善待自己大全集
出版时间:
2010-08
版次:
1
ISBN:
9787511305077
定价:
29.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
454页
字数:
780千字
正文语种:
简体中文
99人买过
-
在人生的道路上,我们总是会感觉到这样或者那样的不如意,但千万别跟自己过不去,而要懂得善待自己,只有这样,我们才能获得精神的解脱,从容地走自己选择的路,做自己喜欢的事。在这个世界上,有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制际遇,却可以掌握自己;我们无法预知未来,却可以把握现在;我们不知道自己的生命到底有多长,但我们却可以安排当下的生活;我们左右不了变化无常的天气,却可以调整自己的心情。
本书揭示了善待自己、轻松做人、快乐生活的人生大智慧,帮助读者提升精神境界和品性修养。学会了善待自己,我们就能够享受到生命底蕴的醇味,超越悲观,以最好的精神状态去迎接生活。 第一篇从现在开始,善待自己
第一章善待生活:懂得享受生活的人才能拥有幸福快乐的一生
多多欣赏日出日落
慷慨地“及时行乐”
每天给自己一个希望
爱你的小天地,就是爱你自己
让歌声永不停止
活出自己的个性
养成快乐的习惯
中层收入,上层格调
幸福快乐就在你心中
有一份爱好是很快乐的事
放低幸福的标准,从生活的细微处求得快乐
学会放弃,才能更多地收获幸福
享受生活中带来的乐趣
平淡的生活才是快乐的
抱怨生活不如改变生活
让自己充满热情,生活便多一分活力
第二章善待生命:缺憾未必不是一种美
残缺的生命更美丽
珍惜时间,善待生命
让自己轻松点,不要太苛求自己
看淡生活中的不平事
走“背”字更要寻开心
学会自嘲是心理快乐的良方
坐观世间变幻,笑对人生起伏
自我激励,走出人生的低谷
正确看待得与失
手握心情遥控器
不重视“面子”会活得更好
再给自己一次机会
跌倒的地方也有风景
别和自己过不去
把快乐牢牢套住
在逆境中前行,体验独特的幸福
在忍耐中等待春天
错了就别后悔
关注愤怒中的自我
第三章善待亲情:懂得珍惜和享受亲情的人才会永远沐浴在人世间最美好的情感中
让每个家庭都成为一个和谐音符
每天把快乐带回家
让彼此拥有自由的空间
“废话”是夫妻感情的润滑剂
经常和家人交流沟通
表达爱情要含而不露
认识真正的爱情,能使你避免痛苦的煎熬
营造一种民主气氛
“吵”出幸福来
信任是爱的凝固剂
爱情需要时时更新和创造
避免过多的指责
培育别致的浪漫生活
第四章善待心灵:没有被洗涤过感动过整理过的心灵永远是干涸的
和自己的心灵对话
乐观还你一片心灵的晴空
随时自我反省,抚去心灵的灰尘
调适自己的情绪
浮躁葬送美好的人生
淡泊名利,知足长乐
享受寂寞
乐由心生,福由心造
学会善待自己,才对得起自己
秉持阳光心态,成就美好未来
吃亏就是占便宜
化解嫉妒,自得其乐
学会低调做人
打开自闭的心灵,寻找快乐的天堂
把握当下,快乐至上
为自己高兴
卸掉烦恼的包袱
甩掉虚荣,你的生活会更美丽
第五章善待人际:和谐的人际是对自己和事业的最佳裨益
为了使自己快乐,请先宽容别人
交好朋友走好路
耐心倾听比说话更重要
与邻居和睦相处
面带微笑谈话更能拉近彼此的距离
播种美丽,收获幸福
以感恩之心善待人际
做人不要太较真
帮助别人就是善待自己
朋友多联系,急事有人帮
生活因付出而快乐
和陌生人接触有好处
学会用幽默化解尴尬
第六章善待压力:千万别让压力挤走你一生的快乐
善待自己,给压力一个出口
克服紧张情绪,学会放松自己
给“活得累”开个新药方
摆脱压力,轻松生活
放下,更轻松
尖叫可以释放压力
旅游,让你的心快乐飞翔
常给心灵做按摩
为自己减刑
善待压力从自制开始
自由自在每一天
每天抽出5分钟做做“白日梦”
丰富自己的兴趣爱好
戒除忧虑,开开心心过好每一天
要活得尽兴
第七章善待工作:每个成功幸福的人都是在工作中寻找到最大的快乐的人
在工作中加点游戏
给自己放个假
善待工作就等于善待自己
像热爱生命一样热爱自己的工作
愉快的工作心情是一笔难得的财富
你觉得快乐,就能把事情做好
展示亮点,争取更多的机会
把工作和兴趣结合起来
小舞台也有大境界
为晋升创造机会
转行风险大,别轻易跳槽
只为金钱工作会失去快乐
掌握一技之长,让自己成为必不可少的人
改变不良的工作习惯
为自己的幸福工作
会休息的人才会工作
终生学习,让人生充满乐趣
第八章善待身体:健康体魄是事业成功和生活幸福的本钱
让健康从“心”开始,每天都有好心情
拥有健康,一切才皆有可能
每天都要笑一笑
自言自语有助于身心健康
保持心态平静可以延年益寿
养成健康的生活习惯
千万别忽视了生命中的预警
利用散步保持健康的体魄
让健康从幽默开始
别拿生气赌健康
……
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内容简介:
在人生的道路上,我们总是会感觉到这样或者那样的不如意,但千万别跟自己过不去,而要懂得善待自己,只有这样,我们才能获得精神的解脱,从容地走自己选择的路,做自己喜欢的事。在这个世界上,有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制际遇,却可以掌握自己;我们无法预知未来,却可以把握现在;我们不知道自己的生命到底有多长,但我们却可以安排当下的生活;我们左右不了变化无常的天气,却可以调整自己的心情。
本书揭示了善待自己、轻松做人、快乐生活的人生大智慧,帮助读者提升精神境界和品性修养。学会了善待自己,我们就能够享受到生命底蕴的醇味,超越悲观,以最好的精神状态去迎接生活。
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目录:
第一篇从现在开始,善待自己
第一章善待生活:懂得享受生活的人才能拥有幸福快乐的一生
多多欣赏日出日落
慷慨地“及时行乐”
每天给自己一个希望
爱你的小天地,就是爱你自己
让歌声永不停止
活出自己的个性
养成快乐的习惯
中层收入,上层格调
幸福快乐就在你心中
有一份爱好是很快乐的事
放低幸福的标准,从生活的细微处求得快乐
学会放弃,才能更多地收获幸福
享受生活中带来的乐趣
平淡的生活才是快乐的
抱怨生活不如改变生活
让自己充满热情,生活便多一分活力
第二章善待生命:缺憾未必不是一种美
残缺的生命更美丽
珍惜时间,善待生命
让自己轻松点,不要太苛求自己
看淡生活中的不平事
走“背”字更要寻开心
学会自嘲是心理快乐的良方
坐观世间变幻,笑对人生起伏
自我激励,走出人生的低谷
正确看待得与失
手握心情遥控器
不重视“面子”会活得更好
再给自己一次机会
跌倒的地方也有风景
别和自己过不去
把快乐牢牢套住
在逆境中前行,体验独特的幸福
在忍耐中等待春天
错了就别后悔
关注愤怒中的自我
第三章善待亲情:懂得珍惜和享受亲情的人才会永远沐浴在人世间最美好的情感中
让每个家庭都成为一个和谐音符
每天把快乐带回家
让彼此拥有自由的空间
“废话”是夫妻感情的润滑剂
经常和家人交流沟通
表达爱情要含而不露
认识真正的爱情,能使你避免痛苦的煎熬
营造一种民主气氛
“吵”出幸福来
信任是爱的凝固剂
爱情需要时时更新和创造
避免过多的指责
培育别致的浪漫生活
第四章善待心灵:没有被洗涤过感动过整理过的心灵永远是干涸的
和自己的心灵对话
乐观还你一片心灵的晴空
随时自我反省,抚去心灵的灰尘
调适自己的情绪
浮躁葬送美好的人生
淡泊名利,知足长乐
享受寂寞
乐由心生,福由心造
学会善待自己,才对得起自己
秉持阳光心态,成就美好未来
吃亏就是占便宜
化解嫉妒,自得其乐
学会低调做人
打开自闭的心灵,寻找快乐的天堂
把握当下,快乐至上
为自己高兴
卸掉烦恼的包袱
甩掉虚荣,你的生活会更美丽
第五章善待人际:和谐的人际是对自己和事业的最佳裨益
为了使自己快乐,请先宽容别人
交好朋友走好路
耐心倾听比说话更重要
与邻居和睦相处
面带微笑谈话更能拉近彼此的距离
播种美丽,收获幸福
以感恩之心善待人际
做人不要太较真
帮助别人就是善待自己
朋友多联系,急事有人帮
生活因付出而快乐
和陌生人接触有好处
学会用幽默化解尴尬
第六章善待压力:千万别让压力挤走你一生的快乐
善待自己,给压力一个出口
克服紧张情绪,学会放松自己
给“活得累”开个新药方
摆脱压力,轻松生活
放下,更轻松
尖叫可以释放压力
旅游,让你的心快乐飞翔
常给心灵做按摩
为自己减刑
善待压力从自制开始
自由自在每一天
每天抽出5分钟做做“白日梦”
丰富自己的兴趣爱好
戒除忧虑,开开心心过好每一天
要活得尽兴
第七章善待工作:每个成功幸福的人都是在工作中寻找到最大的快乐的人
在工作中加点游戏
给自己放个假
善待工作就等于善待自己
像热爱生命一样热爱自己的工作
愉快的工作心情是一笔难得的财富
你觉得快乐,就能把事情做好
展示亮点,争取更多的机会
把工作和兴趣结合起来
小舞台也有大境界
为晋升创造机会
转行风险大,别轻易跳槽
只为金钱工作会失去快乐
掌握一技之长,让自己成为必不可少的人
改变不良的工作习惯
为自己的幸福工作
会休息的人才会工作
终生学习,让人生充满乐趣
第八章善待身体:健康体魄是事业成功和生活幸福的本钱
让健康从“心”开始,每天都有好心情
拥有健康,一切才皆有可能
每天都要笑一笑
自言自语有助于身心健康
保持心态平静可以延年益寿
养成健康的生活习惯
千万别忽视了生命中的预警
利用散步保持健康的体魄
让健康从幽默开始
别拿生气赌健康
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