女人不生病的智慧

女人不生病的智慧

分享

作者: 吴盈著

出版社: 中国纺织出版社

出版时间: 2009-03

版次: 1

ISBN: 9787506452564

定价: 29.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 260页

字数: 213千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

1 张插图图片

37人买过

　　女人不管属于哪个年龄段，都在寻找美丽、寻找健康、寻找智慧、寻找良好的心态，所以女人最好做自己一生的医生，为自己打造精致的一生。《女人不生病的智慧》从饮食营养、穿着起居、科学运动、疾病防治、养颜护肤、调整心态、和谐情感等方面人手，向女性朋友讲述了一些保持身体健康、不生病的知识。当你捧起这本书，你便会发现美丽、健康、情感……尽在其中，让你一册在手，幸福一生相随。第一章饮食营养——身体健康的根源
1.女性饮食的原则
2.膳食均衡的五要素
3.矿物质对女性的作用
4.吃水果的秘密
5.更年期时如何饮食
6.女人如何巧补钙
7.避免手足发冷的饮食方法
8.利用好蔬菜的保健作用
9.好的烹饪方法保营养
10.素食主义的健康法则
11.去除青春痘的食疗方法
12.去除色斑的饮食
13.经期的食物选择
14.月经异常时吃什么调节
15.补益气血的食物
16.女性瘦身与喝茶
17.走出女性饮食的误区

第二章穿着起居——永葆青春的必修课
1.疲劳是健康的最大杀手
2.长坐
内容简介:
　　女人不管属于哪个年龄段，都在寻找美丽、寻找健康、寻找智慧、寻找良好的心态，所以女人最好做自己一生的医生，为自己打造精致的一生。《女人不生病的智慧》从饮食营养、穿着起居、科学运动、疾病防治、养颜护肤、调整心态、和谐情感等方面人手，向女性朋友讲述了一些保持身体健康、不生病的知识。当你捧起这本书，你便会发现美丽、健康、情感……尽在其中，让你一册在手，幸福一生相随。
目录:
第一章饮食营养——身体健康的根源
1.女性饮食的原则
2.膳食均衡的五要素
3.矿物质对女性的作用
4.吃水果的秘密
5.更年期时如何饮食
6.女人如何巧补钙
7.避免手足发冷的饮食方法
8.利用好蔬菜的保健作用
9.好的烹饪方法保营养
10.素食主义的健康法则
11.去除青春痘的食疗方法
12.去除色斑的饮食
13.经期的食物选择
14.月经异常时吃什么调节
15.补益气血的食物
16.女性瘦身与喝茶
17.走出女性饮食的误区

第二章穿着起居——永葆青春的必修课
1.疲劳是健康的最大杀手
2.长坐

查看详情

相关分类

孕产/胎教亲子/家教旅游/地图烹饪/美食茶酒饮品时尚/美妆家庭/家居婚恋/两性娱乐/休闲健身/保健

女人不生病的智慧部分图书软件采集的图片与文字介绍不符，请以文字描述为准，自动忽略图片。

全新

读书郎图书专营店

河北省保定市

平均发货15小时成功完成率89.81%

￥7.45

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
女人不生病的智慧

全新

状元图书城

河北省保定市

平均发货27小时成功完成率77.37%

￥7.82

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
女人不生病的智慧

全新

圆景书屋的书店

河北省保定市

平均发货21小时成功完成率82.96%

￥7.82

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
女人不生病的智慧

全新

图书斋1992的书店

北京市房山区

平均发货16小时成功完成率81.72%

￥9.39

券

100减20

立即购买加入购物车
女人不生病的智慧9787506452564 正版一手库存书，无笔记，未翻阅。如果商品名称和图片不符时，以商品名称为准，谢谢

全新

书友图书城

北京市丰台区

平均发货24小时成功完成率82.91%

￥9.54

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
女人不生病的智慧

全新

采薇标准书店

北京市通州区

平均发货16小时成功完成率88.16%

￥10.00

券

100减20

立即购买加入购物车
女人不生病的智慧【正版有货可开发票；库存情况请咨询，及标题与图片不一致时】

全新

书香静谧书店

广东省广州市

平均发货9小时成功完成率91.45%

￥24.80

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
女人不生病的智慧【正版有货可开发票；库存情况请咨询，及标题与图片不一致时】

全新

书香静谧书店

广东省广州市

平均发货9小时成功完成率91.45%

￥26.80

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
女人不生病的智慧【正版有货可开发票；库存情况请咨询，及标题与图片不一致时】

全新

书香静谧书店

广东省广州市

平均发货9小时成功完成率91.45%

￥29.80

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目