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消除抑郁：自我解脱与有趣的东方故事

消除抑郁：自我解脱与有趣的东方故事
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作者: [德] 著 , 译 , ,
出版社: 社会科学文献出版社
2002-03
版次: 1
ISBN: 9787800502613
定价: 24.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 310页
字数: 224千字
分类: 生活
10人买过
  • 本书引导人们及早认识恐惧和抑郁并进行适当的治疗。在第一部分里，您将认识恐惧和抑郁形形色色的表象，并了解其“积极”的一面及其深层意义；第二部分会告诉您怎样对付恐惧和抑郁；第三部分是几十个生动有趣的东方故事，也是作者炮制的“可口”的良药。 诺斯拉特·佩塞施基安博士。精神科专家，心理医疗医师。1933年生于波斯，1954年以来定居德国，曾在德国、瑞士和美国接受过心理治疗训练，现任德国威斯巴登心理治疗研究院主任。以基于跨文化研究的积极心理治疗的创始人身份而著名，其工作涉及文化和疾病间联系以及对25个不 引言

    恐惧感没有想像中那么可怕

    我们的方案的独特之处是什么

    第一部分 认识并理解恐惧和抑郁

       恐惧和抑郁的多面性

       恐惧和抑郁的“好的”原因

    第二部分 帮助和自助指南

       1、观察：正确感知内部和外部现实

       2、记录：正确理解心身的内在联系

       3、鼓励：改变行为的动机

       4、言语表达：正常交流的三个共同活动阶段

       5、扩大目标：人需要幻想

    第三部分 用于心理治疗的东方故事

       介绍故事的理论

       用于实践的故事

    附录
  • 内容简介:
    本书引导人们及早认识恐惧和抑郁并进行适当的治疗。在第一部分里，您将认识恐惧和抑郁形形色色的表象，并了解其“积极”的一面及其深层意义；第二部分会告诉您怎样对付恐惧和抑郁；第三部分是几十个生动有趣的东方故事，也是作者炮制的“可口”的良药。
  • 作者简介:
    诺斯拉特·佩塞施基安博士。精神科专家，心理医疗医师。1933年生于波斯，1954年以来定居德国，曾在德国、瑞士和美国接受过心理治疗训练，现任德国威斯巴登心理治疗研究院主任。以基于跨文化研究的积极心理治疗的创始人身份而著名，其工作涉及文化和疾病间联系以及对25个不
  • 目录:
    引言

    恐惧感没有想像中那么可怕

    我们的方案的独特之处是什么

    第一部分 认识并理解恐惧和抑郁

       恐惧和抑郁的多面性

       恐惧和抑郁的“好的”原因

    第二部分 帮助和自助指南

       1、观察：正确感知内部和外部现实

       2、记录：正确理解心身的内在联系

       3、鼓励：改变行为的动机

       4、言语表达：正常交流的三个共同活动阶段

       5、扩大目标：人需要幻想

    第三部分 用于心理治疗的东方故事

       介绍故事的理论

       用于实践的故事

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