著名保健医教你疗小疾养天年
出版时间:
2015-08
版次:
1
ISBN:
9787513226097
定价:
38.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
122页
字数:
100千字
12人买过
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青年中医保健专家刘晓鸿在本书中介绍的“常见小病的自我保健功法”及“无病到天年30妙招”，简单易学，通俗易会，且易于见效，它不需任何器械、药材、不讲究特定的时间、环境，不依赖他人，只要常年操练就能起到宣通气血，疏通经络，改善周身气血循环，提高自身免疫力的作用。同时也可以调整人体失调的机能，祛瘀化滞，减轻和消除因组织破损而带来的病痛，促进人体组织损伤的修复而达到祛病延年的功效。 上篇常见小病的自我保健功法
一、感 冒
二、咳嗽
三、哮 喘
四、心悸
五、胸痹
六、不 寐
七、眩 晕
八、中 风
九、痹证
十、腰痛
十一、胃 痛
十二、腹痛
十三、胁痛
十四、泄 泻
十五、便秘
十六、郁证
十七、水肿
十八、消 渴
下篇 无病到天年30妙招
一、虚天心
二、实地腹
三、撼天柱
四、梳天盖
五、搓面颊
六、摩两耳
七、开耳门
八、鸣天鼓
九、转日月
十、通水沟
十一、摩迎香
十二、击天罄
十三、饮天河
十四、掐内关
十五、揉曲池
十六、敲至阳
十七、叩膻中
十八、推三脘
十九、探神阙
二十、运天枢
二十一、活血海
二十二、揉三里
二十三、温九泉
二十四、捶环跳
二十五、通三关
……
附：乾坤采气功
结束语
-
内容简介:
青年中医保健专家刘晓鸿在本书中介绍的“常见小病的自我保健功法”及“无病到天年30妙招”，简单易学，通俗易会，且易于见效，它不需任何器械、药材、不讲究特定的时间、环境，不依赖他人，只要常年操练就能起到宣通气血，疏通经络，改善周身气血循环，提高自身免疫力的作用。同时也可以调整人体失调的机能，祛瘀化滞，减轻和消除因组织破损而带来的病痛，促进人体组织损伤的修复而达到祛病延年的功效。
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目录:
上篇常见小病的自我保健功法
一、感 冒
二、咳嗽
三、哮 喘
四、心悸
五、胸痹
六、不 寐
七、眩 晕
八、中 风
九、痹证
十、腰痛
十一、胃 痛
十二、腹痛
十三、胁痛
十四、泄 泻
十五、便秘
十六、郁证
十七、水肿
十八、消 渴
下篇 无病到天年30妙招
一、虚天心
二、实地腹
三、撼天柱
四、梳天盖
五、搓面颊
六、摩两耳
七、开耳门
八、鸣天鼓
九、转日月
十、通水沟
十一、摩迎香
十二、击天罄
十三、饮天河
十四、掐内关
十五、揉曲池
十六、敲至阳
十七、叩膻中
十八、推三脘
十九、探神阙
二十、运天枢
二十一、活血海
二十二、揉三里
二十三、温九泉
二十四、捶环跳
二十五、通三关
……
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