大学生健康教育教材

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作者: 张龙杰编

出版社: 西南师范大学出版社

出版时间: 2006-06

版次: 4

ISBN: 9787562118831

定价: 17.00

装帧: 平装

开本: 大32开

纸张: 胶版纸

页数: 293页

字数: 242千字

丛书: 大学素质教育丛书

分类: 教材教辅考试>教材>大学教材>工程技术

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党和政府历来十分重视大学生的健康教育工作，经国务院批准，国家教委和卫生部颁发的《学校卫生工作条例》中明确规定，普通高校应当开设健康教育选修课或讲座。重庆市各高校根据国家教委的要求，已普遍开展了各种形式的健康教育。l997年3月全国人大正式通过设立重庆直辖市后，为了提高大学生健康教育的质量，考虑到重庆市各高校开展健康教育的需要，重庆市教委决定组织编写具有重庆特色的大学生健康教育教材，并组成编委会，拟定编写大纲，分工落实编写任务。本书根据国家教委1993年颁发的《大学生健康教育基本要求》总的精神，结合我市高校当前开展健康教育的实际状况，考虑到健康教育的发展趋势和现时需要，以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容，强调系统性、科学性、实用性和可读性。本书既考虑到与中学生理卫生课内容相衔接，又注意了全书知识的相对完整，并突出重点，反映现代医学科学的进展，力求将最新的知识介绍给读者。由于大学生具有较高的文化素质，内容要有一定深度，还考虑到除部分内容可能在课堂上由教师讲授外，多数是学生自学，因而尽量选用了适合大学生阅读的有关资料，注意实用和方便查阅，使他们学后真正感到有所收获并终身受益。第一章健康与健康教育
第一节健康的新概念
第二节健康促进和健康教育

第二章影响健康的生物学因素
第一节遗传与疾病
第二节病原微生物

第三章心理与健康
第一节心理的实质
第二节大学生的心理特点
第三节心理健康的标准
第四节人格与健康
第五节情绪与健康
第六节人际关系与健康
第七节大学生常见的心理障碍
第八节心理健康的维护

第四章环境、行为与健康
第一节环境与健康
第二节吸烟与健康
第三节饮酒与健康
第四节吸毒

第五章性生理与性卫生
第一节大学生的性生理特征
第二节月经期卫生
第三节遗精与梦遗
第四节性欲、性冲动与手淫
第五节初恋、婚前性行为与性道德
第六节性病的预防
第七节艾滋病的预防

第六章科学用脑与睡眠卫生
第一节大脑皮层的结构、功能及其活动规律
第二节理解、记忆与遗忘
第三节生物节律与生物钟
第四节怎样使脑处于最佳状态
第五节睡眠、梦与失眠

第七章营养与饮食卫生
第一节七大营养素
第二节青春期营养特点
第三节大学生的合理膳食
第四节注意饮食卫生，防止病从口入

第八章运动与健康
第一节生命在于运动
第二节运动对身心健康的影响
第三节根据个人实际合理选择运动项目
第四节运动必须遵循的原则
第五节运动中的自我监护与保健

第九章常见症状的自我判断与处理
第一节发热
第二节咳嗽与咯痰
第三节头痛
第四节腹痛
……

第十章传染病的预防及处理原则
第十一章大学生常见疾病的防治知识
第十二章急病自救与互救
第十三章用花常识
附录
内容简介:
党和政府历来十分重视大学生的健康教育工作，经国务院批准，国家教委和卫生部颁发的《学校卫生工作条例》中明确规定，普通高校应当开设健康教育选修课或讲座。重庆市各高校根据国家教委的要求，已普遍开展了各种形式的健康教育。l997年3月全国人大正式通过设立重庆直辖市后，为了提高大学生健康教育的质量，考虑到重庆市各高校开展健康教育的需要，重庆市教委决定组织编写具有重庆特色的大学生健康教育教材，并组成编委会，拟定编写大纲，分工落实编写任务。本书根据国家教委1993年颁发的《大学生健康教育基本要求》总的精神，结合我市高校当前开展健康教育的实际状况，考虑到健康教育的发展趋势和现时需要，以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容，强调系统性、科学性、实用性和可读性。本书既考虑到与中学生理卫生课内容相衔接，又注意了全书知识的相对完整，并突出重点，反映现代医学科学的进展，力求将最新的知识介绍给读者。由于大学生具有较高的文化素质，内容要有一定深度，还考虑到除部分内容可能在课堂上由教师讲授外，多数是学生自学，因而尽量选用了适合大学生阅读的有关资料，注意实用和方便查阅，使他们学后真正感到有所收获并终身受益。
目录:
第一章健康与健康教育
第一节健康的新概念
第二节健康促进和健康教育

第二章影响健康的生物学因素
第一节遗传与疾病
第二节病原微生物

第三章心理与健康
第一节心理的实质
第二节大学生的心理特点
第三节心理健康的标准
第四节人格与健康
第五节情绪与健康
第六节人际关系与健康
第七节大学生常见的心理障碍
第八节心理健康的维护

第四章环境、行为与健康
第一节环境与健康
第二节吸烟与健康
第三节饮酒与健康
第四节吸毒

第五章性生理与性卫生
第一节大学生的性生理特征
第二节月经期卫生
第三节遗精与梦遗
第四节性欲、性冲动与手淫
第五节初恋、婚前性行为与性道德
第六节性病的预防
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第六章科学用脑与睡眠卫生
第一节大脑皮层的结构、功能及其活动规律
第二节理解、记忆与遗忘
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第四节怎样使脑处于最佳状态
第五节睡眠、梦与失眠

第七章营养与饮食卫生
第一节七大营养素
第二节青春期营养特点
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第二节运动对身心健康的影响
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