孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

人文瑜伽（全二册）

人文瑜伽（全二册）
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: 著
出版社: 江苏教育出版社
2004-12
版次: 1
ISBN: 9787534361012
定价: 58.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
字数: 186千字
分类: 生活
12人买过
  • 徐文，5岁起即随其父接受专业正规运动训练；1988年以七项全能江苏省第一名的成绩考入北京体育大学运动系，在校期间即成为京城诸多五星级酒店外籍人士健康顾问，运动教练；毕业后任教于东南大学体育系，同时为中国大学生健身操，艺术体操委员教练、裁判；1992年至今任江 第一章 人文瑜伽——中国人的瑜伽

     一 旧系瑜伽的起源

     二 瑜伽：东西文化相通

     三 人文瑜伽——打造适合中国人体格、性格的逾伽

    第二章 动静皆瑜伽

     一 你注意过呼吸吗

     二 教你真正的呼吸法——瑜伽三种呼吸方法

     三 两种常见的瑜伽呼吸技巧

     四 坐姿瑜伽

     五 动静皆瑜伽

    第三章 瑜伽冥想的光芒

     一 我的瑜伽老师

     二 瑜伽冥想的力量

     三 你天生就是瑜伽舞者

     四 无欲无念的平衡瑜伽

     五 瑜伽与安详为伴

     六 瑜伽，唤醒沉睡的心灵

    第四章 走进瑜伽冥想世界

     一 精神放松减压——蓝色瑜伽冥想

     二 身体自然疗法——白色瑜伽冥想

     三 发掘内在潜能——金色瑜伽冥想

    第五章 真正的瑜伽是生活

     一 选择适合自己的减压冥想方法

     二 进入瑜伽世界

      （一）练习瑜伽世界

    　　1.热身功

    　　2.花瓣式

      （二）瑜伽准备姿势

      （三）头颈瑜伽姿势

        1.反肘体曲式

    　　2.孔雀舞者

      （四）肩背瑜伽姿势

    　　1.闻鸡起舞式

    　　2.单腿拉纤式

    　　3.卧剪腿式

    　　4.鹤式

    　　5.头肘倒立式

    　　6.蝎式

    　　7.轮式

      （五）高级瑜伽姿势
  • 作者简介:
    徐文，5岁起即随其父接受专业正规运动训练；1988年以七项全能江苏省第一名的成绩考入北京体育大学运动系，在校期间即成为京城诸多五星级酒店外籍人士健康顾问，运动教练；毕业后任教于东南大学体育系，同时为中国大学生健身操，艺术体操委员教练、裁判；1992年至今任江
  • 目录:
    第一章 人文瑜伽——中国人的瑜伽

     一 旧系瑜伽的起源

     二 瑜伽：东西文化相通

     三 人文瑜伽——打造适合中国人体格、性格的逾伽

    第二章 动静皆瑜伽

     一 你注意过呼吸吗

     二 教你真正的呼吸法——瑜伽三种呼吸方法

     三 两种常见的瑜伽呼吸技巧

     四 坐姿瑜伽

     五 动静皆瑜伽

    第三章 瑜伽冥想的光芒

     一 我的瑜伽老师

     二 瑜伽冥想的力量

     三 你天生就是瑜伽舞者

     四 无欲无念的平衡瑜伽

     五 瑜伽与安详为伴

     六 瑜伽，唤醒沉睡的心灵

    第四章 走进瑜伽冥想世界

     一 精神放松减压——蓝色瑜伽冥想

     二 身体自然疗法——白色瑜伽冥想

     三 发掘内在潜能——金色瑜伽冥想

    第五章 真正的瑜伽是生活

     一 选择适合自己的减压冥想方法

     二 进入瑜伽世界

      （一）练习瑜伽世界

    　　1.热身功

    　　2.花瓣式

      （二）瑜伽准备姿势

      （三）头颈瑜伽姿势

        1.反肘体曲式

    　　2.孔雀舞者

      （四）肩背瑜伽姿势

    　　1.闻鸡起舞式

    　　2.单腿拉纤式

    　　3.卧剪腿式

    　　4.鹤式

    　　5.头肘倒立式

    　　6.蝎式

    　　7.轮式

      （五）高级瑜伽姿势
查看详情
相关分类
孕产/胎教 亲子/家教 旅游/地图 烹饪/美食 茶酒饮品 时尚/美妆 家庭/家居 婚恋/两性 娱乐/休闲 健身/保健
相关图书 / 更多
人文瑜伽（全二册）
人文社科名著导读
王峰
￥15.80 起
人文瑜伽（全二册）
人文地理学课程思政教学案例
黄晓军、李钢、陈海 编
￥23.08 起
人文瑜伽（全二册）
人文与社会译丛：荒原（一部文化史）关于“反风景如画”态度的经典著作；荒原既是文明的对立面，又是文明的产物；一部关于“荒原”观念变化的文化史
维多利亚·迪·帕尔玛 著，梅雪芹 、刘黛军、颜蕾 译
￥31.18 起
人文瑜伽（全二册）
人文与科技.第八辑
吴晓萍 著；刘实鹏、刘实鹏、吴晓萍 编
￥30.24 起
人文瑜伽（全二册）
人文素质拓展导读
岳游松，孙晓华，安明焘主编
￥34.62 起
人文瑜伽（全二册）
人文的重量 访谈四季
高明勇
￥14.23 起
人文瑜伽（全二册）
人文论丛2022年第1辑（总第37辑）
教育部人文社会科学重点研究基地、武汉大学中国传统文化研究中心 著
￥31.15 起
人文瑜伽（全二册）
人文护理的理论与实践
韩丹
￥32.88 起
人文瑜伽（全二册）
人文通史（有趣好读的经典人文通识图书，三十年长销不衰，不断修订）
（美）坎宁安，赖希，菲奇纳-拉瑟斯
￥126.94 起
人文瑜伽（全二册）
人文杭黄(精)/杭黄高铁创新设计丛书
中铁第四勘察设计院集团有限公司 著；盛晖、郑洪、罗汉斌 编
￥66.68 起
人文瑜伽（全二册）
人文社科选题炼题：100问+700例
黄忠廉
￥38.40 起
人文瑜伽（全二册）
人文中国学报（第三十六期）
卢鸣东 主编；张宏生
￥39.08 起
您可能感兴趣 / 更多
人文瑜伽（全二册）
新编孕妇学校 怀孕书籍 孕妇百科全书 适合孕妇看的书 十月怀胎准妈妈读本
徐文 著
￥9.00 起
人文瑜伽（全二册）
图解轻松分娩、坐月子
徐文 著
￥4.00 起
人文瑜伽（全二册）
图解孕前准备三个月
徐文 著
￥6.00 起
人文瑜伽（全二册）
图解孕期营养与保健
徐文 著
￥6.38 起
人文瑜伽（全二册）
孕吐那些事/徐文图解好孕知音
徐文 著
￥1.00 起
人文瑜伽（全二册）
徐文图解好孕知音：孕期营养
徐文 著
￥1.20 起
人文瑜伽（全二册）
徐文图解好孕知音：孕期保健与产前检查
徐文 著
￥0.50 起
人文瑜伽（全二册）
怀孕一本足够
徐文 著
￥0.40 起
人文瑜伽（全二册）
芝宝贝：孕产营养同步必读
徐文 著
￥1.00 起
人文瑜伽（全二册）
0～3岁育儿全程必读
徐文 著
￥0.10 起
人文瑜伽（全二册）
怀孕40周全程必读
徐文 著
￥0.48 起
人文瑜伽（全二册）
宝贝书系67 ：妈妈宝宝健康指导百科
徐文 著
￥0.40 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全