大学体育与健康教程/面向21世纪普通高等教育规划教材
出版时间:
2007-08
版次:
1
ISBN:
9787560836027
定价:
26.90
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
317页
字数:
512千字
正文语种:
简体中文
-
《大学体育与健康教程》是根据国务院批准颁布实施的《学校体育工作条例》和教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神以及教育部、国家体育总局新颁布的《国家学生体质健康标准》实施办法的基本要求，结合近年学校体育与健康教育的实际情况编写的。全书分理论知识、运动技能和休闲余暇三篇17章内容，全面而系统地讲解大学体育与健康知识。《大学体育与健康教程》贯彻“健康第一”的指导思想，在更新观念的前提下，注意体育与健康的有机结合，使学生在加强身体锻炼的同时，学习一些体育保健知识和健康教育知识，使体育教学内容既有身体锻炼的手段，又有健康锻炼的基础理论和健康生活的科学方法，为大学生体育课程学习和自我身体锻炼提供科学的指导，同时也为推进大学生素质教育奠定一定的理论基础。
《大学体育与健康教程》体系新颖、内容精练、科学性强、实用性强，适合用作普通高等院校本专科各专业公共体育课程的教材，也可供相关专业人员和广大体育爱好者学习参考。 前言
理论知识篇
第一章大学体育
第一节体育概述
第二节大学体育概述
第三节国家学生体质健康标准
第二章大学生体质与健康
第一节大学生体质基础
第二节大学生健康基础
第三节大学生体能基础
第三章运动与健康教育
第一节运动对心理健康的影响
第二节运动对常见疾病的防治
第三节运动对非典型肺炎及禽流感的预防
第四章营养与身体健康
第一节营养与人体的新陈代谢
第二节人体需要的几种营养素
第三节营养与健康的关系
第五章体育与卫生保健
第一节体育卫生的基本常识
第二节体育锻炼的医务监督
第三节运动损伤的预防
第六章体育锻炼与自我评价
第一节体育锻炼的原则
第二节体育锻炼的内容
第三节体育锻炼的方法
第四节运动处方及个人锻炼计划
第五节体育锻炼效果的评价
运动技能篇
第七章篮球
第一节概述
第二节基本技术与战术
第三节主要规则
第八章排球
第一节概述
第二节基本技术与战术
第三节主要规则
第四节沙滩排球及软式排球
第九章足球
第一节概述
第二节基本技术与战术
第三节主要规则
第十章武术
第一节概述
第二节基本功
第三节初级长拳第三路
第四节太极拳
第五节初级剑术
第六节主要规则
第十一章健美操、啦啦队
第一节健美操
第二节啦啦队运动
第十二章游泳
第一节概述
第二节基本技术
第三节主要规则
第十三章田径
第一节概述
第二节跑
第三节跳跃
第四节投掷
第五节主要规则
第十四章乒乓球、羽毛球、网球
第一节乒乓球
第二节羽毛球
第三节网球
第十五章体育舞蹈
第一节概述
第二节体育舞蹈的基本知识
第三节主要舞蹈介绍
休闲余暇篇
第十六章传统和时尚体育项目
第一节传统体育项目
第二节时尚体育项目
第十七章体育竞赛的组织与欣赏
附录A国际、国内重要运动会简介
参考文献
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内容简介:
《大学体育与健康教程》是根据国务院批准颁布实施的《学校体育工作条例》和教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神以及教育部、国家体育总局新颁布的《国家学生体质健康标准》实施办法的基本要求，结合近年学校体育与健康教育的实际情况编写的。全书分理论知识、运动技能和休闲余暇三篇17章内容，全面而系统地讲解大学体育与健康知识。《大学体育与健康教程》贯彻“健康第一”的指导思想，在更新观念的前提下，注意体育与健康的有机结合，使学生在加强身体锻炼的同时，学习一些体育保健知识和健康教育知识，使体育教学内容既有身体锻炼的手段，又有健康锻炼的基础理论和健康生活的科学方法，为大学生体育课程学习和自我身体锻炼提供科学的指导，同时也为推进大学生素质教育奠定一定的理论基础。
《大学体育与健康教程》体系新颖、内容精练、科学性强、实用性强，适合用作普通高等院校本专科各专业公共体育课程的教材，也可供相关专业人员和广大体育爱好者学习参考。
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目录:
前言
理论知识篇
第一章大学体育
第一节体育概述
第二节大学体育概述
第三节国家学生体质健康标准
第二章大学生体质与健康
第一节大学生体质基础
第二节大学生健康基础
第三节大学生体能基础
第三章运动与健康教育
第一节运动对心理健康的影响
第二节运动对常见疾病的防治
第三节运动对非典型肺炎及禽流感的预防
第四章营养与身体健康
第一节营养与人体的新陈代谢
第二节人体需要的几种营养素
第三节营养与健康的关系
第五章体育与卫生保健
第一节体育卫生的基本常识
第二节体育锻炼的医务监督
第三节运动损伤的预防
第六章体育锻炼与自我评价
第一节体育锻炼的原则
第二节体育锻炼的内容
第三节体育锻炼的方法
第四节运动处方及个人锻炼计划
第五节体育锻炼效果的评价
运动技能篇
第七章篮球
第一节概述
第二节基本技术与战术
第三节主要规则
第八章排球
第一节概述
第二节基本技术与战术
第三节主要规则
第四节沙滩排球及软式排球
第九章足球
第一节概述
第二节基本技术与战术
第三节主要规则
第十章武术
第一节概述
第二节基本功
第三节初级长拳第三路
第四节太极拳
第五节初级剑术
第六节主要规则
第十一章健美操、啦啦队
第一节健美操
第二节啦啦队运动
第十二章游泳
第一节概述
第二节基本技术
第三节主要规则
第十三章田径
第一节概述
第二节跑
第三节跳跃
第四节投掷
第五节主要规则
第十四章乒乓球、羽毛球、网球
第一节乒乓球
第二节羽毛球
第三节网球
第十五章体育舞蹈
第一节概述
第二节体育舞蹈的基本知识
第三节主要舞蹈介绍
休闲余暇篇
第十六章传统和时尚体育项目
第一节传统体育项目
第二节时尚体育项目
第十七章体育竞赛的组织与欣赏
附录A国际、国内重要运动会简介
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