竞技武术套路剑术项目训练方法研究

竞技武术套路剑术项目训练方法研究

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作者: 王晓娜著

出版社: 北京体育大学出版社

出版时间: 2016-06

版次: 1

ISBN: 9787564423186

定价: 30.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 175页

字数: 192千字

正文语种: 简体中文

分类: 体育

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　　《竞技武术套路剑术项目训练方法研究》对竞技武术套路中的剑术项目的技术动作、身法、套路创编、体能训练等进行研究，提出有效训练方法，为竞技武术套路刀术、剑术项目运动员提高竞技能力及水平提供训练参考。　　王晓娜，北京体育大学武术套路教研室，讲师。1979年生。1991年被徐伟军教授选入北京体育学院（现北京体育大学）竞技体校武术队。2005年硕士研究生毕业后留校任教。第一章剑术基础知识
第一节竞技武术的发展
第二节剑术起源
第三节剑的各部位名称
第四节武礼——持剑礼

第二章竞技武术剑术项目技能训练方法研究
第一节剑术技法动作训练
第二节动作难度训练
第三节剑术基础跑跳动作练习
第四节步法练习
第五节身法训练
第六节剑术的演练风格特点

第三章竞技武术剑术项目体能训练方法研究
第一节剑术项目运动的供能特征
第二节刀术项目运动素质训练
第三节体能训练在武术剑术的具体应用
参考文献
内容简介:
　　《竞技武术套路剑术项目训练方法研究》对竞技武术套路中的剑术项目的技术动作、身法、套路创编、体能训练等进行研究，提出有效训练方法，为竞技武术套路刀术、剑术项目运动员提高竞技能力及水平提供训练参考。
作者简介:
　　王晓娜，北京体育大学武术套路教研室，讲师。1979年生。1991年被徐伟军教授选入北京体育学院（现北京体育大学）竞技体校武术队。2005年硕士研究生毕业后留校任教。
目录:
第一章剑术基础知识
第一节竞技武术的发展
第二节剑术起源
第三节剑的各部位名称
第四节武礼——持剑礼

第二章竞技武术剑术项目技能训练方法研究
第一节剑术技法动作训练
第二节动作难度训练
第三节剑术基础跑跳动作练习
第四节步法练习
第五节身法训练
第六节剑术的演练风格特点

第三章竞技武术剑术项目体能训练方法研究
第一节剑术项目运动的供能特征
第二节刀术项目运动素质训练
第三节体能训练在武术剑术的具体应用
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