祛斑美白大智慧
出版时间:
2010-02
版次:
1
ISBN:
9787509131503
定价:
25.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
179页
字数:
178千字
正文语种:
简体中文
34人买过
-
《祛斑美白大智慧》分析了女性常见色斑的成因和种类,介绍了女性肌肤的护理方法、饮食疗法、运动处方和养生保健措施,同时还介绍了药物和疾病所致的皮肤色斑以及西医快速祛斑方法等。《祛斑美白大智慧》语言通俗易懂,内容科学实用,是广大女性拥有白嫩肌肤的良师益友。 Part1色斑让你的肌肤黯淡无光
诱发色斑的“元凶”/2
面部的几大“斑”派/5
你的色斑为什么越来越多/9
标本兼治的四大祛斑术/12
巧用美肤霜,从此告别色斑/16
Part2嫩白肌肤是护理出来的
修炼护肤的基本功/20
养颜祛斑需要持之以恒/23
测一测你的防晒商/25
注意防晒的女人美到老/27
紧急救护晒伤后的肌肤/30
打造水润美人的“七重奏”/33
聪明女人巧手饰色斑/36
遮盖白斑的修护妙策/39
褪斑产品巧挑选/41
睡眠充足,美白梦成真/43
心情好,皮肤自然好/46
运动疗法祛色斑/48
淡斑面膜DIY/50
滥用药物易长色斑/53
消除色斑背后的健康隐患/56
Part3制订一个祛斑饮食计划
祛斑食材,还你冰雪肤肌/60
美食也祛斑/64
智退妊娠斑,准妈妈不用愁/69
巧除雀斑,私房菜大集合/72
美食小锦囊,轻松降服日晒斑/77
净化黑斑的必备食谱/81
全面反击“辐射斑”的食疗方/86
红颜方,让汗斑隐退/91
清理白斑的营养菜单/94
让鸡蛋孕育无瑕美肌/97
拥有清亮肌肤,牛奶功效妙不可言/101
珍珠焕发肌肤光彩/104
八款雪肤法宝,让容颜温润如玉/108
Part4使肌肤永葆青春的运动方
冥想美容,让美丽重新绽放/112
赢得丰盈肌肤的按摩计划/114
瑜伽排毒,帮你淡斑减压/117
精油祛斑,皮肤亮白不求人/120
运动做主,保持肌肤晶莹通透/123
Part5中医疗法祛斑养生两不误
和谐调理,完美肌肤养成有道/128
神奇治斑的29种草本精华/131
巧医黄褐斑还需中药妙剂/134
中药帮孕妈妈去掉妊娠斑/139
中草药治疗雀斑有办法/143
内调外治去除扁平疣/148
医治白斑贵在坚持不懈/151
推拿按摩,塑造净白肌肤/155
舒经活血,古法针灸祛斑忙/158
居家实用的美白药浴方案/161
Part6西医教你快速消斑“换肤”法
消褪色斑的常见方法/168
妙治汗斑的实用配方/171
“管制”小色斑的几类手术疗法/174
去掉斑痕的光电科技/177
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内容简介:
《祛斑美白大智慧》分析了女性常见色斑的成因和种类,介绍了女性肌肤的护理方法、饮食疗法、运动处方和养生保健措施,同时还介绍了药物和疾病所致的皮肤色斑以及西医快速祛斑方法等。《祛斑美白大智慧》语言通俗易懂,内容科学实用,是广大女性拥有白嫩肌肤的良师益友。
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目录:
Part1色斑让你的肌肤黯淡无光
诱发色斑的“元凶”/2
面部的几大“斑”派/5
你的色斑为什么越来越多/9
标本兼治的四大祛斑术/12
巧用美肤霜,从此告别色斑/16
Part2嫩白肌肤是护理出来的
修炼护肤的基本功/20
养颜祛斑需要持之以恒/23
测一测你的防晒商/25
注意防晒的女人美到老/27
紧急救护晒伤后的肌肤/30
打造水润美人的“七重奏”/33
聪明女人巧手饰色斑/36
遮盖白斑的修护妙策/39
褪斑产品巧挑选/41
睡眠充足,美白梦成真/43
心情好,皮肤自然好/46
运动疗法祛色斑/48
淡斑面膜DIY/50
滥用药物易长色斑/53
消除色斑背后的健康隐患/56
Part3制订一个祛斑饮食计划
祛斑食材,还你冰雪肤肌/60
美食也祛斑/64
智退妊娠斑,准妈妈不用愁/69
巧除雀斑,私房菜大集合/72
美食小锦囊,轻松降服日晒斑/77
净化黑斑的必备食谱/81
全面反击“辐射斑”的食疗方/86
红颜方,让汗斑隐退/91
清理白斑的营养菜单/94
让鸡蛋孕育无瑕美肌/97
拥有清亮肌肤,牛奶功效妙不可言/101
珍珠焕发肌肤光彩/104
八款雪肤法宝,让容颜温润如玉/108
Part4使肌肤永葆青春的运动方
冥想美容,让美丽重新绽放/112
赢得丰盈肌肤的按摩计划/114
瑜伽排毒,帮你淡斑减压/117
精油祛斑,皮肤亮白不求人/120
运动做主,保持肌肤晶莹通透/123
Part5中医疗法祛斑养生两不误
和谐调理,完美肌肤养成有道/128
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巧医黄褐斑还需中药妙剂/134
中药帮孕妈妈去掉妊娠斑/139
中草药治疗雀斑有办法/143
内调外治去除扁平疣/148
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舒经活血,古法针灸祛斑忙/158
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