新编营养师手册(第三版)

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作者:
2015-12
版次: 3
ISBN: 9787122247414
定价: 38.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 527页
字数: 443千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
107人买过
  •   本书共分七章,包括营养学基础、各类食物的营养价值、各类食物的食品卫生、人群营养、公共营养、营养强化与保健食品、临床营养等。深入浅出地论述了人体需要的基础营养素,人在不同生活和工作条件下需要的营养素;营养素不足或过量对健康的不良影响;各种疾病的临床营养以及食品的污染及防治等。同时将新版膳食指南、膳食平衡宝塔及各类简编食物成分表收录其中。本书是营养师日常工作的参考手册、工具书,也可作为广大居民的营养知识普及读本。 

    第一章营养学基础1 

    第一节人体构成及食物的消化吸收[2] 

    一、人体中主要消化液[2] 

    二、碳水化合物的消化、吸收与代谢[3] 

    三、脂类的消化、吸收与代谢[5] 

    四、蛋白质的消化、吸收与代谢[7] 

    第二节热能[9] 

    一、概述[9] 

    二、人体的热能消耗[10] 

    三、人体一日热能需要量的确定[12] 

    四、热能供给[14] 

    第三节蛋白质[14] 

    一、概述[14] 

    二、蛋白质的组成[15] 

    三、氨基酸模式[15] 

    四、消化、吸收、代谢[16] 

    五、生理功能[17] 

    六、食物蛋白质营养学评价[17] 

    七、供给量、来源[20] 

    第四节脂类[20] 

    一、概述[20] 

    二、分类和特点[20] 

    三、消化、吸收、代谢[21] 

    四、生理功能[22] 

    五、供给量、来源[24] 

    第五节碳水化合物[25] 

    一、概述[25] 

    二、分类和特点[25] 

    三、消化、吸收、代谢[30] 

    四、生理功能[30] 

    五、供给量、来源[32] 

    第六节矿物质[32] 

    一、概述[32] 

    二、钙[33] 

    三、磷[35] 

    四、镁[36] 

    五、钾[37] 

    六、钠[38] 

    七、铁[40] 

    八、碘[42] 

    九、锌[43] 

    十、硒[45] 

    十一、铬[46] 

    十二、钼[47] 

    十三、氟[48] 

    十四、钴[49] 

    第七节维生素[50] 

    一、概述[50] 

    二、维生素A[51] 

    三、维生素D[53] 

    四、维生素E[55] 

    五、维生素C[56] 

    六、维生素B1[57] 

    七、维生素B2[59] 

    八、烟酸[60] 

    九、维生素B6[61] 

    十、叶酸[62] 

    十一、维生素B12[63] 

    十二、胆碱[64] 

    十三、生物素[65] 

    第八节水[66] 

    一、水的代谢[67] 

    二、生理功能[67] 

    三、缺乏与过量[68] 

    四、需要量和来源[68] 

    第二章各类食物的营养价值70 

    第一节概述[70] 

    第二节谷类[71] 

    一、大米[72] 

    二、小麦[72] 

    三、小米[73] 

    四、糯米[73] 

    五、黑米[74] 

    六、燕麦[74] 

    七、薏米[74] 

    八、玉米[75] 

    九、红薯[75] 

    第三节豆类[76] 

    一、大豆类[76] 

    二、其他豆类[78] 

    三、豆制品[78] 

    第四节坚果类[80] 

    一、芝麻[80] 

    二、花生[81] 

    三、瓜子[82] 

    四、杏仁[83] 

    五、栗子[83] 

    六、榛子[84] 

    七、核桃[84] 

    八、腰果[85] 

    九、松子[85] 

    十、开心果[85] 

    第五节蔬菜及菌藻类[86] 

    一、萝卜[86] 

    二、胡萝卜[87] 

    三、莲藕[87] 

    四、百合[87] 

    五、洋葱[88] 

    六、菠菜[88] 

    七、芹菜[89] 

    八、竹笋[89] 

    九、茄子[90] 

    十、青椒[90] 

    十一、菜花[91] 

    十二、番茄[91] 

    十三、苦瓜[92] 

    十四、南瓜[92] 

    十五、黄瓜[92] 

    十六、冬瓜[93] 

    十七、丝瓜[93] 

    十八、瓠瓜[94] 

    十九、豆角[94] 

    二十、毛豆[94] 

    二十一、四季豆[95] 

    二十二、山药[95] 

    二十三、香菇[95] 

    二十四、黑木耳[96] 

    二十五、海带[96] 

    二十六、紫菜[97] 

    第六节水果类[97] 

    一、菠萝[97] 

    二、芒果[98] 

    三、桂圆[98] 

    四、荔枝[99] 

    五、橘子[99] 

    六、橙子[100] 

    七、柚子[100] 

    八、苹果[100] 

    九、梨[101] 

    十、葡萄[101] 

    十一、香蕉[102] 

    十二、猕猴桃[102] 

    十三、西瓜[103] 

    十四、桃[103] 

    十五、大枣[103] 

    十六、草莓[104] 

    第七节畜肉类[104] 

    一、猪肉[105] 

    二、羊肉[105] 

    三、牛肉[106] 

    四、狗肉[106] 

    第八节禽肉类[106] 

    一、鸡肉[107] 

    二、鸭肉[107] 

    三、鸽子肉[107] 

    四、鹌鹑肉[108] 

    第九节水产品类[108] 

    一、鲤鱼[109] 

    二、鲫鱼[109] 

    三、草鱼[109] 

    四、鳜鱼[110] 

    五、带鱼[110] 

    六、黄鱼[110] 

    七、螃蟹[111] 

    八、虾[111] 

    九、鱿鱼[111] 

    十、海蜇[112] 

    十一、墨鱼[112] 

    十二、牡蛎[113] 

    十三、甲鱼[113] 

    十四、黄鳝[113] 

    十五、泥鳅[114] 

    第十节蛋类[114] 

    一、鸡蛋[114] 

    二、鸭蛋[115] 

    三、鹌鹑蛋[115] 

    第十一节奶类[116] 

    一、牛奶[116] 

    二、常见奶制品[117] 

    三、牛奶引发的病症[119] 

    第十二节调味品及其他食品[119] 

    一、酱油[119] 

    二、醋类[120] 

    三、食用油脂[120] 

    四、酒类[121] 

    五、茶叶[122] 

    第三章各类食物的食品卫生124 

    第一节食品污染及其预防[124] 

    一、微生物污染及其预防[125] 

    二、化学性污染及其预防[137] 

    三、放射性污染及其预防[152] 

    第二节食品添加剂[154] 

    一、抗氧化剂[155] 

    二、漂白剂[156] 

    三、着色剂[156] 

    四、护色剂[157] 

    五、酶制剂[158] 

    六、增味剂[158] 

    七、防腐剂[159] 

    八、甜味剂[161] 

    第三节各类食品的卫生及管理[162] 

    一、粮豆的卫生及管理[162] 

    二、蔬菜、水果的卫生及管理[163] 

    三、畜肉的卫生及管理[164] 

    四、禽肉、禽蛋的卫生及管理[165] 

    五、鱼类食品的卫生及管理[165] 

    六、奶类的卫生及管理[166] 

    七、冷饮食品的卫生及管理[167] 

    八、酒类的卫生及管理[168] 

    九、食用油脂的卫生及管理[170] 

    十、罐头食品的卫生及管理[172] 

    第四节食物中毒及其预防[173] 

    一、食源性疾病[173] 

    二、食物中毒[173] 

    三、细菌性食物中毒[174] 

    四、动植物性食物中毒[179] 

    五、化学性食物中毒[180] 

    第五节食品卫生监督管理[182] 

    一、概述[182] 

    二、食品卫生法律规范[182] 

    三、食品卫生法律体系[183] 

    四、食品良好生产规范和危害分析 

    关键控制点管理方法[184] 

    第四章人群营养187 

    第一节婴幼儿营养[187] 

    一、婴儿的生理特点[187] 

    二、婴儿的心理发育特点[188] 

    三、婴儿的营养需要[190] 

    四、婴儿的膳食指南[191] 

    五、婴儿常见营养缺乏病及其预防[194] 

    六、幼儿营养与膳食[195] 

    第二节学龄前儿童营养[196] 

    一、学龄前儿童的生理特点[196] 

    二、学龄前儿童的心理发育特点[197] 

    三、学龄前儿童的营养需要[197] 

    四、学龄前儿童的膳食指南[201] 

    五、学龄前儿童的合理膳食[201] 

    六、学龄前儿童建议每日供给食物[202] 

    第三节学龄儿童营养[202] 

    一、学龄儿童的生理特点[203] 

    二、学龄儿童的心理发育特点[203] 

    三、学龄儿童的营养需要[203] 

    四、学龄儿童的膳食指南[206] 

    五、学龄儿童的合理膳食[206] 

    六、学龄儿童建议每日供给食物[207] 

    第四节青少年营养[207] 

    一、青少年的生理特点[207] 

    二、青少年的心理发育特点[207] 

    三、青少年的营养需要[208] 

    四、青少年的合理膳食[210] 

    五、青少年应注意的营养问题[211] 

    第五节孕妇营养[213] 

    一、孕妇的生理特点[213] 

    二、孕妇的心理特点[215] 

    三、孕妇的营养需要[215] 

    四、孕妇的膳食指南[217] 

    五、孕妇建议每日供给食物[218] 

    六、妊娠期营养不良的影响[219] 

    第六节产妇营养[220] 

    一、产妇的生理特点[220] 

    二、产妇的心理特点[221] 

    三、产妇的营养需要[221] 

    四、产妇的合理膳食[221] 

    第七节哺乳期女性营养[222] 

    一、哺乳期女性的生理特点[222] 

    二、哺乳期女性的心理特点[222] 

    三、哺乳期女性的营养需要[223] 

    四、哺乳期女性的膳食指南和合理膳食[225] 

    五、哺乳期女性建议每日供给食物[227] 

    第八节老年人营养[228] 

    一、老年人的生理特点[229] 

    二、老年人的营养需要[229] 

    三、老年人的膳食指南[232] 

    第九节运动员营养[233] 

    一、运动员的生理特点[233] 

    二、运动员的营养需要[234] 

    三、不同运动项目的营养需要[236] 

    四、运动员的膳食营养[236] 

    第十节特殊环境与特种作业人群营养与膳食[238] 

    一、高温环境人群的营养与膳食[238] 

    二、低温环境人群的营养与膳食[239] 

    三、高原环境人员的营养与膳食[240] 

    四、接触电离辐射人员的营养与膳食[241] 

    五、接触化学毒物人员的营养与膳食[242] 

    第五章公共营养245第一节概述[245] 

    第二节膳食营养素参考摄入量[246] 

    第三节居民营养状况调查[248] 

    一、营养调查的目的、内容和组织[248] 

    二、营养调查方法[248] 

    三、营养调查结果的分析评价[259] 

    第四节居民社会营养监测[260] 

    一、社会营养监测工作的特点[260] 

    二、社会营养监测的分类[261] 

    三、资料的来源与监测指标[261] 

    第五节膳食结构与膳食指南[261] 

    一、膳食结构[261] 

    二、中国居民膳食指南[263] 

    三、中国居民平衡膳食宝塔[264] 

    第六节营养配餐与食谱编制[265] 

    一、营养配餐[265] 

    二、各类人群营养配餐的原则[267] 

    三、食谱编制[269] 

    第七节营养教育[270] 

    一、营养教育的定义[270] 

    二、营养教育工作的主要内容[270] 

    三、营养教育的目的和意义[270] 

    四、营养教育相关理论[270] 

    五、营养教育的方法和步骤[271] 

    第六章营养强化与保健食品272 

    第一节营养强化食品[272] 

    一、食品强化与食物新资源的开发[273] 

    二、食品强化技术[277] 

    第二节保健食品[278] 

    一、保健食品的概念[278] 

    二、我国保健食品的发展概况[280] 

    三、保健食品的功能及分类[281] 

    四、保健食品标识[283] 

    第三节保健食品常用的功效/标志性成分[284] 

    一、碳水化合物及磷脂类[285] 

    二、含氮化合物(生物碱除外)[293] 

    三、酚类化合物[296] 

    四、萜类化合物[299] 

    五、维生素类[302] 

    六、矿物质类[305] 

    七、真菌及益生菌类[307] 

    第四节保健食品的功能介绍[310] 

    一、增强免疫功能的保健食品[310] 

    二、抗氧化功能的保健食品[312] 

    三、辅助改善记忆功能的保健食品[314] 

    四、缓解体力疲劳功能的保健食品[316] 

    五、减肥功能的保健食品[318] 

    六、改善生长发育功能的保健食品[320] 

    七、对辐射危害的辅助保护功能的保健食品[321] 

    八、辅助降血脂功能的保健食品[323] 

    九、辅助降血糖功能的保健食品[324] 

    十、辅助降血压功能的保健食品[326] 

    十一、调节肠道菌群功能的保健食品[327] 

    十二、增加骨密度功能的保健食品[329] 

    十三、美容功能的保健食品[330] 

    十四、改善睡眠功能的保健食品[332] 

    第七章临床营养335 

    第一节医院膳食[335] 

    一、基本膳食[335] 

    二、治疗膳食[337] 

    三、特殊治疗膳食[340] 

    四、儿科膳食[341] 

    五、诊断和代谢膳食[342] 

    第二节住院患者的营养评价[343] 

    一、膳食调查的内容[343] 

    二、人体测量[344] 

    第三节营养缺乏病的营养治疗[345] 

    一、蛋白质热能营养不良[346] 

    二、维生素A缺乏病[349] 

    三、维生素B1缺乏病[351] 

    四、维生素B2缺乏病[353] 

    五、烟酸缺乏病[355] 

    六、维生素C缺乏病[357] 

    七、维生素D缺乏病[358] 

    八、巨幼细胞贫血[360] 

    九、铁缺乏与缺铁性贫血[363] 

    十、钙缺乏病[367] 

    十一、锌缺乏病[369] 

    十二、碘缺乏病[371] 

    十三、硒缺乏与克山病[374] 

    第四节代谢性疾病与营养[375] 

    一、糖尿病[375] 

    二、肥胖症[381] 

    三、痛风[390] 

    第五节循环系统疾病与营养[396] 

    一、冠状动脉粥样硬化性心脏病[396] 

    二、高血压病[400] 

    三、高脂(蛋白)血症[404] 

    四、心肌梗死[407] 

    第六节消化道疾病与营养[409] 

    一、食管炎[409] 

    二、消化性溃疡[410] 

    三、胃炎[412] 

    四、慢性结肠炎[414] 

    五、腹泻[414] 

    六、便秘[416] 

    第七节肝胆胰疾病与营养[418] 

    一、肝胆胰与营养[418] 

    二、肝硬化[422] 

    三、脂肪肝[425] 

    四、肝性脑病[428] 

    五、肝豆状核变性[430] 

    六、胆囊炎和胆石症[431] 

    七、胰腺炎[434] 

    第八节呼吸系统疾病与营养[437] 

    一、肺炎[437] 

    二、支气管炎[438] 

    三、哮喘[439] 

    四、肺结核[440] 

    第九节泌尿系统疾病与营养[440] 

    一、急性肾小球肾炎[441] 

    二、慢性肾小球肾炎[442] 

    三、肾病综合征[443] 

    四、急性肾功能衰竭[444] 

    五、慢性肾功能衰竭[445] 

    六、泌尿系统结石[447] 

    第十节内分泌疾病与营养[448] 

    一、甲状腺功能亢进症[448] 

    二、甲状腺功能减退症[450] 

    三、骨质疏松症[452] 

    第十一节骨科疾病与营养[456] 

    一、骨折[456] 

    二、颈椎病[458] 

    三、腰肌劳损[460] 

    四、类风湿关节炎[461] 

    第十二节儿科疾病与营养[464] 

    一、小儿营养不良[464] 

    二、感冒[466] 

    三、儿童糖尿病[468] 

    四、婴儿腹泻[471] 

    五、苯丙酮尿症[475] 

    六、蛔虫病[477] 

    七、遗尿[479] 

    八、水痘[481] 

    九、麻疹[484] 

    第十三节妇产科疾病与营养[486] 

    一、妊娠剧吐[486] 

    二、妊娠高血压综合征[488] 

    三、妊娠水肿[489] 

    四、回乳[490] 

    五、乳汁分泌障碍与催乳[491] 

    六、痛经[493] 

    七、功能失调性子宫出血[495] 

    八、白带异常[497] 

    九、更年期综合征[499] 

    附录501附录A中国居民膳食指南(2007年)[501] 

    附录B中国居民平衡膳食宝塔[504] 

    附录C各类简编食物成分表[506] 

    参考文献527 

  • 内容简介:
      本书共分七章,包括营养学基础、各类食物的营养价值、各类食物的食品卫生、人群营养、公共营养、营养强化与保健食品、临床营养等。深入浅出地论述了人体需要的基础营养素,人在不同生活和工作条件下需要的营养素;营养素不足或过量对健康的不良影响;各种疾病的临床营养以及食品的污染及防治等。同时将新版膳食指南、膳食平衡宝塔及各类简编食物成分表收录其中。本书是营养师日常工作的参考手册、工具书,也可作为广大居民的营养知识普及读本。 

  • 目录:
    第一章营养学基础1 

    第一节人体构成及食物的消化吸收[2] 

    一、人体中主要消化液[2] 

    二、碳水化合物的消化、吸收与代谢[3] 

    三、脂类的消化、吸收与代谢[5] 

    四、蛋白质的消化、吸收与代谢[7] 

    第二节热能[9] 

    一、概述[9] 

    二、人体的热能消耗[10] 

    三、人体一日热能需要量的确定[12] 

    四、热能供给[14] 

    第三节蛋白质[14] 

    一、概述[14] 

    二、蛋白质的组成[15] 

    三、氨基酸模式[15] 

    四、消化、吸收、代谢[16] 

    五、生理功能[17] 

    六、食物蛋白质营养学评价[17] 

    七、供给量、来源[20] 

    第四节脂类[20] 

    一、概述[20] 

    二、分类和特点[20] 

    三、消化、吸收、代谢[21] 

    四、生理功能[22] 

    五、供给量、来源[24] 

    第五节碳水化合物[25] 

    一、概述[25] 

    二、分类和特点[25] 

    三、消化、吸收、代谢[30] 

    四、生理功能[30] 

    五、供给量、来源[32] 

    第六节矿物质[32] 

    一、概述[32] 

    二、钙[33] 

    三、磷[35] 

    四、镁[36] 

    五、钾[37] 

    六、钠[38] 

    七、铁[40] 

    八、碘[42] 

    九、锌[43] 

    十、硒[45] 

    十一、铬[46] 

    十二、钼[47] 

    十三、氟[48] 

    十四、钴[49] 

    第七节维生素[50] 

    一、概述[50] 

    二、维生素A[51] 

    三、维生素D[53] 

    四、维生素E[55] 

    五、维生素C[56] 

    六、维生素B1[57] 

    七、维生素B2[59] 

    八、烟酸[60] 

    九、维生素B6[61] 

    十、叶酸[62] 

    十一、维生素B12[63] 

    十二、胆碱[64] 

    十三、生物素[65] 

    第八节水[66] 

    一、水的代谢[67] 

    二、生理功能[67] 

    三、缺乏与过量[68] 

    四、需要量和来源[68] 

    第二章各类食物的营养价值70 

    第一节概述[70] 

    第二节谷类[71] 

    一、大米[72] 

    二、小麦[72] 

    三、小米[73] 

    四、糯米[73] 

    五、黑米[74] 

    六、燕麦[74] 

    七、薏米[74] 

    八、玉米[75] 

    九、红薯[75] 

    第三节豆类[76] 

    一、大豆类[76] 

    二、其他豆类[78] 

    三、豆制品[78] 

    第四节坚果类[80] 

    一、芝麻[80] 

    二、花生[81] 

    三、瓜子[82] 

    四、杏仁[83] 

    五、栗子[83] 

    六、榛子[84] 

    七、核桃[84] 

    八、腰果[85] 

    九、松子[85] 

    十、开心果[85] 

    第五节蔬菜及菌藻类[86] 

    一、萝卜[86] 

    二、胡萝卜[87] 

    三、莲藕[87] 

    四、百合[87] 

    五、洋葱[88] 

    六、菠菜[88] 

    七、芹菜[89] 

    八、竹笋[89] 

    九、茄子[90] 

    十、青椒[90] 

    十一、菜花[91] 

    十二、番茄[91] 

    十三、苦瓜[92] 

    十四、南瓜[92] 

    十五、黄瓜[92] 

    十六、冬瓜[93] 

    十七、丝瓜[93] 

    十八、瓠瓜[94] 

    十九、豆角[94] 

    二十、毛豆[94] 

    二十一、四季豆[95] 

    二十二、山药[95] 

    二十三、香菇[95] 

    二十四、黑木耳[96] 

    二十五、海带[96] 

    二十六、紫菜[97] 

    第六节水果类[97] 

    一、菠萝[97] 

    二、芒果[98] 

    三、桂圆[98] 

    四、荔枝[99] 

    五、橘子[99] 

    六、橙子[100] 

    七、柚子[100] 

    八、苹果[100] 

    九、梨[101] 

    十、葡萄[101] 

    十一、香蕉[102] 

    十二、猕猴桃[102] 

    十三、西瓜[103] 

    十四、桃[103] 

    十五、大枣[103] 

    十六、草莓[104] 

    第七节畜肉类[104] 

    一、猪肉[105] 

    二、羊肉[105] 

    三、牛肉[106] 

    四、狗肉[106] 

    第八节禽肉类[106] 

    一、鸡肉[107] 

    二、鸭肉[107] 

    三、鸽子肉[107] 

    四、鹌鹑肉[108] 

    第九节水产品类[108] 

    一、鲤鱼[109] 

    二、鲫鱼[109] 

    三、草鱼[109] 

    四、鳜鱼[110] 

    五、带鱼[110] 

    六、黄鱼[110] 

    七、螃蟹[111] 

    八、虾[111] 

    九、鱿鱼[111] 

    十、海蜇[112] 

    十一、墨鱼[112] 

    十二、牡蛎[113] 

    十三、甲鱼[113] 

    十四、黄鳝[113] 

    十五、泥鳅[114] 

    第十节蛋类[114] 

    一、鸡蛋[114] 

    二、鸭蛋[115] 

    三、鹌鹑蛋[115] 

    第十一节奶类[116] 

    一、牛奶[116] 

    二、常见奶制品[117] 

    三、牛奶引发的病症[119] 

    第十二节调味品及其他食品[119] 

    一、酱油[119] 

    二、醋类[120] 

    三、食用油脂[120] 

    四、酒类[121] 

    五、茶叶[122] 

    第三章各类食物的食品卫生124 

    第一节食品污染及其预防[124] 

    一、微生物污染及其预防[125] 

    二、化学性污染及其预防[137] 

    三、放射性污染及其预防[152] 

    第二节食品添加剂[154] 

    一、抗氧化剂[155] 

    二、漂白剂[156] 

    三、着色剂[156] 

    四、护色剂[157] 

    五、酶制剂[158] 

    六、增味剂[158] 

    七、防腐剂[159] 

    八、甜味剂[161] 

    第三节各类食品的卫生及管理[162] 

    一、粮豆的卫生及管理[162] 

    二、蔬菜、水果的卫生及管理[163] 

    三、畜肉的卫生及管理[164] 

    四、禽肉、禽蛋的卫生及管理[165] 

    五、鱼类食品的卫生及管理[165] 

    六、奶类的卫生及管理[166] 

    七、冷饮食品的卫生及管理[167] 

    八、酒类的卫生及管理[168] 

    九、食用油脂的卫生及管理[170] 

    十、罐头食品的卫生及管理[172] 

    第四节食物中毒及其预防[173] 

    一、食源性疾病[173] 

    二、食物中毒[173] 

    三、细菌性食物中毒[174] 

    四、动植物性食物中毒[179] 

    五、化学性食物中毒[180] 

    第五节食品卫生监督管理[182] 

    一、概述[182] 

    二、食品卫生法律规范[182] 

    三、食品卫生法律体系[183] 

    四、食品良好生产规范和危害分析 

    关键控制点管理方法[184] 

    第四章人群营养187 

    第一节婴幼儿营养[187] 

    一、婴儿的生理特点[187] 

    二、婴儿的心理发育特点[188] 

    三、婴儿的营养需要[190] 

    四、婴儿的膳食指南[191] 

    五、婴儿常见营养缺乏病及其预防[194] 

    六、幼儿营养与膳食[195] 

    第二节学龄前儿童营养[196] 

    一、学龄前儿童的生理特点[196] 

    二、学龄前儿童的心理发育特点[197] 

    三、学龄前儿童的营养需要[197] 

    四、学龄前儿童的膳食指南[201] 

    五、学龄前儿童的合理膳食[201] 

    六、学龄前儿童建议每日供给食物[202] 

    第三节学龄儿童营养[202] 

    一、学龄儿童的生理特点[203] 

    二、学龄儿童的心理发育特点[203] 

    三、学龄儿童的营养需要[203] 

    四、学龄儿童的膳食指南[206] 

    五、学龄儿童的合理膳食[206] 

    六、学龄儿童建议每日供给食物[207] 

    第四节青少年营养[207] 

    一、青少年的生理特点[207] 

    二、青少年的心理发育特点[207] 

    三、青少年的营养需要[208] 

    四、青少年的合理膳食[210] 

    五、青少年应注意的营养问题[211] 

    第五节孕妇营养[213] 

    一、孕妇的生理特点[213] 

    二、孕妇的心理特点[215] 

    三、孕妇的营养需要[215] 

    四、孕妇的膳食指南[217] 

    五、孕妇建议每日供给食物[218] 

    六、妊娠期营养不良的影响[219] 

    第六节产妇营养[220] 

    一、产妇的生理特点[220] 

    二、产妇的心理特点[221] 

    三、产妇的营养需要[221] 

    四、产妇的合理膳食[221] 

    第七节哺乳期女性营养[222] 

    一、哺乳期女性的生理特点[222] 

    二、哺乳期女性的心理特点[222] 

    三、哺乳期女性的营养需要[223] 

    四、哺乳期女性的膳食指南和合理膳食[225] 

    五、哺乳期女性建议每日供给食物[227] 

    第八节老年人营养[228] 

    一、老年人的生理特点[229] 

    二、老年人的营养需要[229] 

    三、老年人的膳食指南[232] 

    第九节运动员营养[233] 

    一、运动员的生理特点[233] 

    二、运动员的营养需要[234] 

    三、不同运动项目的营养需要[236] 

    四、运动员的膳食营养[236] 

    第十节特殊环境与特种作业人群营养与膳食[238] 

    一、高温环境人群的营养与膳食[238] 

    二、低温环境人群的营养与膳食[239] 

    三、高原环境人员的营养与膳食[240] 

    四、接触电离辐射人员的营养与膳食[241] 

    五、接触化学毒物人员的营养与膳食[242] 

    第五章公共营养245第一节概述[245] 

    第二节膳食营养素参考摄入量[246] 

    第三节居民营养状况调查[248] 

    一、营养调查的目的、内容和组织[248] 

    二、营养调查方法[248] 

    三、营养调查结果的分析评价[259] 

    第四节居民社会营养监测[260] 

    一、社会营养监测工作的特点[260] 

    二、社会营养监测的分类[261] 

    三、资料的来源与监测指标[261] 

    第五节膳食结构与膳食指南[261] 

    一、膳食结构[261] 

    二、中国居民膳食指南[263] 

    三、中国居民平衡膳食宝塔[264] 

    第六节营养配餐与食谱编制[265] 

    一、营养配餐[265] 

    二、各类人群营养配餐的原则[267] 

    三、食谱编制[269] 

    第七节营养教育[270] 

    一、营养教育的定义[270] 

    二、营养教育工作的主要内容[270] 

    三、营养教育的目的和意义[270] 

    四、营养教育相关理论[270] 

    五、营养教育的方法和步骤[271] 

    第六章营养强化与保健食品272 

    第一节营养强化食品[272] 

    一、食品强化与食物新资源的开发[273] 

    二、食品强化技术[277] 

    第二节保健食品[278] 

    一、保健食品的概念[278] 

    二、我国保健食品的发展概况[280] 

    三、保健食品的功能及分类[281] 

    四、保健食品标识[283] 

    第三节保健食品常用的功效/标志性成分[284] 

    一、碳水化合物及磷脂类[285] 

    二、含氮化合物(生物碱除外)[293] 

    三、酚类化合物[296] 

    四、萜类化合物[299] 

    五、维生素类[302] 

    六、矿物质类[305] 

    七、真菌及益生菌类[307] 

    第四节保健食品的功能介绍[310] 

    一、增强免疫功能的保健食品[310] 

    二、抗氧化功能的保健食品[312] 

    三、辅助改善记忆功能的保健食品[314] 

    四、缓解体力疲劳功能的保健食品[316] 

    五、减肥功能的保健食品[318] 

    六、改善生长发育功能的保健食品[320] 

    七、对辐射危害的辅助保护功能的保健食品[321] 

    八、辅助降血脂功能的保健食品[323] 

    九、辅助降血糖功能的保健食品[324] 

    十、辅助降血压功能的保健食品[326] 

    十一、调节肠道菌群功能的保健食品[327] 

    十二、增加骨密度功能的保健食品[329] 

    十三、美容功能的保健食品[330] 

    十四、改善睡眠功能的保健食品[332] 

    第七章临床营养335 

    第一节医院膳食[335] 

    一、基本膳食[335] 

    二、治疗膳食[337] 

    三、特殊治疗膳食[340] 

    四、儿科膳食[341] 

    五、诊断和代谢膳食[342] 

    第二节住院患者的营养评价[343] 

    一、膳食调查的内容[343] 

    二、人体测量[344] 

    第三节营养缺乏病的营养治疗[345] 

    一、蛋白质热能营养不良[346] 

    二、维生素A缺乏病[349] 

    三、维生素B1缺乏病[351] 

    四、维生素B2缺乏病[353] 

    五、烟酸缺乏病[355] 

    六、维生素C缺乏病[357] 

    七、维生素D缺乏病[358] 

    八、巨幼细胞贫血[360] 

    九、铁缺乏与缺铁性贫血[363] 

    十、钙缺乏病[367] 

    十一、锌缺乏病[369] 

    十二、碘缺乏病[371] 

    十三、硒缺乏与克山病[374] 

    第四节代谢性疾病与营养[375] 

    一、糖尿病[375] 

    二、肥胖症[381] 

    三、痛风[390] 

    第五节循环系统疾病与营养[396] 

    一、冠状动脉粥样硬化性心脏病[396] 

    二、高血压病[400] 

    三、高脂(蛋白)血症[404] 

    四、心肌梗死[407] 

    第六节消化道疾病与营养[409] 

    一、食管炎[409] 

    二、消化性溃疡[410] 

    三、胃炎[412] 

    四、慢性结肠炎[414] 

    五、腹泻[414] 

    六、便秘[416] 

    第七节肝胆胰疾病与营养[418] 

    一、肝胆胰与营养[418] 

    二、肝硬化[422] 

    三、脂肪肝[425] 

    四、肝性脑病[428] 

    五、肝豆状核变性[430] 

    六、胆囊炎和胆石症[431] 

    七、胰腺炎[434] 

    第八节呼吸系统疾病与营养[437] 

    一、肺炎[437] 

    二、支气管炎[438] 

    三、哮喘[439] 

    四、肺结核[440] 

    第九节泌尿系统疾病与营养[440] 

    一、急性肾小球肾炎[441] 

    二、慢性肾小球肾炎[442] 

    三、肾病综合征[443] 

    四、急性肾功能衰竭[444] 

    五、慢性肾功能衰竭[445] 

    六、泌尿系统结石[447] 

    第十节内分泌疾病与营养[448] 

    一、甲状腺功能亢进症[448] 

    二、甲状腺功能减退症[450] 

    三、骨质疏松症[452] 

    第十一节骨科疾病与营养[456] 

    一、骨折[456] 

    二、颈椎病[458] 

    三、腰肌劳损[460] 

    四、类风湿关节炎[461] 

    第十二节儿科疾病与营养[464] 

    一、小儿营养不良[464] 

    二、感冒[466] 

    三、儿童糖尿病[468] 

    四、婴儿腹泻[471] 

    五、苯丙酮尿症[475] 

    六、蛔虫病[477] 

    七、遗尿[479] 

    八、水痘[481] 

    九、麻疹[484] 

    第十三节妇产科疾病与营养[486] 

    一、妊娠剧吐[486] 

    二、妊娠高血压综合征[488] 

    三、妊娠水肿[489] 

    四、回乳[490] 

    五、乳汁分泌障碍与催乳[491] 

    六、痛经[493] 

    七、功能失调性子宫出血[495] 

    八、白带异常[497] 

    九、更年期综合征[499] 

    附录501附录A中国居民膳食指南(2007年)[501] 

    附录B中国居民平衡膳食宝塔[504] 

    附录C各类简编食物成分表[506] 

    参考文献527 

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