宝宝营养食谱

宝宝营养食谱
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作者: ,
出版社: 金盾出版社
1995-02
版次: 1
ISBN: 9787800229664
定价: 5.70
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 118页
字数: 76千字
分类: 生活
  • 本书根据婴儿4-6个月、7—9个月、10—12个月三个婴儿期和幼儿1—2岁、2—3岁两个幼儿期的发育特点和营养需要,说细介绍了160种婴幼儿食品的制作方法,营养特点和制作关键。书中还简明地介绍了婴儿营养与喂养,幼儿营养和膳食,以及给婴幼儿补充足所缺营养素的有关知识。本书主要供年轻父母阅读,也可供托儿所、幼儿园营养人员,炊管人员阅读参考。 一、婴儿营养与合理喂养

    (一)婴儿营养

      1.热能

      2.蛋白质

      3.脂肪

      4.碳水化合物

      5.钙和磷

      6.铁

      7.锌

      8.维生素

      9.水

    (二)

    婴儿合理喂养

      1.为什么要添加婴儿辅食

      2.怎样添加婴儿辅食

    二、幼儿营养与膳食

    (一)幼儿营养

      1.热能

      2.蛋白质

      3.脂肪

      4.碳水化合物

      5.矿物质

      6.维生素

      7.水

    (二)幼儿膳食

      1.膳食构成

      2.合理烹调

      3.掌握幼儿正确的进膳方法

    三、怎样给婴幼儿补充所缺营养素

    (一)维生素D

    (二)维生素A

    (三)铁

    (四)锌

    (五)维生素B1

    (六)维生素B2

    (七)维生素C

    四、婴儿食谱

    (一)供4-6个月婴儿选用的食谱

      鲜橘汁

      鲜柠檬汁

      西瓜汁

      山楂水

      糖水樱桃

      西红柿汁

      鲜菠菜水

      香蕉蜂蜜牛奶

      香蕉泥

      苹果泥

      红枣泥

      胡萝卜泥

      豆腐糊

      蛋黄泥

      鸡肝糊

      猪肝泥

      鱼肉糊

      西红柿鱼

      牛奶粥

      蛋黄粥

      青菜粥

      水果麦片粥

      水果藕粉

      鲜红薯泥

      苹果金团

      粗粉糕

      米粉粥

    ……

    五、幼儿食谱
  • 内容简介:
    本书根据婴儿4-6个月、7—9个月、10—12个月三个婴儿期和幼儿1—2岁、2—3岁两个幼儿期的发育特点和营养需要,说细介绍了160种婴幼儿食品的制作方法,营养特点和制作关键。书中还简明地介绍了婴儿营养与喂养,幼儿营养和膳食,以及给婴幼儿补充足所缺营养素的有关知识。本书主要供年轻父母阅读,也可供托儿所、幼儿园营养人员,炊管人员阅读参考。
  • 目录:
    一、婴儿营养与合理喂养

    (一)婴儿营养

      1.热能

      2.蛋白质

      3.脂肪

      4.碳水化合物

      5.钙和磷

      6.铁

      7.锌

      8.维生素

      9.水

    (二)

    婴儿合理喂养

      1.为什么要添加婴儿辅食

      2.怎样添加婴儿辅食

    二、幼儿营养与膳食

    (一)幼儿营养

      1.热能

      2.蛋白质

      3.脂肪

      4.碳水化合物

      5.矿物质

      6.维生素

      7.水

    (二)幼儿膳食

      1.膳食构成

      2.合理烹调

      3.掌握幼儿正确的进膳方法

    三、怎样给婴幼儿补充所缺营养素

    (一)维生素D

    (二)维生素A

    (三)铁

    (四)锌

    (五)维生素B1

    (六)维生素B2

    (七)维生素C

    四、婴儿食谱

    (一)供4-6个月婴儿选用的食谱

      鲜橘汁

      鲜柠檬汁

      西瓜汁

      山楂水

      糖水樱桃

      西红柿汁

      鲜菠菜水

      香蕉蜂蜜牛奶

      香蕉泥

      苹果泥

      红枣泥

      胡萝卜泥

      豆腐糊

      蛋黄泥

      鸡肝糊

      猪肝泥

      鱼肉糊

      西红柿鱼

      牛奶粥

      蛋黄粥

      青菜粥

      水果麦片粥

      水果藕粉

      鲜红薯泥

      苹果金团

      粗粉糕

      米粉粥

    ……

    五、幼儿食谱
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