善待自己学会快乐
出版时间:
2010-06
版次:
1
ISBN:
9787530858233
定价:
32.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
269页
字数:
231千字
正文语种:
简体中文
41人买过
-
心态主宰着成败,同一件事由具有不同心态的人去做,其结果截然不同。好心态是我们获得成功的无价之宝,拥有了它,我们就会改变自己的命运。
无论人生面临什么样的际遇,都会有这样两个机会:一个是好机会,一个是坏机会。对那些乐观开朗、心胸旷达、心态积极的人而言,坏机会也会变成好机会;而对那些悲观沮丧、心态一贯消极的人而言,好机会也会变成坏机会。 第一章寻找生命的钻石:成就美好的人生
想要成为快乐的人,重要的秘诀便是:拥有一颗清澈的心灵,自己给自己营造一种快乐的氛围。因为有了纯真的心,我们就可以不让自已的精神变得衰老、迟钝和疲倦,就可以在平凡中窥见浪漫的眼神,以及快乐的精神。
多一份宽容,就多一份快乐/2
生活无小事,一枝一叶总是情/5
使别人快乐,让自己开心/7
唤醒生命的激情/10
成功需要你去寻找/12
理想要靠行动才能实现/15
钻石就在你的脚下/18
第二章享受生活和快乐:让微笑伴随你成长
世界上各种事物的存在,都有存在的道理和价值,别梦想着超脱世外,让所有的事物都按照你自己的意愿进行。如果遇到困难能往好处想,而不是一味地抱怨命运的不公,你就会拥有一个平和的心态,也不会有那些不必要的烦恼了。
让快乐成为一种习惯/22
快乐是一种心境/24
珍惜生命中的每一天/26
快乐来源于“简单生活”/29
掌握好那把叫快乐的钥匙/31
幸福和快乐就在你的身边/33
每天都在微笑的人最快乐/35
人生烦恼不必在意/38
快乐的人在黑暗中也会微笑如花/41
把握今天,不要为过去的事而悲伤/44
第三章心态决定命运:好命不如好心态
一位哲人曾说:“一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。”心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态,就会有什么样的人生。积极的心态能帮助我们获取健=康、幸福和财富,而消极的心态则会毁了我们的人生。
你拥有自己命运的主宰权/48
好心态是你获得成功的无价之宝/50
正确把握自己的心态/54
宠辱不惊,顺其自然/57
永远保持平常心/60
战胜心里的魔鬼/63
让乐观主宰你的人生/66
用热情点燃成功的火焰/68
每天给自己一个希望/71
第四章不要背负太多:生活不需要太多包袱
在我们生活的这个世界,所谓的负荷、重担,大多都不是外界强加给我们的。事实上,心中的负担才是我们人生道路上最重的负担和精神桎梏。只有把生命中那些多余的东西完全抛弃,我们的生活才能过得轻松而潇洒。
放下人生的包袱/74
别做金钱的奴隶/76
人要懂得知足/80
别让贪婪之心毁了你/83
不为虚名所累/86
快乐总在放弃之后/88
不要活在别人的眼光中/90
第五章学会善待自己:累了就给自己减压
当今社会,生活节奏越来越快,人们的压力也变得越来越大。再加上很多人没有好的心态,就很容易把自己置入重压的深渊。其实,人都有累的时候,都有面对很大压力的时候,最重要的是要懂得给自己减压,放松自己,生活才会变得更加精彩。
放松自己,摆脱疲劳/94
让浮躁的心趋于平静/96
要学会善待自己/100
学会消除心理压力/102
记得给自己松绑/105
摆脱沮丧的情绪,108
报复也会伤害自己的心灵/110
别让愤怒毁了你/112
第六章超越人生困境:苦难也是人生财富
生活中纵然有艰难险阻、万丈深渊,但是这不应该成为我们退缩的理由。真正的勇者敢于在坎坷的路途上放声歌唱,敢于在崎岖的悬崖上雕出绮丽的花朵。成功只属于那些无畏的勇者。
失败了也要昂首挺胸/118
在困境中点燃希望的火把/121
人生没有痛苦,就不会有快乐,124
踏平坎坷是坦途/126
即使一无所有,也要勇往直前/129
坚持到最后,你就是大赢家/131
成功永远属于生活的强者/134
第七章凡事要看开:别总和自己过不去
生活是简单的,也是复杂的。对于真正享受生活的人来说,他们凡事都会看得开,因为他们都知道:你要是和自己过不去,那么生活也就跟你较劲;你要是善待自己,笑对人生,那么生活自然就还你一个简单快乐。
失意时要懂得心宽/138
怎样迈过人生六个坎/140
无法改变什么,就安心接受吧/142
凡事多往好处想/145
不要太苛求完美,缺憾也是一种美/148
生气不如争气/150
人生没有过不去的坎/152
很多烦恼都是我们自找的/154
不愉快的事,就让我们忘记吧/157
换个角度看,会有不一样的心情/159
第八章学会坚韧坚强:再苦也要笑一笑
谁的生活不曾有崎岖坎坷,谁的人生不曾有困难挫折。既然不能逃脱人生前进途中必经的磨难,那我们就要牢牢地拥有一颗百折不挠的心,不管遇到什么困难,不管我们吃什么样的苦,也要笑着面对。拥有了这样一颗坚忍豁达的心,我们就能在生命的大海上驾船远航、乘风破浪。
不轻易放弃就有转机和希望/164
坚韧顽强,就能跨越荆棘之路,166
勇于拼搏,生活才会充满希望/170
感谢苦难对我们的磨炼/173
在逆境中微笑,在困境中崛起/176
苦难过后,才能开出艳丽的花,178
永不绝望才有希望/181
……
第九章拿得起放得下:不要太计较人生得失
第十章多给自己鼓掌:相信你是最棒的
第十一章领悟人生真谛:苦日子也可以过得很甜
第十二章敞开心灵的大门:幸福就在你身边
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内容简介:
心态主宰着成败,同一件事由具有不同心态的人去做,其结果截然不同。好心态是我们获得成功的无价之宝,拥有了它,我们就会改变自己的命运。
无论人生面临什么样的际遇,都会有这样两个机会:一个是好机会,一个是坏机会。对那些乐观开朗、心胸旷达、心态积极的人而言,坏机会也会变成好机会;而对那些悲观沮丧、心态一贯消极的人而言,好机会也会变成坏机会。
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目录:
第一章寻找生命的钻石:成就美好的人生
想要成为快乐的人,重要的秘诀便是:拥有一颗清澈的心灵,自己给自己营造一种快乐的氛围。因为有了纯真的心,我们就可以不让自已的精神变得衰老、迟钝和疲倦,就可以在平凡中窥见浪漫的眼神,以及快乐的精神。
多一份宽容,就多一份快乐/2
生活无小事,一枝一叶总是情/5
使别人快乐,让自己开心/7
唤醒生命的激情/10
成功需要你去寻找/12
理想要靠行动才能实现/15
钻石就在你的脚下/18
第二章享受生活和快乐:让微笑伴随你成长
世界上各种事物的存在,都有存在的道理和价值,别梦想着超脱世外,让所有的事物都按照你自己的意愿进行。如果遇到困难能往好处想,而不是一味地抱怨命运的不公,你就会拥有一个平和的心态,也不会有那些不必要的烦恼了。
让快乐成为一种习惯/22
快乐是一种心境/24
珍惜生命中的每一天/26
快乐来源于“简单生活”/29
掌握好那把叫快乐的钥匙/31
幸福和快乐就在你的身边/33
每天都在微笑的人最快乐/35
人生烦恼不必在意/38
快乐的人在黑暗中也会微笑如花/41
把握今天,不要为过去的事而悲伤/44
第三章心态决定命运:好命不如好心态
一位哲人曾说:“一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。”心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态,就会有什么样的人生。积极的心态能帮助我们获取健=康、幸福和财富,而消极的心态则会毁了我们的人生。
你拥有自己命运的主宰权/48
好心态是你获得成功的无价之宝/50
正确把握自己的心态/54
宠辱不惊,顺其自然/57
永远保持平常心/60
战胜心里的魔鬼/63
让乐观主宰你的人生/66
用热情点燃成功的火焰/68
每天给自己一个希望/71
第四章不要背负太多:生活不需要太多包袱
在我们生活的这个世界,所谓的负荷、重担,大多都不是外界强加给我们的。事实上,心中的负担才是我们人生道路上最重的负担和精神桎梏。只有把生命中那些多余的东西完全抛弃,我们的生活才能过得轻松而潇洒。
放下人生的包袱/74
别做金钱的奴隶/76
人要懂得知足/80
别让贪婪之心毁了你/83
不为虚名所累/86
快乐总在放弃之后/88
不要活在别人的眼光中/90
第五章学会善待自己:累了就给自己减压
当今社会,生活节奏越来越快,人们的压力也变得越来越大。再加上很多人没有好的心态,就很容易把自己置入重压的深渊。其实,人都有累的时候,都有面对很大压力的时候,最重要的是要懂得给自己减压,放松自己,生活才会变得更加精彩。
放松自己,摆脱疲劳/94
让浮躁的心趋于平静/96
要学会善待自己/100
学会消除心理压力/102
记得给自己松绑/105
摆脱沮丧的情绪,108
报复也会伤害自己的心灵/110
别让愤怒毁了你/112
第六章超越人生困境:苦难也是人生财富
生活中纵然有艰难险阻、万丈深渊,但是这不应该成为我们退缩的理由。真正的勇者敢于在坎坷的路途上放声歌唱,敢于在崎岖的悬崖上雕出绮丽的花朵。成功只属于那些无畏的勇者。
失败了也要昂首挺胸/118
在困境中点燃希望的火把/121
人生没有痛苦,就不会有快乐,124
踏平坎坷是坦途/126
即使一无所有,也要勇往直前/129
坚持到最后,你就是大赢家/131
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第七章凡事要看开:别总和自己过不去
生活是简单的,也是复杂的。对于真正享受生活的人来说,他们凡事都会看得开,因为他们都知道:你要是和自己过不去,那么生活也就跟你较劲;你要是善待自己,笑对人生,那么生活自然就还你一个简单快乐。
失意时要懂得心宽/138
怎样迈过人生六个坎/140
无法改变什么,就安心接受吧/142
凡事多往好处想/145
不要太苛求完美,缺憾也是一种美/148
生气不如争气/150
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第八章学会坚韧坚强:再苦也要笑一笑
谁的生活不曾有崎岖坎坷,谁的人生不曾有困难挫折。既然不能逃脱人生前进途中必经的磨难,那我们就要牢牢地拥有一颗百折不挠的心,不管遇到什么困难,不管我们吃什么样的苦,也要笑着面对。拥有了这样一颗坚忍豁达的心,我们就能在生命的大海上驾船远航、乘风破浪。
不轻易放弃就有转机和希望/164
坚韧顽强,就能跨越荆棘之路,166
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感谢苦难对我们的磨炼/173
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苦难过后,才能开出艳丽的花,178
永不绝望才有希望/181
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