你的世界安全吗：自我保护是迈向成长的第一步（第2版）

作者: 郑秋著 , 刘希庆著

出版社: 科学出版社

出版时间: 2009-04

版次: 2

ISBN: 9787030236173

定价: 25.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 177页

字数: 165千字

正文语种: 简体中文

丛书: 赢在青春起跑线丛书

分类: 哲学心理学

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　　《你的世界安全吗：自我保护是迈向成长的一步(第2版)》不仅教给中学生朋友一些基本的知识、经验和求生技能，更让你拥有自我保护的意识；不仅保护身体健康成长，还要保护心理快乐成长；不仅学会从灾害中挽回生命，也让你懂得在日常生活中远离危险。“赢在青春起跑线丛书”用生动丰富的实例、幽默风趣的漫画为你解读青春的心事。保护自己，是人生的一门必修课。《你的世界安全吗：自我保护是迈向成长的一步(第2版)》适合中学生朋友及其家长、老师阅读和参考。　　伍新春，
　　北京师范大学心理学院博士生导师
　　儿童阅读与学习研究中心主任
　　教育心理与心理健康研究所所长
　　中国心理学会教育心理专业委员会委员
　　CCTV青少频道“电视批判”特邀专家
　　父母必读育儿网“让阅读伴随成长”特邀嘉宾
　　知名儿童阅读推广人序言：青春的生命之歌(徐光兴)
一、保护自己——人生的一门必修课
1.生命因你而精彩——自我保护的重要性/2
生命中什么最重要？/3
大自然给予我们的启示/4
现实社会对我们的要求/6
2.成长，你准备好了吗？——必要的自我保
护意识和技能/7
清醒的判断/8
敏锐的识别/9
理智的自制/10
强烈的自我保护意识/10
灵活的自卫方式/11
受害受骗后的自我救护和自我心理疏导/11
3.无师也自通——如何学习保护自己/13
知识就是力量——武装自己的头脑/14
小兵也能成英雄——增长自己的阅历/15
让别人替你交学费——在别人的经验中学习/17
假如危险真的来临——创设情境练应变/18

二、危险，就在你身边——日常生活中的安全话题
1.一个人在家，你害怕吗？/20
2.现代居室中的安全规则/22
3.你知道如何安全用电吗？/24
4.防火，不是儿戏/27
5.看不见的危险——防止煤气泄漏/31
6.学习的克星——谨防铅中毒/33
7.厨房学艺，安全第一/35
8.可爱的杀手——宠物带来的病/38
9.保护你的牙齿/41
10.保护你的耳朵/44
11.像爱护生命一样爱护眼睛/47
12.保护你的“最高司令部”——谨慎用药/50
13.小心“打”“听”——合理使用电话/52
14.关系生命的电话号码/54

三、不怕一万，就怕万一——突发事件中的自我保护
1.老天爷的愤怒——如何避免雷击/58
雷电是怎么形成的？/59
雷电可怕吗？/59
户外突遇雷电时/60
雷电会进家吗？/61
能够“穿墙过壁”的雷/62
如何及时抢救被雷击者/63
2.如果大地开始颤抖——如何在地震中逃生/65
地震之前有什么征兆？/65
地震可以预防吗？/67
地震发生时怎么办？/68
3.野外生存有术/71
野外遇险如何求救/72
野外断水怎么办？/73
野外断粮怎么办？/75

野外迷路怎么办？/76
野外如何辨认方向？/77

四自己的心情自己爱——保护你的心理
1.尴尬情景中的自我保护/80
尴尬人人都有/81
幽默是尴尬的特效药/82
减少尴尬小窍门/84
2.恶意攻击中的自我保护/87
接纳别人的迁怒行为/87
如果恶意攻击是因为妒忌/88
3.挫折失败时的自我保护/91
成功需要坚忍不拔/92
岂能尽如人意，但求无愧我心/92
小小苦楚等于激励/93

五大人有大脸，小人有小脸——保护我们自己的权利
1.个人权利，你也拥有/98
2.掌握才能运用——了解儿童权利/100
生存权——每个儿童都有其固有的生命权和健康权/101
发展权——充分发展其全部体能和智能的权利/101
受保护权——自身发展不受危害影响的、被保护的权利/103
参与权——参与家庭、文化和社会生活的权利/110
3.用恰当的方式维护自己的权利/113
不能滥用自己的权利/114
维护自己的权利时方法要恰当/115
孩子给家长的15条建议/116

六玫瑰也带刺——女孩的自我保护
1.都是无知惹的祸——年仅13岁的妈妈/118
同龄人的故事/118
你了解自己的身体吗？/119
切忌性游戏/120
你知道发生性关系有可能使你怀孕吗？/121
人工流产——身上心上皆是痛/122
艾滋病——离我们并不远的世纪之痛/122
2.真爱需要等待——保护你的童贞/124
3.少女防身有术/127
4.谨防别人利用你的同情心/131
5.不能不面对的话题——性骚扰/133
你的身体，只属于你自己/133
以下行为都是对你的侵犯，你知道吗？/135
似是而非——关于性骚扰的几个错误观念/136
你可以做到的事——如何应对性骚扰/138

七虚拟世界中的真实保护——网络安全
1.虚拟的世界真精彩——青少年网上交往特点/144
交往方式的间接性/145
交往角色的虚拟性/146
交往行为的直接性/147
交往关系的平等性/148
2.网络时代的难题——青少年的“网络陷阱”/150
网络后的假面——网上交往给青少年带来的人身侵犯/151
窃取个人隐私的网络强盗/152

21世纪的精神鸦片——网络垃圾/153
下网散，见光死——网恋/155
抵制网络流氓的人身攻击/157
一个头，两个大——上网成瘾症/158
3.你在网络上安全吗——网络危险行为小测验/160
4.21世纪网络安全手册/162
提高安全观念，增强防范意识/162
正确处理网上交往与现实交往的关系/163
强化交往道德意识，规范网上伦理行为/163
正确处理网上情感行为/163
加强心理健康知识的学习/164

八都是“保护”惹的祸——过度自我保护
1.外面的世界很无奈——过度自我保护者心态分析/166
从父母的过度保护说起——过度自我保护的原因/167
过度保护造成的心理缺陷/168
你见过遇到危险时的鸵鸟吗——过度退缩者心态分析/169
不是刺猬也长刺——过度防卫者心态分析/171
2.外面的世界很精彩——走出过度自我保护的误区/173
让伤害成为过去/173
发现你的美丽/174
你也可以很精彩/175
明天，又是新的一天/177
内容简介:
　　《你的世界安全吗：自我保护是迈向成长的一步(第2版)》不仅教给中学生朋友一些基本的知识、经验和求生技能，更让你拥有自我保护的意识；不仅保护身体健康成长，还要保护心理快乐成长；不仅学会从灾害中挽回生命，也让你懂得在日常生活中远离危险。“赢在青春起跑线丛书”用生动丰富的实例、幽默风趣的漫画为你解读青春的心事。保护自己，是人生的一门必修课。《你的世界安全吗：自我保护是迈向成长的一步(第2版)》适合中学生朋友及其家长、老师阅读和参考。
作者简介:
　　伍新春，
　　北京师范大学心理学院博士生导师
　　儿童阅读与学习研究中心主任
　　教育心理与心理健康研究所所长
　　中国心理学会教育心理专业委员会委员
　　CCTV青少频道“电视批判”特邀专家
　　父母必读育儿网“让阅读伴随成长”特邀嘉宾
　　知名儿童阅读推广人
目录:
序言：青春的生命之歌(徐光兴)
一、保护自己——人生的一门必修课
1.生命因你而精彩——自我保护的重要性/2
生命中什么最重要？/3
大自然给予我们的启示/4
现实社会对我们的要求/6
2.成长，你准备好了吗？——必要的自我保
护意识和技能/7
清醒的判断/8
敏锐的识别/9
理智的自制/10
强烈的自我保护意识/10
灵活的自卫方式/11
受害受骗后的自我救护和自我心理疏导/11
3.无师也自通——如何学习保护自己/13
知识就是力量——武装自己的头脑/14
小兵也能成英雄——增长自己的阅历/15
让别人替你交学费——在别人的经验中学习/17
假如危险真的来临——创设情境练应变/18

二、危险，就在你身边——日常生活中的安全话题
1.一个人在家，你害怕吗？/20
2.现代居室中的安全规则/22
3.你知道如何安全用电吗？/24
4.防火，不是儿戏/27
5.看不见的危险——防止煤气泄漏/31
6.学习的克星——谨防铅中毒/33
7.厨房学艺，安全第一/35
8.可爱的杀手——宠物带来的病/38
9.保护你的牙齿/41
10.保护你的耳朵/44
11.像爱护生命一样爱护眼睛/47
12.保护你的“最高司令部”——谨慎用药/50
13.小心“打”“听”——合理使用电话/52
14.关系生命的电话号码/54

三、不怕一万，就怕万一——突发事件中的自我保护
1.老天爷的愤怒——如何避免雷击/58
雷电是怎么形成的？/59
雷电可怕吗？/59
户外突遇雷电时/60
雷电会进家吗？/61
能够“穿墙过壁”的雷/62
如何及时抢救被雷击者/63
2.如果大地开始颤抖——如何在地震中逃生/65
地震之前有什么征兆？/65
地震可以预防吗？/67
地震发生时怎么办？/68
3.野外生存有术/71
野外遇险如何求救/72
野外断水怎么办？/73
野外断粮怎么办？/75

野外迷路怎么办？/76
野外如何辨认方向？/77

四自己的心情自己爱——保护你的心理
1.尴尬情景中的自我保护/80
尴尬人人都有/81
幽默是尴尬的特效药/82
减少尴尬小窍门/84
2.恶意攻击中的自我保护/87
接纳别人的迁怒行为/87
如果恶意攻击是因为妒忌/88
3.挫折失败时的自我保护/91
成功需要坚忍不拔/92
岂能尽如人意，但求无愧我心/92
小小苦楚等于激励/93

五大人有大脸，小人有小脸——保护我们自己的权利
1.个人权利，你也拥有/98
2.掌握才能运用——了解儿童权利/100
生存权——每个儿童都有其固有的生命权和健康权/101
发展权——充分发展其全部体能和智能的权利/101
受保护权——自身发展不受危害影响的、被保护的权利/103
参与权——参与家庭、文化和社会生活的权利/110
3.用恰当的方式维护自己的权利/113
不能滥用自己的权利/114
维护自己的权利时方法要恰当/115
孩子给家长的15条建议/116

六玫瑰也带刺——女孩的自我保护
1.都是无知惹的祸——年仅13岁的妈妈/118
同龄人的故事/118
你了解自己的身体吗？/119
切忌性游戏/120
你知道发生性关系有可能使你怀孕吗？/121
人工流产——身上心上皆是痛/122
艾滋病——离我们并不远的世纪之痛/122
2.真爱需要等待——保护你的童贞/124
3.少女防身有术/127
4.谨防别人利用你的同情心/131
5.不能不面对的话题——性骚扰/133
你的身体，只属于你自己/133
以下行为都是对你的侵犯，你知道吗？/135
似是而非——关于性骚扰的几个错误观念/136
你可以做到的事——如何应对性骚扰/138

七虚拟世界中的真实保护——网络安全
1.虚拟的世界真精彩——青少年网上交往特点/144
交往方式的间接性/145
交往角色的虚拟性/146
交往行为的直接性/147
交往关系的平等性/148
2.网络时代的难题——青少年的“网络陷阱”/150
网络后的假面——网上交往给青少年带来的人身侵犯/151
窃取个人隐私的网络强盗/152

21世纪的精神鸦片——网络垃圾/153
下网散，见光死——网恋/155
抵制网络流氓的人身攻击/157
一个头，两个大——上网成瘾症/158
3.你在网络上安全吗——网络危险行为小测验/160
4.21世纪网络安全手册/162
提高安全观念，增强防范意识/162
正确处理网上交往与现实交往的关系/163
强化交往道德意识，规范网上伦理行为/163
正确处理网上情感行为/163
加强心理健康知识的学习/164

八都是“保护”惹的祸——过度自我保护
1.外面的世界很无奈——过度自我保护者心态分析/166
从父母的过度保护说起——过度自我保护的原因/167
过度保护造成的心理缺陷/168
你见过遇到危险时的鸵鸟吗——过度退缩者心态分析/169
不是刺猬也长刺——过度防卫者心态分析/171
2.外面的世界很精彩——走出过度自我保护的误区/173
让伤害成为过去/173
发现你的美丽/174
你也可以很精彩/175
明天，又是新的一天/177

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你的世界安全吗：自我保护是迈向成长的第一步（第2版）

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