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我的7张生活技能卡

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作者: [意] ,
出版社: 电子工业出版社
2022-11
版次: 1
ISBN: 9787121443459
定价: 59.00
装帧: 其他
页数: 244页
分类: 哲学心理学
1人买过
  • 家有步入青春期的孩子，他是否能够解决生活中的问题并应对突发事件？从长远来看，他是否能够做出有效的决策？他能在多大程度上管理压力并与他人建立良好的关系？作者在本书中提出，孩子需要的是七项技能：知道如何解决问题、做出决定、管理压力和进行有效沟通，以及拥有良好的网络自律能力、共情能力和创新思维力。本书是一本闪耀着科学之光的青春期心灵成长之书，专为孩子们打造。父母和教育工作者也能从中收获良多，学会理解和尊重处于这一敏感而又关键年龄段的少男少女，并获得指导青春期孩子练就面向未来的必要生活技能的方法。 阿尔贝托·佩莱（Alberto Pellai），医生、未成年人心理治疗师，兼任米兰大学生物医学系研究员。2004年，为表彰他在公共健康领域的卓越贡献，意大利卫生部为他颁发了银质奖章。佩莱创作了许多以育儿和心理学为主题的畅销书，其中包括：《照亮黑暗，征服火山：如何将负面情绪转化为珍贵的盟友》《一切都来得太早了：网络时代的性教育》《禁忌：如何通过情感教育与孩子谈论沉重的话题》《从男人到父亲》。他还与芭芭拉·坦博里尼（Barbara Tamborini）合著了《海啸的年纪》《家庭幸福的密码》及《闭嘴！》，也广受好评。这些作品已经被翻译超过15种语言，在国际上赢得了众多奖项。从2010年起，他与意大利著名周刊《基督教家庭》合作，负责“为人父母”专栏的编撰。同时，他还在社交软件脸书上运营着一个专门提供教育建议的主页，订阅者多达10万人。

    杨苏华，对外汉语硕士研究生，本科专业是意大利语。长期从事中意文化交流工作，担任翻译。闲暇时热爱阅读，并从事将意大利语图书翻译成中文的工作多年。目前常驻意大利罗马，在中国驻意大利大使馆任职。 目　录

    前　言 VII

    第1章  解决问题 001

    有问题，就一定有解决问题的有效方法

    小测试 002

    小故事 007

    曼努埃尔·博尔图佐：涅槃重生的男孩 007

    学会解决问题意味着什么 010

    为什么这种生活技能很重要 014

    技能训练建议 022

    第2章  做出决定 027

    生活中最好不要临场发挥……

    也不要草率做决定

    小测试 028

    小故事 033

    梅普·吉斯：改变世界的选择 033

    学会做决定意味着什么 036

    为什么这种生活技能很重要 041

    技能训练建议 049

    第3章  管理压力 055

    面对生活的暴风雨……

    小测试 056

    小故事 061

    萨伦伯格机长：保持冷静是我的看家本领 061

    学会管理压力意味着什么 064

    为什么这种生活技能很重要 073

    技能训练建议 080

    第4章  有效沟通 085

    现在请让我来给你解释，更准确地说……

    请让我说明我的意思

    小测试 086

    小故事 090

    伊克巴勒·马西：反对童工制的响亮声音 090

    学会有效沟通意味着什么 093

    为什么这种生活技能很重要 100

    技能训练建议 104

    第5章  网络自律 111

    智能时代，挑战常在

    小测试 112

    小故事 117

    卡洛琳娜·皮吉奥：语言比拳头更能伤人 117

    有网络自律意味着什么 120

    为什么这种生活技能很重要 126

    技能训练建议 133

    第6章  共情能力 139

    总会有人跟你有共鸣

    小测试 140

    小故事 145

    阿黛尔：迎难而上的逆行者 145

    有共情能力意味着什么 148

    为什么这种生活技能很重要 153

    技能训练建议 156

    第7章  创新思维 161

    让生活变得更美好的奇妙配方

    小测试 162

    小故事 166

    布鲁诺·穆纳里：创新力是生活的动力 166

    有创新思维意味着什么 170

    为什么这种生活技能很重要 175

    技能训练建议 183

    推荐图书及影音清单 189

    致　谢 207

    参考书目 208
  • 内容简介:
    家有步入青春期的孩子，他是否能够解决生活中的问题并应对突发事件？从长远来看，他是否能够做出有效的决策？他能在多大程度上管理压力并与他人建立良好的关系？作者在本书中提出，孩子需要的是七项技能：知道如何解决问题、做出决定、管理压力和进行有效沟通，以及拥有良好的网络自律能力、共情能力和创新思维力。本书是一本闪耀着科学之光的青春期心灵成长之书，专为孩子们打造。父母和教育工作者也能从中收获良多，学会理解和尊重处于这一敏感而又关键年龄段的少男少女，并获得指导青春期孩子练就面向未来的必要生活技能的方法。
  • 作者简介:
    阿尔贝托·佩莱（Alberto Pellai），医生、未成年人心理治疗师，兼任米兰大学生物医学系研究员。2004年，为表彰他在公共健康领域的卓越贡献，意大利卫生部为他颁发了银质奖章。佩莱创作了许多以育儿和心理学为主题的畅销书，其中包括：《照亮黑暗，征服火山：如何将负面情绪转化为珍贵的盟友》《一切都来得太早了：网络时代的性教育》《禁忌：如何通过情感教育与孩子谈论沉重的话题》《从男人到父亲》。他还与芭芭拉·坦博里尼（Barbara Tamborini）合著了《海啸的年纪》《家庭幸福的密码》及《闭嘴！》，也广受好评。这些作品已经被翻译超过15种语言，在国际上赢得了众多奖项。从2010年起，他与意大利著名周刊《基督教家庭》合作，负责“为人父母”专栏的编撰。同时，他还在社交软件脸书上运营着一个专门提供教育建议的主页，订阅者多达10万人。

    杨苏华，对外汉语硕士研究生，本科专业是意大利语。长期从事中意文化交流工作，担任翻译。闲暇时热爱阅读，并从事将意大利语图书翻译成中文的工作多年。目前常驻意大利罗马，在中国驻意大利大使馆任职。
  • 目录:
    目　录

    前　言 VII

    第1章  解决问题 001

    有问题，就一定有解决问题的有效方法

    小测试 002

    小故事 007

    曼努埃尔·博尔图佐：涅槃重生的男孩 007

    学会解决问题意味着什么 010

    为什么这种生活技能很重要 014

    技能训练建议 022

    第2章  做出决定 027

    生活中最好不要临场发挥……

    也不要草率做决定

    小测试 028

    小故事 033

    梅普·吉斯：改变世界的选择 033

    学会做决定意味着什么 036

    为什么这种生活技能很重要 041

    技能训练建议 049

    第3章  管理压力 055

    面对生活的暴风雨……

    小测试 056

    小故事 061

    萨伦伯格机长：保持冷静是我的看家本领 061

    学会管理压力意味着什么 064

    为什么这种生活技能很重要 073

    技能训练建议 080

    第4章  有效沟通 085

    现在请让我来给你解释，更准确地说……

    请让我说明我的意思

    小测试 086

    小故事 090

    伊克巴勒·马西：反对童工制的响亮声音 090

    学会有效沟通意味着什么 093

    为什么这种生活技能很重要 100

    技能训练建议 104

    第5章  网络自律 111

    智能时代，挑战常在

    小测试 112

    小故事 117

    卡洛琳娜·皮吉奥：语言比拳头更能伤人 117

    有网络自律意味着什么 120

    为什么这种生活技能很重要 126

    技能训练建议 133

    第6章  共情能力 139

    总会有人跟你有共鸣

    小测试 140

    小故事 145

    阿黛尔：迎难而上的逆行者 145

    有共情能力意味着什么 148

    为什么这种生活技能很重要 153

    技能训练建议 156

    第7章  创新思维 161

    让生活变得更美好的奇妙配方

    小测试 162

    小故事 166

    布鲁诺·穆纳里：创新力是生活的动力 166

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    为什么这种生活技能很重要 175

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