中学生心灵自助丛书：心灵之友·中学生心理健康DIY（第2版）

作者: 高永金著 , 张瑜著

出版社: 科学出版社

出版时间: 2012-06

版次: 2

ISBN: 9787030341792

定价: 22.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 188页

字数: 227千字

正文语种: 简体中文

分类: 哲学心理学

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　　《中学生心灵自助丛书：心灵之友·中学生心理健康DIY（第二版）》是“中学生心灵自助丛书”的第1本，分为学习篇、情绪篇、人际篇、考试篇和志愿篇，针对中学生的常见心理困扰，步步解读、循循善诱，让中学生在阅读的过程中，得到潜移默化的帮助，是一本有关中学生心理健康的自助读物。同时，本书还配有实用、有趣的心理测试，有助于同学们进行自我诊断。《中学生心灵自助丛书：心灵之友·中学生心理健康DIY（第二版）》不仅可以让同学们学到相关的实用心理技巧，而且还能帮助同学们找到走出心理困境的途径，从而达到“助人自助”的目的，非常适合中学生及其家长阅读，同时也可为中学一线教师的工作提供参考。　　高永金，全国十佳心理教师，北京师范大学心理健康教育专业硕士，教育部“国培计划”（2010～2011年）心理健康教育骨干教师培训班讲师，全国中小学心理健康教育讲师团讲师，广西中小学心理辅导教师导师，广西中小学心理健康教育指导中心特聘专家，广西教育学院教研部特约研究员，桂林市心理健康教育专业委员会秘书长，桂林市教育局教科所心理健康教育教研员。他积极探索本土化的心理健康教育方法与技巧，曾在《中国教育报》、《中国教师》、《中小学心理健康教育》等全国20多家报纸、杂志发表文章80余篇，出版专著3部，主编教材1部，副主编教材1部，参编著作1部。

　　张瑜，广西医科大学心理咨询中心专职教师，硕士，讲师，国家二级心理咨询师。她长期从事学校心理健康教育工作，在《中国心理卫生杂志》、《教育探索》等全国核心刊物上发表学术论文十余篇。丛书序
前言
第一篇学习篇
01取得好成绩的秘诀
趣味心理测试：你的学习动机如何
02兴趣是最好的老师
趣味心理测试：你的学习兴趣如何
03效率决定成败
趣味心理测试：你的课堂听课效率高吗
04善用记忆方法搞好高考复习
趣味心理测试：记忆力测试

第二篇情绪篇
01我的情绪我做主
趣味心理测试：你的情绪是否稳定
02坏心情死光光
趣味心理测试：中学生情商测试
03阳光总在风雨后
趣味心理测试：你应对挫折的能力强吗
04凡事三思而后行
趣味心理测试：你受异性欢迎吗
05心声
趣味心理测试：恋爱矛盾心理测评

第三篇人际篇
01竞争？合作？双赢
趣味心理测试：你具备竞争素质吗
02老师，让我走近你
趣味心理测试：你与老师相处有困扰吗
03父母，永远的朋友
趣味心理测试：子女与父母沟通状况诊断量表
04我看中学生异性“来往过密”
趣味心理测试：早恋倾向测试量表
05晚风中的歌声
趣味心理测试：你容易一见钟情吗

第四篇考试篇
01从容面对考试
趣味心理测试：你有考试焦虑吗
02超越自我战胜自我
趣味心理测试：考试焦虑自我检查量表
03调整心态轻松上阵
趣味心理测试：你掌握了必要的考试技巧吗
04高考应试方略
趣味心理测试：中学生应试作答技巧检测量表
05关注“后高考心理”
趣味心理测试：考后身心健康测试
06落榜不落志重塑自信心
趣味心理测试：你的耐挫力强吗

第五篇志愿篇
01填报志愿应避免的十大不良心理
趣味心理测试：专业兴趣问卷测查量表
02走进象牙塔
趣味心理测试：职业倾向测验：你适合做哪些工作
参考文献
后记
内容简介:
　　《中学生心灵自助丛书：心灵之友·中学生心理健康DIY（第二版）》是“中学生心灵自助丛书”的第1本，分为学习篇、情绪篇、人际篇、考试篇和志愿篇，针对中学生的常见心理困扰，步步解读、循循善诱，让中学生在阅读的过程中，得到潜移默化的帮助，是一本有关中学生心理健康的自助读物。同时，本书还配有实用、有趣的心理测试，有助于同学们进行自我诊断。《中学生心灵自助丛书：心灵之友·中学生心理健康DIY（第二版）》不仅可以让同学们学到相关的实用心理技巧，而且还能帮助同学们找到走出心理困境的途径，从而达到“助人自助”的目的，非常适合中学生及其家长阅读，同时也可为中学一线教师的工作提供参考。
作者简介:
　　高永金，全国十佳心理教师，北京师范大学心理健康教育专业硕士，教育部“国培计划”（2010～2011年）心理健康教育骨干教师培训班讲师，全国中小学心理健康教育讲师团讲师，广西中小学心理辅导教师导师，广西中小学心理健康教育指导中心特聘专家，广西教育学院教研部特约研究员，桂林市心理健康教育专业委员会秘书长，桂林市教育局教科所心理健康教育教研员。他积极探索本土化的心理健康教育方法与技巧，曾在《中国教育报》、《中国教师》、《中小学心理健康教育》等全国20多家报纸、杂志发表文章80余篇，出版专著3部，主编教材1部，副主编教材1部，参编著作1部。

　　张瑜，广西医科大学心理咨询中心专职教师，硕士，讲师，国家二级心理咨询师。她长期从事学校心理健康教育工作，在《中国心理卫生杂志》、《教育探索》等全国核心刊物上发表学术论文十余篇。
目录:
丛书序
前言
第一篇学习篇
01取得好成绩的秘诀
趣味心理测试：你的学习动机如何
02兴趣是最好的老师
趣味心理测试：你的学习兴趣如何
03效率决定成败
趣味心理测试：你的课堂听课效率高吗
04善用记忆方法搞好高考复习
趣味心理测试：记忆力测试

第二篇情绪篇
01我的情绪我做主
趣味心理测试：你的情绪是否稳定
02坏心情死光光
趣味心理测试：中学生情商测试
03阳光总在风雨后
趣味心理测试：你应对挫折的能力强吗
04凡事三思而后行
趣味心理测试：你受异性欢迎吗
05心声
趣味心理测试：恋爱矛盾心理测评

第三篇人际篇
01竞争？合作？双赢
趣味心理测试：你具备竞争素质吗
02老师，让我走近你
趣味心理测试：你与老师相处有困扰吗
03父母，永远的朋友
趣味心理测试：子女与父母沟通状况诊断量表
04我看中学生异性“来往过密”
趣味心理测试：早恋倾向测试量表
05晚风中的歌声
趣味心理测试：你容易一见钟情吗

第四篇考试篇
01从容面对考试
趣味心理测试：你有考试焦虑吗
02超越自我战胜自我
趣味心理测试：考试焦虑自我检查量表
03调整心态轻松上阵
趣味心理测试：你掌握了必要的考试技巧吗
04高考应试方略
趣味心理测试：中学生应试作答技巧检测量表
05关注“后高考心理”
趣味心理测试：考后身心健康测试
06落榜不落志重塑自信心
趣味心理测试：你的耐挫力强吗

第五篇志愿篇
01填报志愿应避免的十大不良心理
趣味心理测试：专业兴趣问卷测查量表
02走进象牙塔
趣味心理测试：职业倾向测验：你适合做哪些工作
参考文献
后记

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