小餐碟:大健康

小餐碟:大健康
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信,点击右上角”+“,
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者:
2008-06
版次: 1
ISBN: 9787564016135
定价: 26.80
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 其他
页数: 229页
正文语种: 简体中文
分类: 生活
1人买过
  • 只要我们根据食物的营养特点和性味功能,因人、因时、因地合理选择和摄取食物,就能够保证身体的健康,达到养生的目的。
    食物的营养贵在巧妙搭配,搭配得好,不但有利于人体更好地吸收其营养成分,使营养价值成倍增加,而且可以减少某些物质对身体的负面影响,让你的健康指数直线上升! 五谷杂粮,健康养生的天然补给品
    大米
    黑米
    糯米
    薏米
    小米
    荞麦
    燕麦
    玉米
    高粱
    黄豆
    黑豆
    绿豆
    新鲜果蔬,带给你最美的养生体验


    苹果
    香蕉
    西瓜
    大枣
    葡萄
    樱桃
    猕猴桃
    菠菜
    黄瓜
    丝瓜
    苦瓜
    冬瓜
    韭菜
    芹菜
    茄子
    萝卜
    胡萝卜
    西红柿
    黑木耳
    山药
    香菇
    银耳
    肉蛋水产,维护健康生命体征的卫士
    猪肉
    猪肝
    牛肉
    羊肉
    狗肉
    驴肉
    兔肉
    鸡肉
    鸭肉
    鲤鱼
    鲫鱼
    带鱼
    泥鳅
    海带

    美味干果,人体养生必需的特殊储备
    花生
    核桃
    板栗
    芝麻
    杏仁
    莲子
    开心果
    白果
    松子
    健康饮品,修身养性健体的玉液琼浆
    牛奶
    酸奶
    蜂蜜
    咖啡
    红茶
    绿茶
  • 内容简介:
    只要我们根据食物的营养特点和性味功能,因人、因时、因地合理选择和摄取食物,就能够保证身体的健康,达到养生的目的。
    食物的营养贵在巧妙搭配,搭配得好,不但有利于人体更好地吸收其营养成分,使营养价值成倍增加,而且可以减少某些物质对身体的负面影响,让你的健康指数直线上升!
  • 目录:
    五谷杂粮,健康养生的天然补给品
    大米
    黑米
    糯米
    薏米
    小米
    荞麦
    燕麦
    玉米
    高粱
    黄豆
    黑豆
    绿豆
    新鲜果蔬,带给你最美的养生体验


    苹果
    香蕉
    西瓜
    大枣
    葡萄
    樱桃
    猕猴桃
    菠菜
    黄瓜
    丝瓜
    苦瓜
    冬瓜
    韭菜
    芹菜
    茄子
    萝卜
    胡萝卜
    西红柿
    黑木耳
    山药
    香菇
    银耳
    肉蛋水产,维护健康生命体征的卫士
    猪肉
    猪肝
    牛肉
    羊肉
    狗肉
    驴肉
    兔肉
    鸡肉
    鸭肉
    鲤鱼
    鲫鱼
    带鱼
    泥鳅
    海带

    美味干果,人体养生必需的特殊储备
    花生
    核桃
    板栗
    芝麻
    杏仁
    莲子
    开心果
    白果
    松子
    健康饮品,修身养性健体的玉液琼浆
    牛奶
    酸奶
    蜂蜜
    咖啡
    红茶
    绿茶
查看详情
相关图书 / 更多
小餐碟:大健康
小餐馆创业指南
刘宇虹 主编
小餐碟:大健康
小餐馆这么做才能赚大钱
莫莫 编
小餐碟:大健康
小餐馆当家菜:冷菜(最新畅销版)
冯晓云 著
小餐碟:大健康
小餐馆挂牌食谱
叶连海、郝淑秀 著
小餐碟:大健康
小餐盘 大学问——幼儿的餐盘计划
余海玲 主编
小餐碟:大健康
小餐馆新口味菜
郝淑秀、叶连海 著
小餐碟:大健康
小餐饮企业会计(图解版)
杨晶 著
小餐碟:大健康
小餐馆赚大钱100招
邓琼芳 编
小餐碟:大健康
小餐馆当家菜:汤菜(最新畅销版)
卢黎 著
小餐碟:大健康
小餐馆挂牌莱肴
陈忠明 编;薛党辰
小餐碟:大健康
小餐馆当家菜--汤菜
袁新宇 主编
小餐碟:大健康
小餐桌,藏着大学问
魏雅宁 编