做妈妈，就是努力成为自己
出版时间:
2018-11
版次:
1
ISBN:
9787121351525
定价:
32.00
装帧:
其他
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
176页
字数:
112千字
1人买过
-
女性在怀孕、生产、抚育孩子这一特殊时期中，难免会产生一系列负面情绪。作者在书中帮助读者分析这些情绪，找到共鸣，教大家如何正视、处理这些情绪。在孕育及养育的过程中，母亲不仅陪伴孩子成长，同时也经历自我成长，能够正确处理每个阶段的亲子关系，才能达到与孩子共同成长的美好境界。 赵欣，儿童心理专家，国家二级心理咨询师，国家认证心理督导师。毕业于新疆师范大学教育学专业，从事幼儿教育十余年。现为小懂咨询顾问公司心理咨询师，亲子咨询明星专家。从2005年开始从事心理咨询及教学等相关工作，累计个案500多例，治疗时间5000小时以上。曾应邀中央电视台科教频道、北京卫视科教频道等多家电视台进行关于心理健康内容的现场采访。擅长调整儿童及青少年学习障碍，亲子关系，考前心理减压，青春期心理教育，青少年神经症治疗。擅长调整成人焦虑症，抑郁症，强迫症，失眠等。 CHAPTER 01 怀孕期
——腹中的新变化带来新关系
1. 新的关系形成，学习成为保护者的角色
心理准备
生理准备
2. 关系之始，体会矛盾
如何化解矛盾
如何减轻生理压力
CHAPT ER 0 2 婴儿期
——努力学做一位好母亲
3 . 暂时放弃自我，开启以孩子为中心的新生活
妈妈明白你为什么哭
自身情绪稳定温暖
4 . 新妈妈失去自我流下的一滴泪
面对女人和母亲的角色冲突
远离产后抑郁这个大魔头
如何调适“ 失去自我”
妈妈对孩子的爱与恨
5 . 不同类型的妈妈与同样的爱
抑郁型母亲
无力型母亲
焦虑型母亲
放手型母亲
控制型母亲
6 . 和妈妈的相处状态影响孩子一生
亲密关系的质量
7 . 妈妈与孩子一起长大
8 . 利用好爸爸的能量
爸爸的力量
环境的作用
CHAPT ER 0 3 幼儿期
——孩子向外界迈出的第一个脚印
9 . 妈妈的自我回归， 学会放手
妈妈的心理状态
妈妈的生理力量
1 0 . 对孩子逐渐放手，让他融入新环境
地域上独立：分房睡眠、独立上学
心理上独立：处理情绪、学会社会功能
妈妈拓展新生活
宝贝， 所有家人都爱你
-
内容简介:
女性在怀孕、生产、抚育孩子这一特殊时期中，难免会产生一系列负面情绪。作者在书中帮助读者分析这些情绪，找到共鸣，教大家如何正视、处理这些情绪。在孕育及养育的过程中，母亲不仅陪伴孩子成长，同时也经历自我成长，能够正确处理每个阶段的亲子关系，才能达到与孩子共同成长的美好境界。
-
作者简介:
赵欣，儿童心理专家，国家二级心理咨询师，国家认证心理督导师。毕业于新疆师范大学教育学专业，从事幼儿教育十余年。现为小懂咨询顾问公司心理咨询师，亲子咨询明星专家。从2005年开始从事心理咨询及教学等相关工作，累计个案500多例，治疗时间5000小时以上。曾应邀中央电视台科教频道、北京卫视科教频道等多家电视台进行关于心理健康内容的现场采访。擅长调整儿童及青少年学习障碍，亲子关系，考前心理减压，青春期心理教育，青少年神经症治疗。擅长调整成人焦虑症，抑郁症，强迫症，失眠等。
-
目录:
CHAPTER 01 怀孕期
——腹中的新变化带来新关系
1. 新的关系形成，学习成为保护者的角色
心理准备
生理准备
2. 关系之始，体会矛盾
如何化解矛盾
如何减轻生理压力
CHAPT ER 0 2 婴儿期
——努力学做一位好母亲
3 . 暂时放弃自我，开启以孩子为中心的新生活
妈妈明白你为什么哭
自身情绪稳定温暖
4 . 新妈妈失去自我流下的一滴泪
面对女人和母亲的角色冲突
远离产后抑郁这个大魔头
如何调适“ 失去自我”
妈妈对孩子的爱与恨
5 . 不同类型的妈妈与同样的爱
抑郁型母亲
无力型母亲
焦虑型母亲
放手型母亲
控制型母亲
6 . 和妈妈的相处状态影响孩子一生
亲密关系的质量
7 . 妈妈与孩子一起长大
8 . 利用好爸爸的能量
爸爸的力量
环境的作用
CHAPT ER 0 3 幼儿期
——孩子向外界迈出的第一个脚印
9 . 妈妈的自我回归， 学会放手
妈妈的心理状态
妈妈的生理力量
1 0 . 对孩子逐渐放手，让他融入新环境
地域上独立：分房睡眠、独立上学
心理上独立：处理情绪、学会社会功能
妈妈拓展新生活
宝贝， 所有家人都爱你
查看详情
-
全新
河北省保定市
平均发货29小时
成功完成率90.14%
-
全新
河北省保定市
平均发货30小时
成功完成率89.32%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货24小时
成功完成率83.23%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货16小时
成功完成率85.37%
-
全新
北京市朝阳区
平均发货14小时
成功完成率94.2%
-
全新
江苏省南京市
平均发货12小时
成功完成率85.41%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货25小时
成功完成率91.58%
-
全新
河北省保定市
平均发货29小时
成功完成率91.87%
-
九五品
北京市通州区
平均发货33小时
成功完成率82.05%
-
九品
安徽省合肥市
平均发货14小时
成功完成率90.63%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货13小时
成功完成率94.93%
-
九五品
河北省衡水市
平均发货11小时
成功完成率97.21%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货22小时
成功完成率91.19%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货20小时
成功完成率90.33%
-
全新
北京市通州区
平均发货8小时
成功完成率94.87%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货20小时
成功完成率90.33%
-
全新
广东省广州市
平均发货8小时
成功完成率92.93%
-
九五品
北京市通州区
平均发货6小时
成功完成率96.61%
-
八五品
河北省廊坊市
平均发货7小时
成功完成率97.51%
-
九五品
湖北省武汉市
平均发货25小时
成功完成率79.11%
-
全新
河北省保定市
平均发货17小时
成功完成率82.74%
-
全新
河北省保定市
平均发货21小时
成功完成率83.43%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货17小时
成功完成率80.51%
-
九五品
北京市通州区
平均发货30小时
成功完成率85.93%
-
八五品
河南省南阳市
平均发货58小时
成功完成率66.67%
-
全新
河北省保定市
平均发货27小时
成功完成率83.95%
-
全新
湖北省武汉市
平均发货19小时
成功完成率73.74%
-
全新
河南省开封市
平均发货18小时
成功完成率86.72%
-
2018年 印刷
全新
天津市东丽区
平均发货13小时
成功完成率95.69%
-
九品
辽宁省沈阳市
平均发货17小时
成功完成率84.44%
占位居中
