气色美女.怎样调养美丽容颜
出版时间:
2008-08
版次:
1
ISBN:
9787509120132
定价:
28.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
197页
字数:
173千字
9人买过
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本书告诉女性如何在健康的基础上保养容颜，如何从身体内部各器官调养改善肤色，怎样用简单有效的按摩手法塑形，美容与食物本草、饮食的关系，以及女性喜欢的花草植物的美容用法等。本书所列方法简单、实用，不良反应少，指导性强，是女性朋友养颜美容的简易读物。 天然美容：让中医给你好脸色
崇尚最天然的美容术
中草药成就红颜丽人
美丽容颜“补”出来
运动成就“吉祥三宝”
排毒妙法恢复红润肌肤
不觅仙方觅睡方
本草安内：由内而外的美丽
以内养外，健康美丽
补心，让面色更红润
补肝，帮助润肤祛斑
补脾，恢复肌肤弹性
补胃，保持身体畅通
润肺，帮助肌肤保湿
补肾，美发和抗衰老
补血，中医给你“好脸色”
按摩美容：让血液流动更畅通
血液畅通，容颜红润
梳出来的乌黑秀发
面部按摩，让衰老迟到
促进淋巴循环的手部按摩
消除赘内的腹部按摩
“挺”好的丰胸按摩手法
腿部按摩，美丽速成
驱散疲劳的足部按摩
常见美容问题按摩
本草洗浴：让肌肤“洗”出望外
沐浴健身美容
简易美容食品浴
沐浴之前先“加药”
药浴应掌握的原则
热水让你过“足”瘾
天然护发更健康
把美丽贴在脸上
美食护颜：美丽心情“吃”出来
美食与美人
美容食物要常吃
美白之前先下“斑”
补血的家常菜单
餐桌上的排毒计划
轻轻松松让罩杯升级
特殊时期的特殊照顾
只留岁月不留“纹”
乌发是永远的时尚
让眼睛“电”力十足
中草药瘦身揭秘
养颜花草：美人用花有道
花粉，完全营养性食品
各花粉的疗效
花草，天然的美容师
根据需要搭配花茶
来碗花粥养颜
芳香精油超级享受
精油的用法
找到完美精油配方
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内容简介:
本书告诉女性如何在健康的基础上保养容颜，如何从身体内部各器官调养改善肤色，怎样用简单有效的按摩手法塑形，美容与食物本草、饮食的关系，以及女性喜欢的花草植物的美容用法等。本书所列方法简单、实用，不良反应少，指导性强，是女性朋友养颜美容的简易读物。
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目录:
天然美容：让中医给你好脸色
崇尚最天然的美容术
中草药成就红颜丽人
美丽容颜“补”出来
运动成就“吉祥三宝”
排毒妙法恢复红润肌肤
不觅仙方觅睡方
本草安内：由内而外的美丽
以内养外，健康美丽
补心，让面色更红润
补肝，帮助润肤祛斑
补脾，恢复肌肤弹性
补胃，保持身体畅通
润肺，帮助肌肤保湿
补肾，美发和抗衰老
补血，中医给你“好脸色”
按摩美容：让血液流动更畅通
血液畅通，容颜红润
梳出来的乌黑秀发
面部按摩，让衰老迟到
促进淋巴循环的手部按摩
消除赘内的腹部按摩
“挺”好的丰胸按摩手法
腿部按摩，美丽速成
驱散疲劳的足部按摩
常见美容问题按摩
本草洗浴：让肌肤“洗”出望外
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