玩转豆浆机:全营养的豆浆·米糊
出版时间:
2013-09
版次:
1
ISBN:
9787538467505
定价:
25.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
191页
字数:
200千字
正文语种:
简体中文
9人买过
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《玩转豆浆机:全营养的豆浆·米糊》为读者提供了200款豆浆及米糊的制作方法。书中每款豆浆和米糊的制作,均选用日常生活中常见的、容易购买到的食材。每种豆浆和米糊,不仅向读者详细介绍了制作的过程,还配有主要营养成分和功效说明。读者完全可以根据自己和家人的喜好及健康需求,有针对性地选择并尝试《玩转豆浆机:全营养的豆浆·米糊》中介绍的豆浆和米糊。 吴佩琦,网名ousgoo,热爱生活,崇尚美食,乐于交友。结婚后开始自学烹饪,从中餐到西餐,只要是家人喜欢的,都会努力学习制作,做出有诚意的美食,这是她一直以来的目标和动力,并坚持用美食博客记录生活。自2008年到2012年,在全国最大的母婴网站宝宝树担任美食版首席版主,现任宝宝树美食版名誉版主。 四季喝豆浆,健康又平安
如何制作一杯健康纯正的营养豆浆
如何制作一碗细腻香软的营养米糊
九个提醒,帮你巧选豆浆机
豆浆·米糊常用食材图表
豆浆·米糊健康营养篇
五谷豆浆
蔬菜豆浆
水果豆浆
花草豆浆
营养米糊
豆浆·米糊·保健祛病篇
增强免疫力,抗病强身
感冒调理
高脂血症调理
高血压病调理
糖尿病调理
心脏和血管保健
肺部保健
脾胃保健
肝脏保健
补钙
健脑益智
养心安神,调理睡眠
男性保健
女性保健
护眼明目
美肤养颜
排毒瘦身
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内容简介:
《玩转豆浆机:全营养的豆浆·米糊》为读者提供了200款豆浆及米糊的制作方法。书中每款豆浆和米糊的制作,均选用日常生活中常见的、容易购买到的食材。每种豆浆和米糊,不仅向读者详细介绍了制作的过程,还配有主要营养成分和功效说明。读者完全可以根据自己和家人的喜好及健康需求,有针对性地选择并尝试《玩转豆浆机:全营养的豆浆·米糊》中介绍的豆浆和米糊。
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作者简介:
吴佩琦,网名ousgoo,热爱生活,崇尚美食,乐于交友。结婚后开始自学烹饪,从中餐到西餐,只要是家人喜欢的,都会努力学习制作,做出有诚意的美食,这是她一直以来的目标和动力,并坚持用美食博客记录生活。自2008年到2012年,在全国最大的母婴网站宝宝树担任美食版首席版主,现任宝宝树美食版名誉版主。
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目录:
四季喝豆浆,健康又平安
如何制作一杯健康纯正的营养豆浆
如何制作一碗细腻香软的营养米糊
九个提醒,帮你巧选豆浆机
豆浆·米糊常用食材图表
豆浆·米糊健康营养篇
五谷豆浆
蔬菜豆浆
水果豆浆
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营养米糊
豆浆·米糊·保健祛病篇
增强免疫力,抗病强身
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