桌礼仪
断奶的时机与办法
断奶问题大搜罗
宝宝挑食怎么办
不爱吃饭，父母的错
鱼片有营养，可以让宝宝多吃吗
从宝宝的情绪里读出饮食不平衡
不能盲目给宝宝补充人工营养素
怎样使食物中的营养流失最少
出牙的宝宝老咬乳头怎么办
第四章断奶后培养饮食好习惯
喝汤不吃肉就像买椟还珠
要想小儿安三分饥和寒
蔬菜不能缺
糖的正反面
享受吃零食的幸福
科学饮食益健康
第五章宝宝常见病的食疗
宝宝用药要谨慎
鹅口疮
多汗
伤食
荨麻疹
湿疹
流感
风寒感冒
风热感冒
暑热感冒
腹泻
便秘
水痘
鼻出血
缺铁性贫血
咳嗽
扁桃体炎
幼儿急疹
附录
0-72个月宝宝体格发育值
婴儿能量及营养素平均需要量的估计值
婴儿膳食营养素参考摄入量

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