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领导干部心理健康与压力缓解

领导干部心理健康与压力缓解
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作者: 著
出版社: 山东大学出版社
2022-05
版次: 1
ISBN: 9787560772202
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 180页
字数: 169.000千字
正文语种: 简体中文
分类: 哲学心理学
1 张插图图片
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  •   领导干部作为一个特殊的群体，往往比一般群体承受多、大的心理压力，他们在工作、生活和学习中也遇到许多困惑，同样面临心理上的焦虑。这些问题轻则影响工作效率，重则可能造成身心的损害，因此需要对领导干部群体进行人文关怀和心理疏导。
      《领导干部心理健康与压力缓解》是有关领导干部心理健康建设和缓解压力的心理学专著，主要包括了“健康和心理健康”“心理压力及压力识别”等内容。 绪 论 
    第一章 健康和心理健康 
    第一节 心理健康的界定 
    第二节 领导干部的心理健康标准 
    第二章 心理压力及压力识别 
    第一节 心理压力和压力源 
    第二节 提升管理压力的能力 
    第三章 职业倦怠下的心理调适 
    第一节 职业倦怠现象 
    第二节 如何预防和缓解职业倦怠 
    第三节 职业倦怠易感人群的预防 
    第四章 领导干部角色的心理适应 
    第一节 社会角色与角色知觉 
    第二节 领导干部的社会角色 
    第三节 领导干部社会角色的自我调适 
    １领导干部心理健康与压力缓解 
    第五章 领导干部人格和心理调适 
    第一节 领导干部的人格力量 
    第二节 领导干部的理想人格 
    第六章 领导干部情绪管理与调适 
    第一节 情绪的产生与表现 
    第二节 领导干部的情绪管理 
    第三节 常见不良情绪及克服方法 
    第七章 领导干部心理挫折与意志培养 
    第一节 引发心理挫折的因素 
    第二节 领导干部如何应对挫折 
    第八章 领导干部的自我意识与健康心理 
    第一节 自我管理与心理健康 
    第二节 心理健康源自良好的自我意识 
    第九章 领导干部心理干预 
    第一节 心理危机干预 
    第二节 心理测试及常用方法 
    第三节 加强社会心理服务体系建设 
    参考文献 
    后 记
  • 内容简介:
      领导干部作为一个特殊的群体，往往比一般群体承受多、大的心理压力，他们在工作、生活和学习中也遇到许多困惑，同样面临心理上的焦虑。这些问题轻则影响工作效率，重则可能造成身心的损害，因此需要对领导干部群体进行人文关怀和心理疏导。
      《领导干部心理健康与压力缓解》是有关领导干部心理健康建设和缓解压力的心理学专著，主要包括了“健康和心理健康”“心理压力及压力识别”等内容。
  • 目录:
    绪 论 
    第一章 健康和心理健康 
    第一节 心理健康的界定 
    第二节 领导干部的心理健康标准 
    第二章 心理压力及压力识别 
    第一节 心理压力和压力源 
    第二节 提升管理压力的能力 
    第三章 职业倦怠下的心理调适 
    第一节 职业倦怠现象 
    第二节 如何预防和缓解职业倦怠 
    第三节 职业倦怠易感人群的预防 
    第四章 领导干部角色的心理适应 
    第一节 社会角色与角色知觉 
    第二节 领导干部的社会角色 
    第三节 领导干部社会角色的自我调适 
    １领导干部心理健康与压力缓解 
    第五章 领导干部人格和心理调适 
    第一节 领导干部的人格力量 
    第二节 领导干部的理想人格 
    第六章 领导干部情绪管理与调适 
    第一节 情绪的产生与表现 
    第二节 领导干部的情绪管理 
    第三节 常见不良情绪及克服方法 
    第七章 领导干部心理挫折与意志培养 
    第一节 引发心理挫折的因素 
    第二节 领导干部如何应对挫折 
    第八章 领导干部的自我意识与健康心理 
    第一节 自我管理与心理健康 
    第二节 心理健康源自良好的自我意识 
    第九章 领导干部心理干预 
    第一节 心理危机干预 
    第二节 心理测试及常用方法 
    第三节 加强社会心理服务体系建设 
    参考文献 
    后 记
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