大众心理学
出版时间:
2021-12
版次:
1
ISBN:
9787520817820
定价:
56.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
轻型纸
页数:
224页
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心理问题越来越受到普通大众的重视。本书引导读者自我解决心理困惑、永葆快乐和幸福的书,一部可以进行自我测试、自我诊断、自我治疗的全程式心理自助手册。为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用关于心理咨询的故事,让读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。本书是一本实用性的指南,会对正在和情绪发作、恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症等各种心理问题做抗争的朋友有所帮助。本书用生动的实例、科学的实验和对现象缜密的分析,深入浅出地探究幸福快乐生活方式的构成因素和科学体系,帮助人们建立一种积极主动、乐观坚强的思维方式,提升乐商,进而提升人们的幸福快乐水平。
李笑燃,内蒙古师范大学心理学院教授、博士。中国心理学会会员,国际EAP协会中国分会理事,中国心理学会员工心理促进工作委员会委员,中国心理学会社会心理服务机构工作委员会委员,内蒙古家庭教育研究会会长,内蒙古心理学会副理事长兼秘书长,内蒙古心理学会积极心理学专业委员会主任,内蒙古预防医学会心理卫生专业委员会副主任。主要从事积极心理学、心理咨询、团体辅导、生涯教育、家庭教育等的教学、研究和实践工作。
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内容简介:
心理问题越来越受到普通大众的重视。本书引导读者自我解决心理困惑、永葆快乐和幸福的书,一部可以进行自我测试、自我诊断、自我治疗的全程式心理自助手册。为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用关于心理咨询的故事,让读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。本书是一本实用性的指南,会对正在和情绪发作、恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症等各种心理问题做抗争的朋友有所帮助。本书用生动的实例、科学的实验和对现象缜密的分析,深入浅出地探究幸福快乐生活方式的构成因素和科学体系,帮助人们建立一种积极主动、乐观坚强的思维方式,提升乐商,进而提升人们的幸福快乐水平。
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作者简介:
李笑燃,内蒙古师范大学心理学院教授、博士。中国心理学会会员,国际EAP协会中国分会理事,中国心理学会员工心理促进工作委员会委员,中国心理学会社会心理服务机构工作委员会委员,内蒙古家庭教育研究会会长,内蒙古心理学会副理事长兼秘书长,内蒙古心理学会积极心理学专业委员会主任,内蒙古预防医学会心理卫生专业委员会副主任。主要从事积极心理学、心理咨询、团体辅导、生涯教育、家庭教育等的教学、研究和实践工作。
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