和孩子一起成长丛书:做懂孩子、会管理的父母
出版时间:
2022-03
ISBN:
9787117326537
定价:
59.00
装帧:
平装
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本书适合中国家长阅读,全书分享了30多种心理方法,100多个真实案帮你化解亲子矛盾,解决育儿烦恼,能够帮千万家长解决焦虑。图书配套课程年销量过百万,深受家长欢迎。主要内容有以下几点:
1、以实际案例来解密3―15岁孩子负面行为背后的心理动机及心理需求;2、给出30个以上的实用解决方案及心理学方法,帮助家长了解孩子,进而有效改善孩子常见的负面行为;3、对家长一些常见的问题进行答疑,针对一些个性化问题给予指导。 从事家庭教育行业超过24年。国家认证二级心理咨询师,美国NGH认证催眠治疗师,美国PDC认证学校讲师。 第一部分 管教孩子之前,你需要了解/ 001
在你教育孩子的过程中,是否经常使用奖励或者惩罚的管教方式?如果是这样,你也许对“管教”的定义有所误解。管教的真正含义是:管理孩子的行为,教授孩子技能,让孩子越来越具备自律和自我管理、自我解决问题的能力。
1 父母管教能力测试/ 002
2 管教方式不同,孩子行为不同/ 006
案例:不要让“破窗效应”影响孩子的人生 /010
3 孩子需要哪些人生技能/ 014
案例:果果的问题出在哪里/ 019
第二部分分清界限,该出手时就出手,该停手时就停手/ 021
世界上只有三件事:自己的事、别人的事、老天的事。我们想要让孩子变得更自立、更自律,首先需要分清这三件事,才能做到不轻易越界,孩子才会拥有良好的成长空间。要记得:孩子也是别人!
4 真相:越听话的孩子,长大后越“辛苦”/ 022
5 分清三件事,你和孩子都会轻松起来 /027
6 实践练习:分清心理边界/ 032
第三部分认清孩子的负面行为:孩子到底欠缺何种能力/ 039
孩子的负面行为可能说明孩子欠缺某种能力。而大部分的父母因为看不清孩子出现问题的核心又着急想纠正孩子,因此变得烦躁、愤怒。当我们耐下心来学习,对孩子能始终带着好奇心、探究心,才有机会发现孩子到底欠缺什么。只有这样才会让我们的付出和努力不会白费。本章我们详细剖析了很多案例,帮助家长看清纠正孩子负面行为的关键所在是什么。
7 请对孩子始终抱有好奇心和探究心――纠正孩子负面行为常用的四个步骤/ 040
8 案例剖析:整天宅在家没朋友的孩子,欠缺什么能力 /044
9 案例剖析:丢三落四的孩子,欠缺什么能力 /047
10 案例剖析:对自己要求低的“佛系”孩子,欠缺什么能力/ 050
11 案例剖析:孩子遇到难题就发脾气,欠缺什么能力 /053
12 案例剖析:对父母粗暴叛逆的孩子,欠缺什么能力 /056
13 案例剖析:无法独立睡觉的孩子,欠缺什么能力/ 059
14 案例剖析:总是侵犯别人权益的孩子,欠缺什么能力/ 062
15 案例剖析:总是怕迟到而紧张焦虑的孩子,欠缺什么能力/ 066
16 案例剖析:谎话连篇的孩子,欠缺什么能力 /069
17 案例剖析:花钱无节制的孩子,欠缺什么能力 /072
18 案例剖析:嫉妒心强的孩子,欠缺什么能力/ 076
19 案例剖析:不愿分享的孩子,欠缺什么能力/ 080
第四部分“内疚之心”是管教之路的“拦路虎” /085
很多家长在管教孩子的时候,容易产生内疚之心。当孩子要求得不到满足时,当孩子受到挫折时,当孩子不想遵守约定或者规则时,当孩子情绪波动时……家长的心就开始内疚。而内疚是你放弃原则,或者盲目满足孩子的开始。
20 你为何面对孩子容易情绪化?“内疚之心”是罪魁祸首 /086
案例:孩子写完作业后,不爱检查怎么办/ 091
21 “内疚之心”究竟从何而来 /095
案例:常常被孩子牵着鼻子走的米米妈妈 /100
22 放下“内疚之心”,为孩子的人生搭建好三层“心理地基”/ 103
第五部分管教孩子的N 个有效方法/ 109
了解了自己,了解了孩子,分清了界限,在这个章节我们一起来实践N 个管教孩子的有效方式。之所以是N 个,是因为当我们掌握了教育的原则和大方向,都能在问题发生的当下,运用做父母的智慧,找到最适合自己孩子的管教方式。
23 任何选择,都会产生结果,管教孩子之前先让自己“醒来”/ 110
案例:天天迟到的阳阳/ 112
24 孩子为何不断和你抗衡和较劲/ 114
案例:当孩子质疑“凭什么偏要听你的?” /117
25 孩子为何叛逆,为何伤害父母 /120
案例:我不好受,你也别想好过!/ 125
26 如何消除孩子的报复心/ 128
案例:小宇重新开始爱妈妈了/ 132
27 孩子为何会能量枯竭/ 133
案例:东东学习为何如此吃力 /137
28 爱的接触可以提升孩子的心灵动力/ 141
案例:如何释放孩子的“情绪小怪兽”/ 144
29 家长“惩罚”孩子的艺术/ 148
案例:家长如何说一遍就管用/ 154
30 家长批评孩子的艺术:“三明治批评法”/ 156
案例:如何修复和孩子的情感联结/ 159
31 如何帮助孩子建立家庭规则意识/ 161
案例:机灵娃怼家长,家长如何回应/ 165
32 不要着急解救,困境是孩子最好的老师/ 168
案例:忍心让孩子体验和受苦,孩子就会成长/ 171
33 心理学工具“承担责任”,让你和孩子的沟通变通畅/ 173
案例:亲子关系出现裂痕,如何修复 /177
34 孩子自理能力差,如何提高做事能力/ 181
案例:孩子“偷钱”,零花钱要怎么给 /185
35 增加孩子动力的“上升公式”和“下降公式”/ 188
案例:致谢是对孩子最好的鼓励/ 192
第六部分你的目光看向哪里,孩子就向哪里成长 195
焦虑还是平和,从来都是当下你自己的选择而已。我们的每一次选择,影响和构成了我们和孩子的人生。
36 人生需要灵活和弹性,去掉完美主义 196
37 为何我们如此焦虑?你的目光看向哪里,孩子就向哪里成长 200
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内容简介:
本书适合中国家长阅读,全书分享了30多种心理方法,100多个真实案帮你化解亲子矛盾,解决育儿烦恼,能够帮千万家长解决焦虑。图书配套课程年销量过百万,深受家长欢迎。主要内容有以下几点:
1、以实际案例来解密3―15岁孩子负面行为背后的心理动机及心理需求;2、给出30个以上的实用解决方案及心理学方法,帮助家长了解孩子,进而有效改善孩子常见的负面行为;3、对家长一些常见的问题进行答疑,针对一些个性化问题给予指导。
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作者简介:
从事家庭教育行业超过24年。国家认证二级心理咨询师,美国NGH认证催眠治疗师,美国PDC认证学校讲师。
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目录:
第一部分 管教孩子之前,你需要了解/ 001
在你教育孩子的过程中,是否经常使用奖励或者惩罚的管教方式?如果是这样,你也许对“管教”的定义有所误解。管教的真正含义是:管理孩子的行为,教授孩子技能,让孩子越来越具备自律和自我管理、自我解决问题的能力。
1 父母管教能力测试/ 002
2 管教方式不同,孩子行为不同/ 006
案例:不要让“破窗效应”影响孩子的人生 /010
3 孩子需要哪些人生技能/ 014
案例:果果的问题出在哪里/ 019
第二部分分清界限,该出手时就出手,该停手时就停手/ 021
世界上只有三件事:自己的事、别人的事、老天的事。我们想要让孩子变得更自立、更自律,首先需要分清这三件事,才能做到不轻易越界,孩子才会拥有良好的成长空间。要记得:孩子也是别人!
4 真相:越听话的孩子,长大后越“辛苦”/ 022
5 分清三件事,你和孩子都会轻松起来 /027
6 实践练习:分清心理边界/ 032
第三部分认清孩子的负面行为:孩子到底欠缺何种能力/ 039
孩子的负面行为可能说明孩子欠缺某种能力。而大部分的父母因为看不清孩子出现问题的核心又着急想纠正孩子,因此变得烦躁、愤怒。当我们耐下心来学习,对孩子能始终带着好奇心、探究心,才有机会发现孩子到底欠缺什么。只有这样才会让我们的付出和努力不会白费。本章我们详细剖析了很多案例,帮助家长看清纠正孩子负面行为的关键所在是什么。
7 请对孩子始终抱有好奇心和探究心――纠正孩子负面行为常用的四个步骤/ 040
8 案例剖析:整天宅在家没朋友的孩子,欠缺什么能力 /044
9 案例剖析:丢三落四的孩子,欠缺什么能力 /047
10 案例剖析:对自己要求低的“佛系”孩子,欠缺什么能力/ 050
11 案例剖析:孩子遇到难题就发脾气,欠缺什么能力 /053
12 案例剖析:对父母粗暴叛逆的孩子,欠缺什么能力 /056
13 案例剖析:无法独立睡觉的孩子,欠缺什么能力/ 059
14 案例剖析:总是侵犯别人权益的孩子,欠缺什么能力/ 062
15 案例剖析:总是怕迟到而紧张焦虑的孩子,欠缺什么能力/ 066
16 案例剖析:谎话连篇的孩子,欠缺什么能力 /069
17 案例剖析:花钱无节制的孩子,欠缺什么能力 /072
18 案例剖析:嫉妒心强的孩子,欠缺什么能力/ 076
19 案例剖析:不愿分享的孩子,欠缺什么能力/ 080
第四部分“内疚之心”是管教之路的“拦路虎” /085
很多家长在管教孩子的时候,容易产生内疚之心。当孩子要求得不到满足时,当孩子受到挫折时,当孩子不想遵守约定或者规则时,当孩子情绪波动时……家长的心就开始内疚。而内疚是你放弃原则,或者盲目满足孩子的开始。
20 你为何面对孩子容易情绪化?“内疚之心”是罪魁祸首 /086
案例:孩子写完作业后,不爱检查怎么办/ 091
21 “内疚之心”究竟从何而来 /095
案例:常常被孩子牵着鼻子走的米米妈妈 /100
22 放下“内疚之心”,为孩子的人生搭建好三层“心理地基”/ 103
第五部分管教孩子的N 个有效方法/ 109
了解了自己,了解了孩子,分清了界限,在这个章节我们一起来实践N 个管教孩子的有效方式。之所以是N 个,是因为当我们掌握了教育的原则和大方向,都能在问题发生的当下,运用做父母的智慧,找到最适合自己孩子的管教方式。
23 任何选择,都会产生结果,管教孩子之前先让自己“醒来”/ 110
案例:天天迟到的阳阳/ 112
24 孩子为何不断和你抗衡和较劲/ 114
案例:当孩子质疑“凭什么偏要听你的?” /117
25 孩子为何叛逆,为何伤害父母 /120
案例:我不好受,你也别想好过!/ 125
26 如何消除孩子的报复心/ 128
案例:小宇重新开始爱妈妈了/ 132
27 孩子为何会能量枯竭/ 133
案例:东东学习为何如此吃力 /137
28 爱的接触可以提升孩子的心灵动力/ 141
案例:如何释放孩子的“情绪小怪兽”/ 144
29 家长“惩罚”孩子的艺术/ 148
案例:家长如何说一遍就管用/ 154
30 家长批评孩子的艺术:“三明治批评法”/ 156
案例:如何修复和孩子的情感联结/ 159
31 如何帮助孩子建立家庭规则意识/ 161
案例:机灵娃怼家长,家长如何回应/ 165
32 不要着急解救,困境是孩子最好的老师/ 168
案例:忍心让孩子体验和受苦,孩子就会成长/ 171
33 心理学工具“承担责任”,让你和孩子的沟通变通畅/ 173
案例:亲子关系出现裂痕,如何修复 /177
34 孩子自理能力差,如何提高做事能力/ 181
案例:孩子“偷钱”,零花钱要怎么给 /185
35 增加孩子动力的“上升公式”和“下降公式”/ 188
案例:致谢是对孩子最好的鼓励/ 192
第六部分你的目光看向哪里,孩子就向哪里成长 195
焦虑还是平和,从来都是当下你自己的选择而已。我们的每一次选择,影响和构成了我们和孩子的人生。
36 人生需要灵活和弹性,去掉完美主义 196
37 为何我们如此焦虑?你的目光看向哪里,孩子就向哪里成长 200
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