竞技武术套路刀术项目训练方法研究

竞技武术套路刀术项目训练方法研究

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作者: 王晓娜著

出版社: 北京体育大学出版社

出版时间: 2016-06

版次: 1

ISBN: 9787564423179

定价: 35.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 207页

字数: 226千字

正文语种: 简体中文

分类: 体育

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　　《竞技武术套路刀术项目训练方法研究》对竞技武术套路中的刀术项目的技术动作、身法、套路创编、体能训练等进行研究，提出有效训练方法，为竞技武术套路刀术、剑术项目运动员提高竞技能力及水平提供训练参考。　　王晓娜，北京体育大学武术套路教研室，讲师。1979年生。1991年被徐伟军教授选入北京体育学院（现北京体育大学）竞技体校武术队。2005年硕士研究生毕业后留校任教。第一章竞技武术基本知识
第一节竞技武术的发展
第二节刀术的起源
第三节刀的各部位名称
第四节武礼——抱刀礼

第二章竞技武术刀术项目技能训练方法研究
第一节刀术技术训练
第二节动作难度训练

第三章竞技武术刀术项目体能训练方法研究
第一节刀术运动员身体形态特征
第二节刀术项目运动的供能特征
第三节刀术项目运动素质训练
第四节体能训练在刀术项目运动中的具体应用
第五节体能训练过程的注意事项

第四章竞技武术套路全程性多年训练阶段特征研究
第一节全程性多年训练过程阶段划分的概念及必要性
第二节全程性多年训练过程阶段的划分
第三节全程性多年训练过程的年龄特征与负荷特点
第四节武术套路项目基础训练阶段起止时间分析
第五节武术套路基础训练阶段的阶段性特征
内容简介:
　　《竞技武术套路刀术项目训练方法研究》对竞技武术套路中的刀术项目的技术动作、身法、套路创编、体能训练等进行研究，提出有效训练方法，为竞技武术套路刀术、剑术项目运动员提高竞技能力及水平提供训练参考。
作者简介:
　　王晓娜，北京体育大学武术套路教研室，讲师。1979年生。1991年被徐伟军教授选入北京体育学院（现北京体育大学）竞技体校武术队。2005年硕士研究生毕业后留校任教。
目录:
第一章竞技武术基本知识
第一节竞技武术的发展
第二节刀术的起源
第三节刀的各部位名称
第四节武礼——抱刀礼

第二章竞技武术刀术项目技能训练方法研究
第一节刀术技术训练
第二节动作难度训练

第三章竞技武术刀术项目体能训练方法研究
第一节刀术运动员身体形态特征
第二节刀术项目运动的供能特征
第三节刀术项目运动素质训练
第四节体能训练在刀术项目运动中的具体应用
第五节体能训练过程的注意事项

第四章竞技武术套路全程性多年训练阶段特征研究
第一节全程性多年训练过程阶段划分的概念及必要性
第二节全程性多年训练过程阶段的划分
第三节全程性多年训练过程的年龄特征与负荷特点
第四节武术套路项目基础训练阶段起止时间分析
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