瑜伽体位法

作者: [印] 库瓦雷阳南达著 , 常虹译

出版社: 北方妇女儿童出版社

出版时间: 2009-05

版次: 1

ISBN: 9787538538885

定价: 29.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 235页

字数: 170千字

正文语种: 简体中文

丛书: 磨铁图书系列

分类: 生活

1 张插图图片

《瑜伽体位法》几乎详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。在每个练习介绍的结束部分都简单明了地列出了它对身体的治疗方面的益处。目的是这读者强调不同的重要性。另外，本收还设计瑜伽身体练习的简易，完全的课程，使学习瑜伽的学生可以得到值得信赖的、完全的指导。斯瓦米·库瓦雷阳南达：库瓦雷阳南达被誉为“科学瑜伽第一人”，他用毕生的精力在全世界传播瑜伽科学知识。他提出了科学的瑜伽习练方法及合理的指导方针，使得这一印度古老学科更适合现代社会的需要和现代人的练习。另外，他将瑜伽作为行之有效的康复练习应用在了当代康复医编者的话
中文版序
前言
第一章　人体介绍
第二章　为体式练习所做的准备
第三章　冥想体式
第四章　练习体式
第五章　四种附加的练习
第六章　瑜伽体式的科学研究
附录Ⅰ　瑜伽身体练习完全课程
附录Ⅱ　瑜伽简短练习课程
附录Ⅲ　瑜伽简易练习课程
内容简介:
《瑜伽体位法》几乎详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。在每个练习介绍的结束部分都简单明了地列出了它对身体的治疗方面的益处。目的是这读者强调不同的重要性。另外，本收还设计瑜伽身体练习的简易，完全的课程，使学习瑜伽的学生可以得到值得信赖的、完全的指导。
作者简介:
斯瓦米·库瓦雷阳南达：库瓦雷阳南达被誉为“科学瑜伽第一人”，他用毕生的精力在全世界传播瑜伽科学知识。他提出了科学的瑜伽习练方法及合理的指导方针，使得这一印度古老学科更适合现代社会的需要和现代人的练习。另外，他将瑜伽作为行之有效的康复练习应用在了当代康复医
目录:
编者的话
中文版序
前言
第一章　人体介绍
第二章　为体式练习所做的准备
第三章　冥想体式
第四章　练习体式
第五章　四种附加的练习
第六章　瑜伽体式的科学研究
附录Ⅰ　瑜伽身体练习完全课程
附录Ⅱ　瑜伽简短练习课程
附录Ⅲ　瑜伽简易练习课程

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