快乐生活1001：家常菜·好吃菜1001例
出版时间:
2006-12
版次:
1
ISBN:
9787542735942
定价:
29.90
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
255页
字数:
366千字
48人买过
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《家常菜好吃菜1001例》教你用常见的食材做出自己最拿手的营养好菜。内容包括清新蔬果、营养豆类、诱人肉食、美味禽蛋、鲜香水产、百变面食、好吃米饭等。全书均按原材料来分类，同种原材料又按凉菜、热菜、汤羹等顺序教读者轻松做出拿手菜。同时设有“营养师建议”、“贴心小提示”等栏目，给你实用的营养指导和烹饪指导。书中附录则会让你全面掌握食材的营养价值、采购须知、饮食宜忌、烹调技巧等内容，令你吃出美味，吃出健康，吃出营养。 清新蔬果
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火腿炒油菜
鱼得菜心
沙锅豆腐汤
青菜腊肉汤
香菇小油菜
排毒纤体魔芋汁
奶香菠菜
金针菇菠菜
麻酱菠菜
……
营养豆类
诱人肉食
美味禽蛋
鲜香水产
百变面食
好吃米饭
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内容简介:
《家常菜好吃菜1001例》教你用常见的食材做出自己最拿手的营养好菜。内容包括清新蔬果、营养豆类、诱人肉食、美味禽蛋、鲜香水产、百变面食、好吃米饭等。全书均按原材料来分类，同种原材料又按凉菜、热菜、汤羹等顺序教读者轻松做出拿手菜。同时设有“营养师建议”、“贴心小提示”等栏目，给你实用的营养指导和烹饪指导。书中附录则会让你全面掌握食材的营养价值、采购须知、饮食宜忌、烹调技巧等内容，令你吃出美味，吃出健康，吃出营养。
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目录:
清新蔬果
素炒三丁
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辣白菜
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三味白菜
开水白菜
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