教孩子时间管理 3~6岁建立时间观念，7~12岁合理规划时间，12~15岁逐步实现理想计划。随书附赠提高孩子专注力的舒尔特方格游戏卡

作者: 方黎明

出版社: 三秦出版社

出版时间: 2022-01

版次: 1

ISBN: 9787551825023

定价: 49.80

装帧: 其他

开本: 32开

纸张: 轻型纸

页数: 240页

分类: 生活

2 张插图图片

人的一生是有限的。人从降生到懵懂认知世界，到学习适应集体和社会，这个过程占据了一生将近四分之一的时间。如果在这一过程中培养孩子具备较强的时间管理观念，并通过一定的方法教孩子一些管理时间的方法和技巧，那么对于孩子日后更好地塑造自我、高效而丰富地度过人生，是非常有必要也有意义的。
  《教孩子时间管理》精准对标0~15岁孩子家长，又将这个大年龄段精细分化为3岁以下、3~6岁、7~12、12~15岁4个阶段。全书分10个大章，以教孩子培养时间管理意识、学习如何做好时间管理为目的，细说原理和方法。书中含40多个案例小故事、近20个简单易行的游戏方案，兼具可读性、知识性和可操作性。方黎明

80后妈妈，作家，资深编辑。有近二十年少儿杂志、童书的编辑出版经验。做过三年心理咨询师，专注家庭、情感、育儿等领域。著有幼儿教育读物《妈妈问，宝宝说》《幼儿数学思维》等，版权输出越南等国家。前言掌握了时间，也就掌握了人生            001

章帮孩子建立时间观念                  005

为什么要教孩子时间管理                             006

从生活入手教孩子认识时间                           009

让孩子意识到时间的流逝                             012

让孩子记录“时间开销”                             015

父母是好的榜样                                   018

第二章各年龄段的时间管理训练目标          023

3岁以下：告诉孩子“时间是什么”                   024

3～6岁：明白什么时间该做什么事                    027

7～12岁：培养孩子的时间习惯                       029

12～15岁：给梦想一个时间规划                      032

第三章教孩子制订时间计划                  037

教孩子制订短期计划                                039

教孩子制订长期计划                                046

不要让计划变成折磨                                051

教孩子将大目标分解成小目标                        055

第四章教孩子实施时间计划                  061

几个技巧引导孩子实施计划                          062

提醒孩子回顾计划的执行过程                        067

推动计划顺利过“关卡”                            070

第五章合理分配时间，做事分轻重缓急        075

教孩子学会“要事优先”                            077

希望做的事与必须做的事                            088

准备充分合理，顺利完成计划                        091

第六章积累零碎时间，变成“时间富翁”     095

利用剩余时间，化零为整                            096

教孩子学会挤时间                                  100

利用早上的时间记忆                                103

利用等待的时间学习                                106

利用睡前的时间复习                                109

第七章帮助孩子改掉拖延症                  113

改善孩子的自律性                                  115

避免孩子“磨洋工”                                120

让孩子告别犹豫不决                                125

善于利用“约定”游戏                              130

利用自我暗示的力量                                134

第八章改正浪费时间的坏习惯                139

孩子不守时，父母怎么办？                          140

帮孩子找出“时间小偷”                            149

宽容地看待孩子对时间的“浪费”                    159

第九章提高专注力是高效的诀窍              163

为什么孩子很难集中注意力？                        164

教会孩子明确注意对象                              174

训练孩子的注意力广度和稳定性                      185

第十章利用好专属学生的生物钟              193

把握课堂的黄金45分钟                              194

课间10分钟能做什么                                200

在家里该怎么安排学习和生活？                       205

过有意义的寒暑假                                   219

后记：学会用时间之尺丈量生命               231
内容简介:
人的一生是有限的。人从降生到懵懂认知世界，到学习适应集体和社会，这个过程占据了一生将近四分之一的时间。如果在这一过程中培养孩子具备较强的时间管理观念，并通过一定的方法教孩子一些管理时间的方法和技巧，那么对于孩子日后更好地塑造自我、高效而丰富地度过人生，是非常有必要也有意义的。
《教孩子时间管理》精准对标0~15岁孩子家长，又将这个大年龄段精细分化为3岁以下、3~6岁、7~12、12~15岁4个阶段。全书分10个大章，以教孩子培养时间管理意识、学习如何做好时间管理为目的，细说原理和方法。书中含40多个案例小故事、近20个简单易行的游戏方案，兼具可读性、知识性和可操作性。
作者简介:
方黎明

80后妈妈，作家，资深编辑。有近二十年少儿杂志、童书的编辑出版经验。做过三年心理咨询师，专注家庭、情感、育儿等领域。著有幼儿教育读物《妈妈问，宝宝说》《幼儿数学思维》等，版权输出越南等国家。
目录:
前言掌握了时间，也就掌握了人生            001

章帮孩子建立时间观念                  005

为什么要教孩子时间管理                             006

从生活入手教孩子认识时间                           009

让孩子意识到时间的流逝                             012

让孩子记录“时间开销”                             015

父母是好的榜样                                   018

第二章各年龄段的时间管理训练目标          023

3岁以下：告诉孩子“时间是什么”                   024

3～6岁：明白什么时间该做什么事                    027

7～12岁：培养孩子的时间习惯                       029

12～15岁：给梦想一个时间规划                      032

第三章教孩子制订时间计划                  037

教孩子制订短期计划                                039

教孩子制订长期计划                                046

不要让计划变成折磨                                051

教孩子将大目标分解成小目标                        055

第四章教孩子实施时间计划                  061

几个技巧引导孩子实施计划                          062

提醒孩子回顾计划的执行过程                        067

推动计划顺利过“关卡”                            070

第五章合理分配时间，做事分轻重缓急        075

教孩子学会“要事优先”                            077

希望做的事与必须做的事                            088

准备充分合理，顺利完成计划                        091

第六章积累零碎时间，变成“时间富翁”     095

利用剩余时间，化零为整                            096

教孩子学会挤时间                                  100

利用早上的时间记忆                                103

利用等待的时间学习                                106

利用睡前的时间复习                                109

第七章帮助孩子改掉拖延症                  113

改善孩子的自律性                                  115

避免孩子“磨洋工”                                120

让孩子告别犹豫不决                                125

善于利用“约定”游戏                              130

利用自我暗示的力量                                134

第八章改正浪费时间的坏习惯                139

孩子不守时，父母怎么办？                          140

帮孩子找出“时间小偷”                            149

宽容地看待孩子对时间的“浪费”                    159

第九章提高专注力是高效的诀窍              163

为什么孩子很难集中注意力？                        164

教会孩子明确注意对象                              174

训练孩子的注意力广度和稳定性                      185

第十章利用好专属学生的生物钟              193

把握课堂的黄金45分钟                              194

课间10分钟能做什么                                200

在家里该怎么安排学习和生活？                       205

过有意义的寒暑假                                   219

后记：学会用时间之尺丈量生命               231