速效减肥食谱
出版时间:
2004-01
版次:
1
ISBN:
9787806534762
定价:
6.00
装帧:
平装
开本:
其他
纸张:
胶版纸
页数:
116页
字数:
70千字
14人买过
-
没有人会拒绝美丽,姣好的面容、婀娜的身姿常使人驻足留连,如沐春风。可是,面对日益精美的食物和缺乏运动的生活,你是否感觉自己的脚步不复轻盈?臂部、腰
部、腹部、腿部的脂肪悄然增多?看着眼前走过的曼妙身姿不免自惭形秽?于是,很多人为了拥有一副傲人的魔鬼身材,想方设法地节食、服药,甚至做手术,企图借助这些手段雕塑出自己的美妙曲线,但往往收效甚微,甚至酿成灾难。
肥胖作为一种现代文明病,与现代人的生活水平与生活状态息息相关,因而,要想科学地制定减肥计划,需从控制饮食和合理运动人手,在获取健康的前提下去获取美丽。本书为你提供丰富的减肥知识与科学合理的减肥方法,愿你能如愿以偿地拥有健康与靓丽。 第一章 粥品类
豆腐浆
绿豆粥
赤小豆粥
波菜粥
芥菜粥
芹菜粥
木耳粥
大蒜粥
萝卜粥
海带粥
淡菜粥
冬瓜粥
红薯粥
薤白粥
猪脑天麻粥
虾米粥
脊肉粥
冬瓜鸭粥
生蚝芹菜粥
槐花粥
菊花粥
石决明粥
白石英粥
玉米粉粥
山楂粥
落花生粥
葵子粥
人参粥
黄精粥
当归粥
首乌粥
荷叶粥
荷叶绿豆粥
杞子粥
白茯苓粥
泽泻粥
车前子粥
橘皮粥
仙人粥
决明子粥
茶叶粥
莎木面粥
牛奶粥
第二章 热食类
第三章 凉拌类
-
内容简介:
没有人会拒绝美丽,姣好的面容、婀娜的身姿常使人驻足留连,如沐春风。可是,面对日益精美的食物和缺乏运动的生活,你是否感觉自己的脚步不复轻盈?臂部、腰
部、腹部、腿部的脂肪悄然增多?看着眼前走过的曼妙身姿不免自惭形秽?于是,很多人为了拥有一副傲人的魔鬼身材,想方设法地节食、服药,甚至做手术,企图借助这些手段雕塑出自己的美妙曲线,但往往收效甚微,甚至酿成灾难。
肥胖作为一种现代文明病,与现代人的生活水平与生活状态息息相关,因而,要想科学地制定减肥计划,需从控制饮食和合理运动人手,在获取健康的前提下去获取美丽。本书为你提供丰富的减肥知识与科学合理的减肥方法,愿你能如愿以偿地拥有健康与靓丽。
-
目录:
第一章 粥品类
豆腐浆
绿豆粥
赤小豆粥
波菜粥
芥菜粥
芹菜粥
木耳粥
大蒜粥
萝卜粥
海带粥
淡菜粥
冬瓜粥
红薯粥
薤白粥
猪脑天麻粥
虾米粥
脊肉粥
冬瓜鸭粥
生蚝芹菜粥
槐花粥
菊花粥
石决明粥
白石英粥
玉米粉粥
山楂粥
落花生粥
葵子粥
人参粥
黄精粥
当归粥
首乌粥
荷叶粥
荷叶绿豆粥
杞子粥
白茯苓粥
泽泻粥
车前子粥
橘皮粥
仙人粥
决明子粥
茶叶粥
莎木面粥
牛奶粥
第二章 热食类
第三章 凉拌类
查看详情
-
九品
江西省南昌市
平均发货3小时
成功完成率92.23%
-
速效减肥食谱
正版现货,品相完整,套书只发一本,多版面书籍只对书名
九品
北京市海淀区
平均发货23小时
成功完成率89.81%
-
3
速效减肥食谱
实图拍摄,现货销售,当天发货,您可以放心订购,所有信息以图片为准!
八五品
福建省福州市
平均发货4小时
成功完成率98.29%
-
4
八五品
广东省深圳市
平均发货6小时
成功完成率96.47%
-
4
八五品
广东省东莞市
平均发货5小时
成功完成率95.41%
-
7
八五品
河北省衡水市
平均发货7小时
成功完成率97.46%
-
速效减肥食谱
正版品相完好,套书和多封面版本咨询客服后再下单
九品
北京市昌平区
平均发货23小时
成功完成率88.61%
-
4
九品
江西省南昌市
平均发货18小时
成功完成率80.94%
-
4
九品
北京市朝阳区
平均发货18小时
成功完成率86.3%
-
九五品
四川省成都市
平均发货10小时
成功完成率94.52%
-
3
九品
河北省衡水市
平均发货9小时
成功完成率95.85%
-
3
九品
河北省衡水市
平均发货9小时
成功完成率95.85%
-
3
九品
河北省衡水市
平均发货9小时
成功完成率95.85%
-
5
九品
北京市海淀区
平均发货8小时
成功完成率97.37%
-
2
九品
湖北省十堰市
平均发货7小时
成功完成率96.65%
-
2
九五品
河北省保定市
平均发货10小时
成功完成率96.26%
-
八品
广东省汕头市
平均发货11小时
成功完成率91.73%
-
5
八五品
广东省东莞市
平均发货4小时
成功完成率96.15%
-
5
八五品
广东省东莞市
平均发货4小时
成功完成率96.15%
-
九品
江西省宜春市
平均发货12小时
成功完成率93.32%
-
九品
江西省宜春市
平均发货12小时
成功完成率93.32%
-
4
八五品
河南省濮阳市
平均发货10小时
成功完成率92.79%
-
3
2004-01 印刷
印次: 1
九五品
辽宁省大连市
平均发货12小时
成功完成率92.41%
-
2
九品
广东省汕头市
平均发货6小时
成功完成率97.31%
-
3
九品
河北省衡水市
平均发货11小时
成功完成率98.65%
-
4
八五品
浙江省嘉兴市
平均发货10小时
成功完成率92.95%
-
4
九品
河北省衡水市
平均发货7小时
成功完成率96.08%
-
4
八五品
河北省衡水市
平均发货11小时
成功完成率95.53%
-
2
八五品
河北省衡水市
平均发货11小时
成功完成率95.53%
-
6
九五品
河北省秦皇岛市
平均发货10小时
成功完成率85.21%
-
4
九品
广东省深圳市
平均发货9小时
成功完成率83.85%
-
八五品
湖北省咸宁市
平均发货16小时
成功完成率96.81%
-
3
九品
北京市朝阳区
平均发货5小时
成功完成率96.79%
-
4
八五品
河北省衡水市
平均发货9小时
成功完成率92.17%
-
2
八五品
河北省衡水市
平均发货9小时
成功完成率92.17%
-
3
八五品
北京市朝阳区
平均发货26小时
成功完成率65.22%
-
6
八五品
吉林省长春市
平均发货18小时
成功完成率93.1%
-
6
八五品
吉林省长春市
平均发货18小时
成功完成率93.1%
-
4
八五品
北京市海淀区
平均发货15小时
成功完成率100%
-
3
八品
湖南省长沙市
平均发货18小时
成功完成率94.53%
-
2
九品
河北省衡水市
平均发货7小时
成功完成率95.15%
-
2
九品
河北省衡水市
平均发货7小时
成功完成率95.15%
-
2
九品
河北省衡水市
平均发货7小时
成功完成率95.15%
-
2
八五品
-
2
九品
-
2
九品
-
2
九品
河北省衡水市
平均发货19小时
成功完成率94.48%
-
4
九品
北京市顺义区
平均发货17小时
成功完成率100%
-
九品
湖北省十堰市
平均发货7小时
成功完成率96.65%
-
4
九品
北京市朝阳区
平均发货3小时
成功完成率97.66%