你不可不知的100个稳定血压方案

你不可不知的100个稳定血压方案

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作者: 林傲梵编 , 谢英彪编

出版社: 凤凰出版传媒集团；江苏科学技术出版社

出版时间: 2009-11

版次: 1

ISBN: 9787534569562

定价: 19.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 其他

页数: 199页

正文语种: 简体中文

丛书: 百味丛书

分类: 生活

4人买过

《你不可不知的100个稳定血压方案（畅销特惠版·第2辑）》告诉你百味人生，百趣百题。高血压病与低血压病同样损害人体健康。只要掌握了正确的方法，就能够使自己的血压稳定在正常水平。上篇调治高血压病
方案1桑叶平肝降火降血压／8
方案2菊花明目降血压／10
方案3罗布麻平肝清火降血压／12
方案4决明子降脂降血压／14
方案5夏枯草清肝降血压／16
方案6槐花软化血管降血压／18
方案7荷叶清暑利湿降血压／20
方案8葛根解痉降血压／22
方案9何首乌滋阴益寿降血压／24
方案10天麻定眩降血压／26
方案11芹菜清肝降血压／28
方案12菊花脑清凉明目降血压／30
方案13洋葱活血降血压／32
方案14大蒜辛热解毒降血压／34
方案15芦笋减肥降脂降血压／36
方案16番茄凉血利尿降血压／38
方案17苦瓜清心除烦降血压／40
方案18冬瓜清火利湿降血压／42
方案19荠菜健脾利水降血压／44
方案20绿豆清暑降血压／46
方案21苹果生津除烦降血压／48
方案22香蕉清热除烦降血压／50
方案23柿子清热凉血降血压／52
方案24山楂化瘀活血降血压／54
方案25红枣益气生津降血压／56
方案26黑木耳凉血止血降血压／58
方案27香菇益气降血压／60
方案28海带软坚散结降血压／62
方案29虾皮补钙降血压／64
方案30蔬菜类食疗降血压／66
方案31豆粮类食疗降血压／68
方案32果品类食疗降血压／70
方案33食用菌类食疗降血压／72
方案34水产类食疗降血压／74
方案35花卉类食疗降血压／76
方案36药茶降血压／78
方案37药粥降血压／80
方案38药膳羹饮降血压／82
方案39药膳菜肴降血压／84
方案40药膳汤水降血压／86
方案41控制钠盐降血压／88
方案42补钾降血压／90
方案43补钙降血压／92
方案44控制体重降血压／94
方案45低脂饮食降血压／96
方案46戒烟限酒降血压／98
方案47心理治疗降血压／100
方案48欣赏音乐降血压／102
方案49自我按摩降血压／104
方案50刮痧疗法降血压／106
方案51足浴疗法降血压／108
方案52足部按摩降血压／110
方案53温泉浴疗降血压／112
方案54健身球运动降血压／114
方案55放松练习降血压／116
方案56散步慢跑降血压／118
方案57药枕疗法降血压／120
方案58六字诀法降血压／122
方案59医疗体操降血压／126
方案60利尿剂降血压／128
方案61B受体阻滞剂降血压／130
方案62钙通道阻滞剂降血压／132
方案63血管紧张素转换酶抑制剂降血压／134
方案64血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂降血压／136
方案65α受体阻滞剂降血压／138
方案66阶梯疗法降血压／140
方案67阿司匹林预防心脑血管疾病／142
方案68高血压伴脑血管病药物治疗／144
方案69高血压伴冠心病药物治疗／146
方案70高血压伴心脏病药物治疗／148
方案71高血压伴糖尿病药物治疗／150
方案72高血压伴肾脏疾病药物治疗／152
方案73高血压伴血脂异常药物治疗／154

下篇调治低血压病
方案74药物升血压／158
方案75人参大补元气升血压／160
方案76黄芪补气升阳升血压／162
方案77黄精气阴双补升血压／164
方案78甘草补虚解毒升血压／166
方案79枳实行气化痰升血压／168
方案80麻黄温通心阳升血压／169
方案81鹿茸温补壮阳升血压／170
方案82肉桂温阳散寒升血压／171
方案83玉竹滋阴润燥升血压／172
方案84麦冬滋阴益精升血压／173
方案85归芪升压汤升血压／174
方案86益气升压汤升血压／175
方案87生脉升压汤升血压／176
方案88桂附升压汤升血压／177
方案89育阴升压汤升血压／178
方案90化浊升压汤升血压／179
方案91古代医家升血压方／180
方案92中成药升血压方／182
方案93升血压食疗方／184
方案94升血压药膳方／186
方案95调息升压操升血压／188
方案96太极拳升血压／190
方案97易筋经升血压／192
方案98五禽戏升血压／194
方案99八段锦升血压／196
方案100针灸疗法升血压／198
内容简介:
《你不可不知的100个稳定血压方案（畅销特惠版·第2辑）》告诉你百味人生，百趣百题。高血压病与低血压病同样损害人体健康。只要掌握了正确的方法，就能够使自己的血压稳定在正常水平。
目录:
上篇调治高血压病
方案1桑叶平肝降火降血压／8
方案2菊花明目降血压／10
方案3罗布麻平肝清火降血压／12
方案4决明子降脂降血压／14
方案5夏枯草清肝降血压／16
方案6槐花软化血管降血压／18
方案7荷叶清暑利湿降血压／20
方案8葛根解痉降血压／22
方案9何首乌滋阴益寿降血压／24
方案10天麻定眩降血压／26
方案11芹菜清肝降血压／28
方案12菊花脑清凉明目降血压／30
方案13洋葱活血降血压／32
方案14大蒜辛热解毒降血压／34
方案15芦笋减肥降脂降血压／36
方案16番茄凉血利尿降血压／38
方案17苦瓜清心除烦降血压／40
方案18冬瓜清火利湿降血压／42
方案19荠菜健脾利水降血压／44
方案20绿豆清暑降血压／46
方案21苹果生津除烦降血压／48
方案22香蕉清热除烦降血压／50
方案23柿子清热凉血降血压／52
方案24山楂化瘀活血降血压／54
方案25红枣益气生津降血压／56
方案26黑木耳凉血止血降血压／58
方案27香菇益气降血压／60
方案28海带软坚散结降血压／62
方案29虾皮补钙降血压／64
方案30蔬菜类食疗降血压／66
方案31豆粮类食疗降血压／68
方案32果品类食疗降血压／70
方案33食用菌类食疗降血压／72
方案34水产类食疗降血压／74
方案35花卉类食疗降血压／76
方案36药茶降血压／78
方案37药粥降血压／80
方案38药膳羹饮降血压／82
方案39药膳菜肴降血压／84
方案40药膳汤水降血压／86
方案41控制钠盐降血压／88
方案42补钾降血压／90
方案43补钙降血压／92
方案44控制体重降血压／94
方案45低脂饮食降血压／96
方案46戒烟限酒降血压／98
方案47心理治疗降血压／100
方案48欣赏音乐降血压／102
方案49自我按摩降血压／104
方案50刮痧疗法降血压／106
方案51足浴疗法降血压／108
方案52足部按摩降血压／110
方案53温泉浴疗降血压／112
方案54健身球运动降血压／114
方案55放松练习降血压／116
方案56散步慢跑降血压／118
方案57药枕疗法降血压／120
方案58六字诀法降血压／122
方案59医疗体操降血压／126
方案60利尿剂降血压／128
方案61B受体阻滞剂降血压／130
方案62钙通道阻滞剂降血压／132
方案63血管紧张素转换酶抑制剂降血压／134
方案64血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂降血压／136
方案65α受体阻滞剂降血压／138
方案66阶梯疗法降血压／140
方案67阿司匹林预防心脑血管疾病／142
方案68高血压伴脑血管病药物治疗／144
方案69高血压伴冠心病药物治疗／146
方案70高血压伴心脏病药物治疗／148
方案71高血压伴糖尿病药物治疗／150
方案72高血压伴肾脏疾病药物治疗／152
方案73高血压伴血脂异常药物治疗／154

下篇调治低血压病
方案74药物升血压／158
方案75人参大补元气升血压／160
方案76黄芪补气升阳升血压／162
方案77黄精气阴双补升血压／164
方案78甘草补虚解毒升血压／166
方案79枳实行气化痰升血压／168
方案80麻黄温通心阳升血压／169
方案81鹿茸温补壮阳升血压／170
方案82肉桂温阳散寒升血压／171
方案83玉竹滋阴润燥升血压／172
方案84麦冬滋阴益精升血压／173
方案85归芪升压汤升血压／174
方案86益气升压汤升血压／175
方案87生脉升压汤升血压／176
方案88桂附升压汤升血压／177
方案89育阴升压汤升血压／178
方案90化浊升压汤升血压／179
方案91古代医家升血压方／180
方案92中成药升血压方／182
方案93升血压食疗方／184
方案94升血压药膳方／186
方案95调息升压操升血压／188
方案96太极拳升血压／190
方案97易筋经升血压／192
方案98五禽戏升血压／194
方案99八段锦升血压／196
方案100针灸疗法升血压／198

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