大学生职业生涯规划与职业能力训练

大学生职业生涯规划与职业能力训练

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作者: 刘雪梅编

出版社: 大连理工大学出版社

出版时间: 2018-08

版次: 1

ISBN: 9787568517195

定价: 41.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 262页

正文语种: 简体中文

丛书: 新世纪应用型高等教育基础类课程规划教材

分类: 教材教辅考试>教材>大学教材>工程技术

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　　《大学生职业生涯规划与职业能力训练》具有以下特点：
　　一是创新编写体系。我们在编写过程中本着科学实用、理论与应用相结合的原则，将本教材内容分为上篇和下篇两部分，上篇是职业生涯规划理论篇，旨在帮助学生认识自我，强化职业发展意识与职业素质的培养；下篇是职业能力训练实践篇，旨在帮助学生分析自身职业能力，强化职业发展与求职技能的训练，为大学生将来的发展奠定基础。
　　二是案例丰富。本教材附有大量案例、测评表等，具有很强的可读性和参考性，学生可以从中得到感悟和经验教训。
　　《大学生职业生涯规划与职业能力训练》内容广泛，叙述精炼，针对性强，操作性好，逻辑性强，与时俱进，适合高等院校学生使用。上篇职业生涯规划理论篇
第一章大学职业生涯规划
第一节大学生职业生涯规划内涵
第二节大学生职业生涯的准备
第三节职业生涯规划的指导理论
第四节职业选择与适应发展
第二章职业特质探索
第一节自我探索与大学生职业发展
第二节职业兴趣与职业能力
第三节职业与气质、性格
第三章职业环境评估
第一节社会环境评估
第二节组织环境评估
第三节大学生未来职业的变化趋势与预测

下篇职业能力训练实践篇
第四章情商开发与训练
第一节认识情商
第二节自我意识——情商的核心
第三节自我激励——情商的动力
第四节情绪控制——情商的基石
第五节构造自信——情商的修炼
第六节自我完善——情商的境界
第五章人际交往技能训练
第一节人际沟通障碍
第二节沟通互动技巧
第三节人际关系的障碍及对策
第四节人际交往的技巧训练
第五节职场人际关系的处理
第六章健康心理模式训练
第一节健康心理模式概述
第二节树立正确的价值观
第三节培养积极的认知评价
第四节应激与应激源
第五节运用心理调节技术
第七章职业礼仪与形象训练
第一节仪表礼仪
第二节语言礼仪
第三节形体礼仪
第四节面试礼仪
第五节办公礼仪
第六节商务礼仪
第八章求职技能训练
第一节求职的原则
第二节职业信息
第三节求职准备
第四节简历和求职信
第五节面试技巧
第六节面试常见问题及解析
第九章团队合作能力训练
第一节团队概述
第二节团队培育
第三节团队创新
第十章实践与实习活动训练
第一节实践活动的知识
第二节我国大学生的社会实践现状
第三节实践注意事项
第四节实习准备
第五节制订实习计划
第十一章创新思维训练
第一节创新思维概述
第二节创新思维训练内容
参考文献
内容简介:
　　《大学生职业生涯规划与职业能力训练》具有以下特点：
　　一是创新编写体系。我们在编写过程中本着科学实用、理论与应用相结合的原则，将本教材内容分为上篇和下篇两部分，上篇是职业生涯规划理论篇，旨在帮助学生认识自我，强化职业发展意识与职业素质的培养；下篇是职业能力训练实践篇，旨在帮助学生分析自身职业能力，强化职业发展与求职技能的训练，为大学生将来的发展奠定基础。
　　二是案例丰富。本教材附有大量案例、测评表等，具有很强的可读性和参考性，学生可以从中得到感悟和经验教训。
　　《大学生职业生涯规划与职业能力训练》内容广泛，叙述精炼，针对性强，操作性好，逻辑性强，与时俱进，适合高等院校学生使用。
目录:
上篇职业生涯规划理论篇
第一章大学职业生涯规划
第一节大学生职业生涯规划内涵
第二节大学生职业生涯的准备
第三节职业生涯规划的指导理论
第四节职业选择与适应发展
第二章职业特质探索
第一节自我探索与大学生职业发展
第二节职业兴趣与职业能力
第三节职业与气质、性格
第三章职业环境评估
第一节社会环境评估
第二节组织环境评估
第三节大学生未来职业的变化趋势与预测

下篇职业能力训练实践篇
第四章情商开发与训练
第一节认识情商
第二节自我意识——情商的核心
第三节自我激励——情商的动力
第四节情绪控制——情商的基石
第五节构造自信——情商的修炼
第六节自我完善——情商的境界
第五章人际交往技能训练
第一节人际沟通障碍
第二节沟通互动技巧
第三节人际关系的障碍及对策
第四节人际交往的技巧训练
第五节职场人际关系的处理
第六章健康心理模式训练
第一节健康心理模式概述
第二节树立正确的价值观
第三节培养积极的认知评价
第四节应激与应激源
第五节运用心理调节技术
第七章职业礼仪与形象训练
第一节仪表礼仪
第二节语言礼仪
第三节形体礼仪
第四节面试礼仪
第五节办公礼仪
第六节商务礼仪
第八章求职技能训练
第一节求职的原则
第二节职业信息
第三节求职准备
第四节简历和求职信
第五节面试技巧
第六节面试常见问题及解析
第九章团队合作能力训练
第一节团队概述
第二节团队培育
第三节团队创新
第十章实践与实习活动训练
第一节实践活动的知识
第二节我国大学生的社会实践现状
第三节实践注意事项
第四节实习准备
第五节制订实习计划
第十一章创新思维训练
第一节创新思维概述
第二节创新思维训练内容
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