我的安全我做主：个人安全读本

作者: 李旭著

出版社: 清华大学出版社

出版时间: 2014-01

版次: 1

ISBN: 9787302347040

定价: 30.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 184页

字数: 155千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

5 张插图图片

　　作为有多年实战经验的安全保卫专家，李旭多年从事对犯罪学和犯罪心理学的研究，注重个人安全保护体系的挖掘和整理，培养大众自主安全防卫意识，普及科学的防卫技术技巧。他把个人智慧，专业素养，职业经验，实战经验一股脑儿地装进了他的心血之作《我的安全我做主。此书从培养个人安全意识为出发点，注重讲解强化自身安全保卫能力，介绍如何防范，应对各种危险，详解正确，合理处置突发事件的方法，从而降低和避免各种灾害造成的损失。《我的安全我做主》图文并茂，简单易学，实用性强，实战性高，是专业领域里的好教材。　　李旭，一个传奇人物。出生于武术世家，自幼习武，美国政要保护学院一个中国学生，持有国际认证的PPS（私人保护专家证书），具有多年国际政要，商业经营专业保护实战经验。他曾多次参加特种军事训练，在中国特种警察学院作战队，中国香港飞虎队，美国海豹突击队，法国阿尔法特种部队，以色列野小子突击队，英国皇家特警队等世界知名作战机构接受过专业培训。多年来他一直从事对犯罪学和犯罪心理学的研究，注重挖掘和整理个人安全保护体系，培养大众自主安全防卫意识，普及科学的防伪技术技巧。出于对事业的热爱和生命的关怀，他又将个人智慧，专业素养，职业经验，实战经验慷慨地倾入其心血之作《我的安全我做主》，以飨万千读者。第一篇个人安保意识
第一章　防范意识
第一节意识在先，规避危险
第二节预判危险，减少伤害
第三节　弱势武力，避免对抗
第二章　心理意识
第一节战胜恐惧，邪不压正
第二节凝神静气，冷静应敌
第三节揣测对手，有效谈判

第二篇实战篇
第三章居家安全防范攻略
第一节把危险锁在门外
第二节居家安全设施
第三节居家安全战术应对
第四节居家安全注意事项
第五节如何安全乘坐电梯
第四章独自夜行安全攻略
第一节夜间街道
第二节黑暗的胡同
第三节地下通道
第四节楼道
第五章公共交通安全攻略
第一节如何安全乘坐公交车和地铁
第二节如何安全乘坐出租车
第六章自驾车出行安全
第七章银行内外的安全防范
第一节进入银行之前的防范
第二节银行内办理业务及出银行的防范
第三节离开银行路上的防范
第四节 ATM机自助银行的防范
第八章网络安全攻略
第一节防范微信犯罪
第二节如何安全使用微博
第三节安全网购注意事项
第九章留学、出境游安全必读
第十章身处各种天灾人祸下的应对方法
第一节如何应对打砸抢烧
第二节如何应对踩踏事件
第三节如何应对火灾
第四节如何应对地震灾害
第五节空难时的自救方法

第三篇个人安保技法
第十一章　学会报警
第一节你真的会拨“110”么
第三节短信报警，无声胜有声
第三节无法报警巧求救
第十二章九命猫防身术
第一节九命猫防身术概述
第二节人体各部位要害及击打要点
第三节九命猫防身术核心——基本攻击方法
第四节九命猫防身术基本功训练
第十三章个人安保小物件
第一节小小钥匙把身防
第二节钢笔掐死你的温柔
第三节杂志也能重创对手
第四节雨伞的威力不容忽视
第五节小挎包也能逞威风
第六节矿泉水瓶的致命反击
第七节车内常备军铲，安全出行无患
内容简介:
　　作为有多年实战经验的安全保卫专家，李旭多年从事对犯罪学和犯罪心理学的研究，注重个人安全保护体系的挖掘和整理，培养大众自主安全防卫意识，普及科学的防卫技术技巧。他把个人智慧，专业素养，职业经验，实战经验一股脑儿地装进了他的心血之作《我的安全我做主。此书从培养个人安全意识为出发点，注重讲解强化自身安全保卫能力，介绍如何防范，应对各种危险，详解正确，合理处置突发事件的方法，从而降低和避免各种灾害造成的损失。《我的安全我做主》图文并茂，简单易学，实用性强，实战性高，是专业领域里的好教材。
作者简介:
　　李旭，一个传奇人物。出生于武术世家，自幼习武，美国政要保护学院一个中国学生，持有国际认证的PPS（私人保护专家证书），具有多年国际政要，商业经营专业保护实战经验。他曾多次参加特种军事训练，在中国特种警察学院作战队，中国香港飞虎队，美国海豹突击队，法国阿尔法特种部队，以色列野小子突击队，英国皇家特警队等世界知名作战机构接受过专业培训。多年来他一直从事对犯罪学和犯罪心理学的研究，注重挖掘和整理个人安全保护体系，培养大众自主安全防卫意识，普及科学的防伪技术技巧。出于对事业的热爱和生命的关怀，他又将个人智慧，专业素养，职业经验，实战经验慷慨地倾入其心血之作《我的安全我做主》，以飨万千读者。
目录:
第一篇个人安保意识
第一章　防范意识
第一节意识在先，规避危险
第二节预判危险，减少伤害
第三节　弱势武力，避免对抗
第二章　心理意识
第一节战胜恐惧，邪不压正
第二节凝神静气，冷静应敌
第三节揣测对手，有效谈判

第二篇实战篇
第三章居家安全防范攻略
第一节把危险锁在门外
第二节居家安全设施
第三节居家安全战术应对
第四节居家安全注意事项
第五节如何安全乘坐电梯
第四章独自夜行安全攻略
第一节夜间街道
第二节黑暗的胡同
第三节地下通道
第四节楼道
第五章公共交通安全攻略
第一节如何安全乘坐公交车和地铁
第二节如何安全乘坐出租车
第六章自驾车出行安全
第七章银行内外的安全防范
第一节进入银行之前的防范
第二节银行内办理业务及出银行的防范
第三节离开银行路上的防范
第四节 ATM机自助银行的防范
第八章网络安全攻略
第一节防范微信犯罪
第二节如何安全使用微博
第三节安全网购注意事项
第九章留学、出境游安全必读
第十章身处各种天灾人祸下的应对方法
第一节如何应对打砸抢烧
第二节如何应对踩踏事件
第三节如何应对火灾
第四节如何应对地震灾害
第五节空难时的自救方法

第三篇个人安保技法
第十一章　学会报警
第一节你真的会拨“110”么
第三节短信报警，无声胜有声
第三节无法报警巧求救
第十二章九命猫防身术
第一节九命猫防身术概述
第二节人体各部位要害及击打要点
第三节九命猫防身术核心——基本攻击方法
第四节九命猫防身术基本功训练
第十三章个人安保小物件
第一节小小钥匙把身防
第二节钢笔掐死你的温柔
第三节杂志也能重创对手
第四节雨伞的威力不容忽视
第五节小挎包也能逞威风
第六节矿泉水瓶的致命反击
第七节车内常备军铲，安全出行无患