图解野外生存指南

图解野外生存指南
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信,点击右上角”+“,
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者:
2017-11
版次: 1
ISBN: 9787511369338
定价: 39.80
装帧: 其他
开本: 16开
纸张: 胶版纸
字数: 650千字
分类: 生活
58人买过
  • 本书系统地讲述了野外生存的相关内容,不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型,介绍了旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识、也详细介绍了野营、旅行时的各种生存技能,尤其是在没有现代化工具下的求生手段。 第1 章 野外生存前的准备工作

    旅行计划

    初步设想

    团 队

    预 算

    钱与保险

    危险评估

    个人证件

    车辆证件

    团体旅行

    与青少年旅行

    单人旅行

    第2 章 野外生存前的身体训练

    不借助重物的身体训练3

    借助重物的身体训练

    跑步训练

    游泳训练

    第3 章 野外生存基本装备

    野外生存的服装选择

    野外生存的休息装备

    野外生存的厨具选择

    野外生存的必备工具

    第4 章 野外生存的急救技能

    急救箱

    查看伤者的伤势

    基本急救处理

    骨 折

    炎热天气的影响

    寒冷天气的影响

    脱 水

    第5 章 基本的野外生存技能

    心理和情感生存

    发出求救信号

    生存心理学

    学会使用地图

    读地图

    学会辨别方向

    照顾好自己和他人

    大自然中的危险

    自然药物

    卫生的重要性

    制做肥皂和洗漱用品

    第6 章 野外生存日常活动

    每日旅行计划

    徒步旅行

    徒步旅行的技巧

    每日徒步计划

    骑自行车旅行

    骑自行车训练

    每日骑车计划

    划艇旅行

    划艇训练

    划艇旅行的日常事宜

    骑马旅行

    骑马旅行的日常事宜

    带着驮畜旅行

    带着骆驼旅行

    驾车旅行

    乘坐公共交通工具旅行

    安全前行的基本法则

    第7 章 野营装备

    选择营地

    布置营地

    搭建帐篷

    建立大本营

    轻装野营

    营地的安全和卫生

    个人卫生

    营 火

    绳 结

    使用斧头

    使用锯子

    拔 营

    第8 章 野外扎营技能

    选择扎营的地方

    用树枝和树叶搭建窝棚

    用树枝和树叶垒墙

    可居住较长时间的窝棚

    雪地住所

    雪堆窝棚

    雪地洞穴和其他住所

    在沙漠中寻找住所

    在沙漠中修建住所

    在丛林中修建住所

    第9 章 野外取火技能

    生存之火

    摩擦生火

    弓弦钻钻木取火法

    手钻钻木取火法

    泵式钻钻木取火法

    丛林取火

    极地取火

    搭建火堆

    让火堆保持燃烧

    搭建做饭用的火堆

    利用烧热的石头做饭

    在土坑中烹饪食物

    第10 章 野外取水技能

    水的重要性

    保证饮水安全

    自然水资源

    过滤和净化水

    寻找和处理水的其他方式

    第11 章 制作工具和装备的技能

    制作容器

    编篮子

    制作简单陶器

    制作弓

    制作箭

    利用石头制造工具

    利用骨头和棍子制造工具

    利用天然树脂和油料

    制作绳子

    打结的方法

    第12 章 野外觅食技能

    生存所需的营养

    可食用的植物

    可食用的动物

    跟踪动物

    靠近动物

    捕捉动物

    捕鱼技巧

    制作和使用抛掷棒

    保存肉和其他动物产品

    制造做衣服的皮革

    第13 章 野外生存的食物与营养

    营养需求

    饮食规划

    当地的食物

    脱水食品

    罐头和袋装食品

    食物的包装

    户外炊事规划

    食物的存储与卫生

    在营火上煮食

    在炉子上煮食

    轻装野营食物

    不使用器具的烹饪

    大本营中的伙食准备

    大本营的常用食谱

    饮用水

    第14 章 各种意外事故中的生存

    陆上事故逃生技能

    空中事故逃生技能

    在空中紧急情况下逃生

    弃船逃生

    海上生存

    水中急救

    海岸生存

    动物的袭击

    飓风的应对

    龙卷风的应对

    雷电的应对

    地震的应对

    火山的应对

    第15 章 个人与环境

    注意个人安全

    爱护自然环境

    小心野生动物

    植 物

    提防户外危险

    了解天气状况

    炎热天气

    寒冷天气

    求救信号
  • 内容简介:
    本书系统地讲述了野外生存的相关内容,不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型,介绍了旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识、也详细介绍了野营、旅行时的各种生存技能,尤其是在没有现代化工具下的求生手段。
  • 目录:
    第1 章 野外生存前的准备工作

    旅行计划

    初步设想

    团 队

    预 算

    钱与保险

    危险评估

    个人证件

    车辆证件

    团体旅行

    与青少年旅行

    单人旅行

    第2 章 野外生存前的身体训练

    不借助重物的身体训练3

    借助重物的身体训练

    跑步训练

    游泳训练

    第3 章 野外生存基本装备

    野外生存的服装选择

    野外生存的休息装备

    野外生存的厨具选择

    野外生存的必备工具

    第4 章 野外生存的急救技能

    急救箱

    查看伤者的伤势

    基本急救处理

    骨 折

    炎热天气的影响

    寒冷天气的影响

    脱 水

    第5 章 基本的野外生存技能

    心理和情感生存

    发出求救信号

    生存心理学

    学会使用地图

    读地图

    学会辨别方向

    照顾好自己和他人

    大自然中的危险

    自然药物

    卫生的重要性

    制做肥皂和洗漱用品

    第6 章 野外生存日常活动

    每日旅行计划

    徒步旅行

    徒步旅行的技巧

    每日徒步计划

    骑自行车旅行

    骑自行车训练

    每日骑车计划

    划艇旅行

    划艇训练

    划艇旅行的日常事宜

    骑马旅行

    骑马旅行的日常事宜

    带着驮畜旅行

    带着骆驼旅行

    驾车旅行

    乘坐公共交通工具旅行

    安全前行的基本法则

    第7 章 野营装备

    选择营地

    布置营地

    搭建帐篷

    建立大本营

    轻装野营

    营地的安全和卫生

    个人卫生

    营 火

    绳 结

    使用斧头

    使用锯子

    拔 营

    第8 章 野外扎营技能

    选择扎营的地方

    用树枝和树叶搭建窝棚

    用树枝和树叶垒墙

    可居住较长时间的窝棚

    雪地住所

    雪堆窝棚

    雪地洞穴和其他住所

    在沙漠中寻找住所

    在沙漠中修建住所

    在丛林中修建住所

    第9 章 野外取火技能

    生存之火

    摩擦生火

    弓弦钻钻木取火法

    手钻钻木取火法

    泵式钻钻木取火法

    丛林取火

    极地取火

    搭建火堆

    让火堆保持燃烧

    搭建做饭用的火堆

    利用烧热的石头做饭

    在土坑中烹饪食物

    第10 章 野外取水技能

    水的重要性

    保证饮水安全

    自然水资源

    过滤和净化水

    寻找和处理水的其他方式

    第11 章 制作工具和装备的技能

    制作容器

    编篮子

    制作简单陶器

    制作弓

    制作箭

    利用石头制造工具

    利用骨头和棍子制造工具

    利用天然树脂和油料

    制作绳子

    打结的方法

    第12 章 野外觅食技能

    生存所需的营养

    可食用的植物

    可食用的动物

    跟踪动物

    靠近动物

    捕捉动物

    捕鱼技巧

    制作和使用抛掷棒

    保存肉和其他动物产品

    制造做衣服的皮革

    第13 章 野外生存的食物与营养

    营养需求

    饮食规划

    当地的食物

    脱水食品

    罐头和袋装食品

    食物的包装

    户外炊事规划

    食物的存储与卫生

    在营火上煮食

    在炉子上煮食

    轻装野营食物

    不使用器具的烹饪

    大本营中的伙食准备

    大本营的常用食谱

    饮用水

    第14 章 各种意外事故中的生存

    陆上事故逃生技能

    空中事故逃生技能

    在空中紧急情况下逃生

    弃船逃生

    海上生存

    水中急救

    海岸生存

    动物的袭击

    飓风的应对

    龙卷风的应对

    雷电的应对

    地震的应对

    火山的应对

    第15 章 个人与环境

    注意个人安全

    爱护自然环境

    小心野生动物

    植 物

    提防户外危险

    了解天气状况

    炎热天气

    寒冷天气

    求救信号
查看详情
您可能感兴趣 / 更多
图解野外生存指南
图解荒野求生和自我防卫
许俊霞 著
图解野外生存指南
药酒·药浴·药粥
许俊霞 著
图解野外生存指南
荒野求生全书
许俊霞、肖玲玲 著
图解野外生存指南
现代青年常用知识手册
许俊霞 著
图解野外生存指南
荒野求生全书
许俊霞、肖玲玲 著
图解野外生存指南
现代青年常用知识手册
许俊霞 著
图解野外生存指南
养生相宜与相克速查全书
许俊霞 主编
图解野外生存指南
遇险自救 自我防卫 野外生存(超值全彩白金版)
许俊霞 著
图解野外生存指南
遇险自救 自我防卫 野外生存大全集
许俊霞、肖玲玲 编著
图解野外生存指南
左手催眠术右手冥想术大全集
许俊霞 著
图解野外生存指南
中华美文精品集(全20册)
许俊霞 编;段晓蕾
图解野外生存指南
水浒传精选
许俊霞 编