孕妇吃啥分娩最顺利（健康新概念丛书）

作者: 高溥超主编

出版社: 中国社会科学出版社

出版时间: 2003-08

版次: 1

ISBN: 9787500440475

定价: 16.00

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 154页

字数: 30千字

分类: 生活

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本书从8个方面分37个专题，从生理学、营养学、生殖科学的角度，系统介绍了孕妇产前的饮食和营养问题，推介了部分简单易学的食谱，对希望顺产的孕妇是一部实用性极强的指导书和工具书。高溥超，中国科协自然科学学会会员，毕业于北京中医学院医疗系，从医二十余年，科普作家。已出版著作：《天然化妆品配方700例》（1996年）、《美容化汝小窍门》（1999年）、《健康的误区》（1999年）、《糖尿病食谱》（2000年）、《月经病饮食疗法》（2001年）、《常见病一、概述

正常分娩

孕妇产前的合理饮食与营养

二、孕妇产前吃啥可缩短产程

吃含锌丰富的苹果为何能缩短产程

食牡蛎能补锌吗？

牛肉属于含锌丰富的食物吗？

产前喝蜂蜜水的妙用

三、妇产前吃啥能补充体力

产前吃巧克力能补充体力

火鸡肉为何是补充体力的理想食物

黄鱼炖豆腐有讲究

产前食用银鱼可补充体力

产前为何要饮全脂牛奶

为何产前食鸡蛋有补充体力的作用

四、孕妇产前吃啥能补血

食猪肝为什么有补血作用

喝鸭血汤好不好

吃瘦肉是否对补血有益

吃蔬菜补铁的研究

五、产前吃啥能补充维生素

六、孕妇产前吃啥能补充蛋白质

七、孕妇产前吃啥能补充炭水化合物

八、产前吃啥能补充矿物质营养素
内容简介:
本书从8个方面分37个专题，从生理学、营养学、生殖科学的角度，系统介绍了孕妇产前的饮食和营养问题，推介了部分简单易学的食谱，对希望顺产的孕妇是一部实用性极强的指导书和工具书。
作者简介:
高溥超，中国科协自然科学学会会员，毕业于北京中医学院医疗系，从医二十余年，科普作家。已出版著作：《天然化妆品配方700例》（1996年）、《美容化汝小窍门》（1999年）、《健康的误区》（1999年）、《糖尿病食谱》（2000年）、《月经病饮食疗法》（2001年）、《常见病
目录:
一、概述

正常分娩

孕妇产前的合理饮食与营养

二、孕妇产前吃啥可缩短产程

吃含锌丰富的苹果为何能缩短产程

食牡蛎能补锌吗？

牛肉属于含锌丰富的食物吗？

产前喝蜂蜜水的妙用

三、妇产前吃啥能补充体力

产前吃巧克力能补充体力

火鸡肉为何是补充体力的理想食物

黄鱼炖豆腐有讲究

产前食用银鱼可补充体力

产前为何要饮全脂牛奶

为何产前食鸡蛋有补充体力的作用

四、孕妇产前吃啥能补血

食猪肝为什么有补血作用

喝鸭血汤好不好

吃瘦肉是否对补血有益

吃蔬菜补铁的研究

五、产前吃啥能补充维生素

六、孕妇产前吃啥能补充蛋白质

七、孕妇产前吃啥能补充炭水化合物

八、产前吃啥能补充矿物质营养素