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人人都能做到的便签整理术

人人都能做到的便签整理术
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作者: [日] 著 , 译 , 译
出版社: 北京联合出版公司
2019-03
版次: 1
ISBN: 9787559625120
定价: 45.00
装帧: 平装
开本: 32
纸张: 轻型纸
页数: 160页
正文语种: 简体中文
分类: 国学古籍>综合性图书
5 张插图图片
47人买过
  • ·没时间 
    ·不知道从何处着手 
    ·东西太多难以管理 
    在整理方面束手无策的人大多遇到这三大难题，利用日本人气整理师须藤由美创立的便签整理术，就能一下子解决这三大整理难题！ 
    “利用便签就能把家里打扫干净？？”刚拿到这本书的你，或许会带着这样的疑问，对里面的内容产生些许兴趣。 
    但我要告诉你——只要活用便签，家居生活确实能焕然一新！ 
    迄今为止在整理方面不断碰壁的人、不知整理该何处着手的人，只要便签在手，就能马上拥有一个整理得清清爽爽的家！别担心，连我这样的懒虫都能做到，你一定也可以。 
    读完这本书后，你一定不再想着“找个时间整理”，而是“今天”，不，是“立刻”就能找到自己力所能及的事。 
    “如果想把本书当成你最后一本整理书的话，请在行动之前，拿出便签和备忘录。” 

    须藤由美 
    便签整理法的设计者兼讲师。自1998年起，在从事电台主播、声优、解说职业的同时，还取得了整理收纳咨询师1级以及阿娜吉备忘录整理法指导讲师的资格，近年活跃在研讨会的舞台上。目前是梦育文化教室的代表。 

    目 录 
    序 不肯去整理的真正原因 
    我为什么就是不肯去整理 ……………………………………………… 10 
    家里乱糟糟，心烦又气躁 ……………………………………………… 14 
    妙用便签、备忘录，给日常生活添一份悠哉 ………………………… 18 

     
    PART 1  便签整理法的秘诀 
    人人都能做到的便签整理法 ……………………………………………… 22 
    谁也不会给你规定“整理”的时间 ………………………………………… 24 
    把一天的“时间”全都可视化 ………………………………………… 26 
    杂事全部便签帮，解放脑袋心不慌 …………………………………… 28 
    有效利用零碎时间的“待完成清单” …………………………………… 33 
    别让整理的好机会从手里溜走 ………………………………………… 38 
    想法一出现，写好便签是秘诀 ………………………………………… 40 
    “可视化”“细分化”“一元化”的必杀技 ……………………………… 42 

     
    PART 2宛如魔法的便签整理法（实践篇） 
    别一撸袖子就想着去收纳 ……………………………………………… 54 
    　　　第①步　定好目标点（构思理想中的样子） ………………………… 56 
    　　　第②步　定好整理的优先顺序 ………………………………………… 60 
    　　　第③步　把东西“适量化” ……………………………………………… 62 
    把握“适量”的四个窍门 ……………………………………………… 66 
    想到就去写，切莫往后延 ……………………………………………… 78 
    大多数东西都可以再去买 ……………………………………………… 80 
    “留着不用”和“直接丢掉”其实没有区别 …………………………… 85 
    　　　第④步　给所有东西找个家 …………………………………………… 92 
    “安家”的 5 大窍门 …………………………………………………… 95 
    寻找最佳住所的“自问自答” ………………………………………… 100 
    利用便签可以决定东西的放置地点 …………………………………… 105 
    利用标签将收纳可视化 ………………………………………………… 110 
    东西的住所不能定死在某个地方 ……………………………………… 112 
    碰到家人不遵守规矩该怎么办 ………………………………………… 114 

     
    PART3保持家里整洁的窍门 
    重蹈覆辙就是从 ×× 开始的 ………………………………………… 118 
    给东西准备一个避难所 ………………………………………………… 122 
    你所憧憬的那个人，会攒着空盒子不丢吗 …………………………… 126 
    要敢于事先约好 ………………………………………………………… 129 

     
    PART 4用便签让全家老小都动起来 
    千万别错过“丈夫有闲心”的时候 ……………………………………  136 
    对小孩子说“你也不收拾收拾”并不管用 ……………………………  142 
    让孩子从小养成用便签整理的习惯 ……………………………………  146 

     
    利用便签整理法，让房间整洁、收纳轻松 
    体验谈 ①　松本爱子小姐（主妇）　 
    用 100 张便签把东西“适量化” …………………………  149 

     
    体验谈 ②　田村小豆女士（办公人员） 
    学会管理食材了 …………………………………………  151 

     
    体验谈 ③　海老沼麻贵小姐（经营杂货店“Azu cube”） 
    用“奖励标签”让桌子整洁光鲜 ………………………  153 

     
    体验谈 ④　铃木澄子小姐（经营 Castle City 宾馆） 
    再也不用担心宾馆的存货老是找不到了 ………………  153 

     
    专栏   给认真仔细、犯错少的太太们一些建议 ………………………  116 
           在整理时把“脑内规划”和“实际操作”分开进行…………………  134 
    附录   须藤由美式原创替换用纸 ………………………………………  156 
    须藤由美式原创替换用纸 ………………………………………………  157 
    后记 ………………………………………………………………………  158 

     

     

  • 内容简介:
    ·没时间 
    ·不知道从何处着手 
    ·东西太多难以管理 
    在整理方面束手无策的人大多遇到这三大难题，利用日本人气整理师须藤由美创立的便签整理术，就能一下子解决这三大整理难题！ 
    “利用便签就能把家里打扫干净？？”刚拿到这本书的你，或许会带着这样的疑问，对里面的内容产生些许兴趣。 
    但我要告诉你——只要活用便签，家居生活确实能焕然一新！ 
    迄今为止在整理方面不断碰壁的人、不知整理该何处着手的人，只要便签在手，就能马上拥有一个整理得清清爽爽的家！别担心，连我这样的懒虫都能做到，你一定也可以。 
    读完这本书后，你一定不再想着“找个时间整理”，而是“今天”，不，是“立刻”就能找到自己力所能及的事。 
    “如果想把本书当成你最后一本整理书的话，请在行动之前，拿出便签和备忘录。” 

  • 作者简介:
    须藤由美 
    便签整理法的设计者兼讲师。自1998年起，在从事电台主播、声优、解说职业的同时，还取得了整理收纳咨询师1级以及阿娜吉备忘录整理法指导讲师的资格，近年活跃在研讨会的舞台上。目前是梦育文化教室的代表。 

  • 目录:
    目 录 
    序 不肯去整理的真正原因 
    我为什么就是不肯去整理 ……………………………………………… 10 
    家里乱糟糟，心烦又气躁 ……………………………………………… 14 
    妙用便签、备忘录，给日常生活添一份悠哉 ………………………… 18 

     
    PART 1  便签整理法的秘诀 
    人人都能做到的便签整理法 ……………………………………………… 22 
    谁也不会给你规定“整理”的时间 ………………………………………… 24 
    把一天的“时间”全都可视化 ………………………………………… 26 
    杂事全部便签帮，解放脑袋心不慌 …………………………………… 28 
    有效利用零碎时间的“待完成清单” …………………………………… 33 
    别让整理的好机会从手里溜走 ………………………………………… 38 
    想法一出现，写好便签是秘诀 ………………………………………… 40 
    “可视化”“细分化”“一元化”的必杀技 ……………………………… 42 

     
    PART 2宛如魔法的便签整理法（实践篇） 
    别一撸袖子就想着去收纳 ……………………………………………… 54 
    　　　第①步　定好目标点（构思理想中的样子） ………………………… 56 
    　　　第②步　定好整理的优先顺序 ………………………………………… 60 
    　　　第③步　把东西“适量化” ……………………………………………… 62 
    把握“适量”的四个窍门 ……………………………………………… 66 
    想到就去写，切莫往后延 ……………………………………………… 78 
    大多数东西都可以再去买 ……………………………………………… 80 
    “留着不用”和“直接丢掉”其实没有区别 …………………………… 85 
    　　　第④步　给所有东西找个家 …………………………………………… 92 
    “安家”的 5 大窍门 …………………………………………………… 95 
    寻找最佳住所的“自问自答” ………………………………………… 100 
    利用便签可以决定东西的放置地点 …………………………………… 105 
    利用标签将收纳可视化 ………………………………………………… 110 
    东西的住所不能定死在某个地方 ……………………………………… 112 
    碰到家人不遵守规矩该怎么办 ………………………………………… 114 

     
    PART3保持家里整洁的窍门 
    重蹈覆辙就是从 ×× 开始的 ………………………………………… 118 
    给东西准备一个避难所 ………………………………………………… 122 
    你所憧憬的那个人，会攒着空盒子不丢吗 …………………………… 126 
    要敢于事先约好 ………………………………………………………… 129 

     
    PART 4用便签让全家老小都动起来 
    千万别错过“丈夫有闲心”的时候 ……………………………………  136 
    对小孩子说“你也不收拾收拾”并不管用 ……………………………  142 
    让孩子从小养成用便签整理的习惯 ……………………………………  146 

     
    利用便签整理法，让房间整洁、收纳轻松 
    体验谈 ①　松本爱子小姐（主妇）　 
    用 100 张便签把东西“适量化” …………………………  149 

     
    体验谈 ②　田村小豆女士（办公人员） 
    学会管理食材了 …………………………………………  151 

     
    体验谈 ③　海老沼麻贵小姐（经营杂货店“Azu cube”） 
    用“奖励标签”让桌子整洁光鲜 ………………………  153 

     
    体验谈 ④　铃木澄子小姐（经营 Castle City 宾馆） 
    再也不用担心宾馆的存货老是找不到了 ………………  153 

     
    专栏   给认真仔细、犯错少的太太们一些建议 ………………………  116 
           在整理时把“脑内规划”和“实际操作”分开进行…………………  134 
    附录   须藤由美式原创替换用纸 ………………………………………  156 
    须藤由美式原创替换用纸 ………………………………………………  157 
    后记 ………………………………………………………………………  158 

     

     

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