幸福原动力：赢得快乐竞争力的5个秘诀

作者: [美] 肖恩·埃科尔（Shawn Achor）著

出版社: 浙江人民出版社

出版时间: 2015-03

版次: 1

ISBN: 9787213065798

定价: 46.90

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 222页

正文语种: 简体中文

原版书名: Before Happiness: 5 Actionable Strategies to Create a Positive Path to Success

丛书: 心视界

分类: 哲学心理学

173人买过

　　75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测？如何变得比奥普拉更富有？为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前？资深销售员和菜鸟销售员有何区别？肖恩·埃科尔通过一个个趣味盎然的真实故事，将积极心理学领域较新的研究成果带到了普通大众的生活中去，揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。
　　在《幸福原动力：赢得快乐竞争力的5个秘诀》一书中，埃科尔向读者介绍了成功与快乐之间的关系，提出了“先有快乐，后有成功”的理论。当他开始在世界各地传播这一理念时，埃科尔产生了新的疑惑：为什么有些人能够获得快乐和成功，而相同境遇的另一些人却做不到？这就是本书要解决的问题。这本书可以说是埃科尔第1本书的前传，介绍了激发潜能的5个诀窍或策略，它们能够改变你眼中的现实，帮助你获得成功。
　　众多行业先锋推荐。清华大学心理系主任彭凯平：积极心理学需要大众化和普及化，它不只属于大学和精英阶层，它属于我们每一个人。肖恩从哈佛大学走出来，褪去了积极心理学的神秘面纱，为我们的职场和生活带去幸福的观念、科学的方法。前思科中国区总裁林正刚：如果你想要有一个幸福的人生，你就必须要在1100万比特的信息里面找出你需要的正能量心态，而这本书恰恰就是帮你做成这件事。百度公司总裁张亚勤：如果你想在职场中获得成功，实践《快乐竞争力》中的积极行为准则，将帮你赢得快乐优势。如果你想在生活中创造积极的改变，遵循《幸福原动力：赢得快乐竞争力的5个秘诀》中的五项法则，你的积极特质将大大提升，成功触手可及。

　　肖恩·埃科尔，积极心理学领域先锋的实践者，哈佛幸福课的主要设计者之一，在TED上的演讲点击量超过800万次。
　　与超过全球1/3的《财富》500强企业有过合作，包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等。在50多个国家做过演讲。
　　根据其书中理论研发的“快乐竞争力培训”是迄今为止世界上规模较大、最成功的积极心理学培训项目。著有畅销书《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》。
　　从潜水艇中浮出的积极心理学家
　　肖恩·埃科尔，美国积极心理学家、教育家、作家和演讲家。早年，他就读军事学校，接受过魔鬼般的军事训练，在美军先进的核潜艇上受训，本应成为一名美国海军军官。接下来，事情发生了180度的大转弯，他最后选择了研究积极心理学。埃科尔以优异的成绩毕业于哈佛大学，又攻读了哈佛神学院的基督教与佛教伦理的硕士学位。毕业后，他在哈佛大学做了8年学监和助教，为学生们提供咨询，并成为哈佛幸福课的主要设计者之一，在哈佛大学赢得了12次杰出教育奖。
　　500强企业的积极行动导师
　　2008年，金融危机席卷全球，肖恩·埃科尔成为为世界《财富》500强企业中焦虑不安的经理和员工们提供快乐法宝的积极行动导师，与500强中超过1/3的企业合作过。他的足迹遍及全球，从华尔街、硅谷到中国上海、中国香港，再到瑞士和南非。他在众多企业进行“快乐竞争力培训”，这些企业包括谷歌、毕马威、美国运通、百事、星巴克、瑞银等。
　　快乐给这些企业与员工带来巨大变革，来自48个国家、275000人、225个子课题的数据有力证明了埃科尔关于快乐与成功的观点。众多知名媒体，如《哈佛商业评论》、《纽约时报》、《福布斯》、CNN等竞相报道肖恩·埃科尔关于幸福与人类潜能方面的研究。
　　积极心理学领域先锋的实践者
　　肖恩·埃科尔是一位勤奋的研究者和实践者。他勤奋耕耘，各种理论推陈出新，与时俱进。成为帮助企业探讨压力、快乐和成功关系的好思公司（GoodThinkInc.）的CEO之后，埃科尔把研究成果更好地付诸了实践。
　　在成功引入“先有快乐，后有成功”的理论之后，埃科尔在研究和实践中探索发现了快乐之前有什么，找到了赢得快乐竞争力的5个原动力。关于这些理论和实际操作方法的两部著作——《快乐竞争力》（TheHappinessAdvantage）和《幸福原动力》（BeforeHappiness）都是著名的畅销书。根据书中的理论研发的“快乐竞争力培训”是目前为止世界上较大、最成功的积极心理学培训项目。美国十大幸福企业正在践行这一工作理念，这项课程正在成为越来越多企业的共同选择。
　　除了实践活动，埃科尔还投入到宣传积极心理学当中去。2012年《哈佛商业评论》1月刊和2月刊的封面报道就是关于快乐的研究。他与妹妹合作写了一本孩子们能读懂的关于快乐与成功的书，与儿童分享快乐的秘密。最近，埃科尔在奥普拉家中与她探讨了快乐与成功的关系，奥普拉的脱口秀节目《超级灵魂星期天》（SuperSouSunday）中已播出，《华盛顿邮报》也作了专题报道。

推荐序幸福不远，就在左右
左右家私有限公司董事长黄华坤
中文版序积极心理学浪潮来袭
前言快乐是一种选择
引言积极特质的力量
原动力1 构建积极现实——看到其他人看不到的机会
为什么上了艺术课的医学生发现重要细节的能力提高了10%
为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前
真心想弥补过错的丈夫该给妻子买几次花
原动力2 绘制心理地图——为自己规划成功路线
资深销售员和菜鸟销售员有何区别
成功路线图和逃跑路线图到底先画哪一个
75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测
原动力3 寻找X点——加速迈向成功
为什么在小公司工作也许比在大公司工作更好
为什么在马拉松比赛接近终点时，几乎所有的运动员都会加速冲过终点
为什么欢乐的时光总是过得特别快
原动力4 消除噪声——消除消极的现实，加强积极信号
如何变得比奥普拉更富有
为什么我们总会关注工作季报中消极的数字
为什么可供选择的商品越多，购买行为越少
原动力5 积极启动——将你的积极现实传递给其他人
为什么某家医疗公司要向丽思卡尔顿酒店学习“10/5法”
小组中第一个说话的人能设定讨论的方向吗
逆境和挑战为何能增强团队凝聚力

后记超越快乐：一个关于改变的案例
构建幸福企业中国实践? 左右家私的职场原动力
译者后记
内容简介:
　　75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测？如何变得比奥普拉更富有？为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前？资深销售员和菜鸟销售员有何区别？肖恩·埃科尔通过一个个趣味盎然的真实故事，将积极心理学领域较新的研究成果带到了普通大众的生活中去，揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。
　　在《幸福原动力：赢得快乐竞争力的5个秘诀》一书中，埃科尔向读者介绍了成功与快乐之间的关系，提出了“先有快乐，后有成功”的理论。当他开始在世界各地传播这一理念时，埃科尔产生了新的疑惑：为什么有些人能够获得快乐和成功，而相同境遇的另一些人却做不到？这就是本书要解决的问题。这本书可以说是埃科尔第1本书的前传，介绍了激发潜能的5个诀窍或策略，它们能够改变你眼中的现实，帮助你获得成功。
　　众多行业先锋推荐。清华大学心理系主任彭凯平：积极心理学需要大众化和普及化，它不只属于大学和精英阶层，它属于我们每一个人。肖恩从哈佛大学走出来，褪去了积极心理学的神秘面纱，为我们的职场和生活带去幸福的观念、科学的方法。前思科中国区总裁林正刚：如果你想要有一个幸福的人生，你就必须要在1100万比特的信息里面找出你需要的正能量心态，而这本书恰恰就是帮你做成这件事。百度公司总裁张亚勤：如果你想在职场中获得成功，实践《快乐竞争力》中的积极行为准则，将帮你赢得快乐优势。如果你想在生活中创造积极的改变，遵循《幸福原动力：赢得快乐竞争力的5个秘诀》中的五项法则，你的积极特质将大大提升，成功触手可及。
作者简介:
　　肖恩·埃科尔，积极心理学领域先锋的实践者，哈佛幸福课的主要设计者之一，在TED上的演讲点击量超过800万次。
　　与超过全球1/3的《财富》500强企业有过合作，包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等。在50多个国家做过演讲。
　　根据其书中理论研发的“快乐竞争力培训”是迄今为止世界上规模较大、最成功的积极心理学培训项目。著有畅销书《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》。
　　从潜水艇中浮出的积极心理学家
　　肖恩·埃科尔，美国积极心理学家、教育家、作家和演讲家。早年，他就读军事学校，接受过魔鬼般的军事训练，在美军先进的核潜艇上受训，本应成为一名美国海军军官。接下来，事情发生了180度的大转弯，他最后选择了研究积极心理学。埃科尔以优异的成绩毕业于哈佛大学，又攻读了哈佛神学院的基督教与佛教伦理的硕士学位。毕业后，他在哈佛大学做了8年学监和助教，为学生们提供咨询，并成为哈佛幸福课的主要设计者之一，在哈佛大学赢得了12次杰出教育奖。
　　500强企业的积极行动导师
　　2008年，金融危机席卷全球，肖恩·埃科尔成为为世界《财富》500强企业中焦虑不安的经理和员工们提供快乐法宝的积极行动导师，与500强中超过1/3的企业合作过。他的足迹遍及全球，从华尔街、硅谷到中国上海、中国香港，再到瑞士和南非。他在众多企业进行“快乐竞争力培训”，这些企业包括谷歌、毕马威、美国运通、百事、星巴克、瑞银等。
　　快乐给这些企业与员工带来巨大变革，来自48个国家、275000人、225个子课题的数据有力证明了埃科尔关于快乐与成功的观点。众多知名媒体，如《哈佛商业评论》、《纽约时报》、《福布斯》、CNN等竞相报道肖恩·埃科尔关于幸福与人类潜能方面的研究。
　　积极心理学领域先锋的实践者
　　肖恩·埃科尔是一位勤奋的研究者和实践者。他勤奋耕耘，各种理论推陈出新，与时俱进。成为帮助企业探讨压力、快乐和成功关系的好思公司（GoodThinkInc.）的CEO之后，埃科尔把研究成果更好地付诸了实践。
　　在成功引入“先有快乐，后有成功”的理论之后，埃科尔在研究和实践中探索发现了快乐之前有什么，找到了赢得快乐竞争力的5个原动力。关于这些理论和实际操作方法的两部著作——《快乐竞争力》（TheHappinessAdvantage）和《幸福原动力》（BeforeHappiness）都是著名的畅销书。根据书中的理论研发的“快乐竞争力培训”是目前为止世界上较大、最成功的积极心理学培训项目。美国十大幸福企业正在践行这一工作理念，这项课程正在成为越来越多企业的共同选择。
　　除了实践活动，埃科尔还投入到宣传积极心理学当中去。2012年《哈佛商业评论》1月刊和2月刊的封面报道就是关于快乐的研究。他与妹妹合作写了一本孩子们能读懂的关于快乐与成功的书，与儿童分享快乐的秘密。最近，埃科尔在奥普拉家中与她探讨了快乐与成功的关系，奥普拉的脱口秀节目《超级灵魂星期天》（SuperSouSunday）中已播出，《华盛顿邮报》也作了专题报道。
目录:
推荐序幸福不远，就在左右
左右家私有限公司董事长黄华坤
中文版序积极心理学浪潮来袭
前言快乐是一种选择
引言积极特质的力量
原动力1 构建积极现实——看到其他人看不到的机会
为什么上了艺术课的医学生发现重要细节的能力提高了10%
为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前
真心想弥补过错的丈夫该给妻子买几次花
原动力2 绘制心理地图——为自己规划成功路线
资深销售员和菜鸟销售员有何区别
成功路线图和逃跑路线图到底先画哪一个
75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测
原动力3 寻找X点——加速迈向成功
为什么在小公司工作也许比在大公司工作更好
为什么在马拉松比赛接近终点时，几乎所有的运动员都会加速冲过终点
为什么欢乐的时光总是过得特别快
原动力4 消除噪声——消除消极的现实，加强积极信号
如何变得比奥普拉更富有
为什么我们总会关注工作季报中消极的数字
为什么可供选择的商品越多，购买行为越少
原动力5 积极启动——将你的积极现实传递给其他人
为什么某家医疗公司要向丽思卡尔顿酒店学习“10/5法”
小组中第一个说话的人能设定讨论的方向吗
逆境和挑战为何能增强团队凝聚力

后记超越快乐：一个关于改变的案例
构建幸福企业中国实践? 左右家私的职场原动力
译者后记