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身体那些事儿：两性卷

身体那些事儿：两性卷
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作者: 著 , 著
出版社: 广东教育出版社
2009-01
版次: 1
ISBN: 9787540674397
定价: 25.00
装帧: 线装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 195页
字数: 260千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
  • 　　《身体那些事儿：两性卷》精选《家庭医生》多年来医学科普文章的精华；紧贴社会热点话题——讲解饮食，睡眠及健身的那些事儿；实用性强，每篇文章都会教您一个可操作的身体保养秘诀；每篇文章都配有具指导性及总结性的快速阅读；语言通俗易懂，易于普通人阅读、学习、理解；书中穿插“健康短信”等小知识。趣味性强，让你了解自己身体的真相。
    　　生活中，每个人每天都要遭遇很多事儿、解决很多事儿，一辈子算下来，必须要经历的事儿还真不少。这些事儿可大可小，有的让人铭记一生，有的容易被遗忘。然而有些事儿，是每个人都必须了解、不可遗忘的，那就是关于自己身体的那些事儿。不说别的，光是长高、长胖、长头发、长青春痘……这些有关身体生长发育的事儿，你数得过来吗？你搞得清楚是怎么一回事儿吗？正所谓“知己知彼、百战不殆”，无论是男人还是女人，都需要了解自己的身体、爱惜自己的身体，这样，才能在疾病侵袭的时候做到“百战不殆”。女人的一生，可谓是坎坷艰辛，保养、身材、生育……浑身都是事儿，并且从少女到为人母，再到“升级”为孙儿孙女的奶奶，每个年龄段都有烦心事儿；男人也一样，只是男人通常因为自以为强壮的身躯或是被忽略了的压力、心理等因素，疏于防范，对身体的事儿充耳不闻，发生了小事儿的时候置之不理，从而酿成小事儿变大事儿、小病变大病的结局。这么说来，其实人人都能当“总理”——自己身体的“总理”。每天，倾听身体的汇报，将身体呈上来的那些事儿加以关注、分析，及时地作出战略部署，制定“国策”——调理饮食、睡眠、运动等，建立良好的“外交”——戒烟限酒、选择合适的护肤品、饰物、衣物等，帮助身体免受疾病的侵害，维护健康身体，保证幸福生活！所以，从现在开始，为了健康生活，多多关注关注身体的那些事儿吧！ 第一章呵护女人的事儿
    1女人，请呵护你的身体
    “波霸”的烦恼
    赋予自己一双健美的乳房
    爱护宝宝的“金饭碗”——乳房
    阴道岂能天天“洗刷刷”
    同是阴道炎，用药各不同
    憋不住的尿——警惕成人尿失禁
    谁招惹了你的盆腔
    子宫的请求——用一生的时间爱护我
    子宫，女性的第二生命
    让女人心烦意乱的宫颈糜烂

    2女人成长的必经之路
    麻烦多多的“女人经”
    特殊的日子，选好卫生巾
    性之初，难为女人之苦
    妇科疾病，向丈夫“问责”
    无奈之下，人流还是药流？
    避孕，功夫不怕有心人
    尿频、便秘、腰酸背痛……快来帮帮孕妈妈
    准妈妈，明明白白做B超
    顺产还是剖腹产
    产后饮食，三思“祖训”
    更年期活出年轻味

    第二章关爱男人的事儿
    1男人，请关爱你的身体
    到医院戒烟去
    爱护咪咪，男人有责
    尿道有话说
    英雄担心“器”短
    包皮小小，问题多多
    输精管：向我开刀
    睾丸，精子的制造“工厂”
    前列腺自述
    慢性前列腺炎，把精子还给我

    2男人的性福须知
    里里外外把精液看透
    精子当自强
    三问男人精
    手淫过度，后患无穷
    未老性先衰，原是更年期作怪
    男人的ED烦恼
    “播种机”戛然而止
    听！“命根子”在呼救
    男人房事新说法
    《色戒》，好看不好学
    情趣用品，玩玩又何妨

    第三章身体美丽的事儿
    1倾城容貌
    洗脸——并非人人都会
    讨厌的青春痘
    水嫩肌肤，怎能容忍“大毛孔”
    油光满面讨人嫌
    美睫特工队
    向皱纹说“不”
    唇膏与口红，护唇美唇还是伤唇？
    迷人微笑，源于完美牙齿

    2完美身材
    聪明的运动才减肥
    抽脂减肥，想瘦就瘦？
    《黄金甲》的乳房美不美
    将军肚变小蛮腰

    3精心保养
    牛奶物语，美肌传说
    男士也可“细皮嫩肉”
    防晒，你是否在瞎忙碌
    天天洗发，发质变差？
    爱护自己的手足
    别让漂亮鞋子穿丑了脚
    文身美容，求美不成早求医
    除臭：让你不再有味儿
    后记
  • 内容简介:
    　　《身体那些事儿：两性卷》精选《家庭医生》多年来医学科普文章的精华；紧贴社会热点话题——讲解饮食，睡眠及健身的那些事儿；实用性强，每篇文章都会教您一个可操作的身体保养秘诀；每篇文章都配有具指导性及总结性的快速阅读；语言通俗易懂，易于普通人阅读、学习、理解；书中穿插“健康短信”等小知识。趣味性强，让你了解自己身体的真相。
    　　生活中，每个人每天都要遭遇很多事儿、解决很多事儿，一辈子算下来，必须要经历的事儿还真不少。这些事儿可大可小，有的让人铭记一生，有的容易被遗忘。然而有些事儿，是每个人都必须了解、不可遗忘的，那就是关于自己身体的那些事儿。不说别的，光是长高、长胖、长头发、长青春痘……这些有关身体生长发育的事儿，你数得过来吗？你搞得清楚是怎么一回事儿吗？正所谓“知己知彼、百战不殆”，无论是男人还是女人，都需要了解自己的身体、爱惜自己的身体，这样，才能在疾病侵袭的时候做到“百战不殆”。女人的一生，可谓是坎坷艰辛，保养、身材、生育……浑身都是事儿，并且从少女到为人母，再到“升级”为孙儿孙女的奶奶，每个年龄段都有烦心事儿；男人也一样，只是男人通常因为自以为强壮的身躯或是被忽略了的压力、心理等因素，疏于防范，对身体的事儿充耳不闻，发生了小事儿的时候置之不理，从而酿成小事儿变大事儿、小病变大病的结局。这么说来，其实人人都能当“总理”——自己身体的“总理”。每天，倾听身体的汇报，将身体呈上来的那些事儿加以关注、分析，及时地作出战略部署，制定“国策”——调理饮食、睡眠、运动等，建立良好的“外交”——戒烟限酒、选择合适的护肤品、饰物、衣物等，帮助身体免受疾病的侵害，维护健康身体，保证幸福生活！所以，从现在开始，为了健康生活，多多关注关注身体的那些事儿吧！
  • 目录:
    第一章呵护女人的事儿
    1女人，请呵护你的身体
    “波霸”的烦恼
    赋予自己一双健美的乳房
    爱护宝宝的“金饭碗”——乳房
    阴道岂能天天“洗刷刷”
    同是阴道炎，用药各不同
    憋不住的尿——警惕成人尿失禁
    谁招惹了你的盆腔
    子宫的请求——用一生的时间爱护我
    子宫，女性的第二生命
    让女人心烦意乱的宫颈糜烂

    2女人成长的必经之路
    麻烦多多的“女人经”
    特殊的日子，选好卫生巾
    性之初，难为女人之苦
    妇科疾病，向丈夫“问责”
    无奈之下，人流还是药流？
    避孕，功夫不怕有心人
    尿频、便秘、腰酸背痛……快来帮帮孕妈妈
    准妈妈，明明白白做B超
    顺产还是剖腹产
    产后饮食，三思“祖训”
    更年期活出年轻味

    第二章关爱男人的事儿
    1男人，请关爱你的身体
    到医院戒烟去
    爱护咪咪，男人有责
    尿道有话说
    英雄担心“器”短
    包皮小小，问题多多
    输精管：向我开刀
    睾丸，精子的制造“工厂”
    前列腺自述
    慢性前列腺炎，把精子还给我

    2男人的性福须知
    里里外外把精液看透
    精子当自强
    三问男人精
    手淫过度，后患无穷
    未老性先衰，原是更年期作怪
    男人的ED烦恼
    “播种机”戛然而止
    听！“命根子”在呼救
    男人房事新说法
    《色戒》，好看不好学
    情趣用品，玩玩又何妨

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    洗脸——并非人人都会
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    水嫩肌肤，怎能容忍“大毛孔”
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    美睫特工队
    向皱纹说“不”
    唇膏与口红，护唇美唇还是伤唇？
    迷人微笑，源于完美牙齿

    2完美身材
    聪明的运动才减肥
    抽脂减肥，想瘦就瘦？
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    天天洗发，发质变差？
    爱护自己的手足
    别让漂亮鞋子穿丑了脚
    文身美容，求美不成早求医
    除臭：让你不再有味儿
    后记
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