养生汤·茶

养生汤·茶

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作者: 柳秀乖

出版社: 中国轻工业出版社

出版时间: 2003-01

版次: 1

ISBN: 9787501936601

定价: 18.00

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 83页

字数: 76千字

分类: 生活

中医认为，人的体质是由气、血及津液所组成，三者调顺不缺乏，显现于外的即是我们所说的好气色。自古以来，中国人为了调养身体中的气、血与津液，就从中药材与食物中取材，调制出许多适于平日养生的饮品。养生饮品所使用的各种材料帮助调养身体机能的功效不一，许多材料甚至身兼数种功效，例如枸杞主要在补气，但也具备补血及补充津液功效。春、秋委保健养生篇

蜂蜜甜菊茶

橘皮枣茶

益寿茶

参枣益气饮

苓藕百合饮

芦根薄荷饮

百合莲子汤

橘酿银耳羹

山药百合汤

补气汤

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夏季保健养生篇

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复方乌梅茶

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绿豆银耳汤

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清补凉汤

冬季保健养生篇

参枣茶

参枣茶

生姜红糖饮

补气汤

润肺生津饮

酒酿汤圆

红芋奶露

桂圆蜜枣汤

八宝甜粥

花生薏仁汤
内容简介:
中医认为，人的体质是由气、血及津液所组成，三者调顺不缺乏，显现于外的即是我们所说的好气色。自古以来，中国人为了调养身体中的气、血与津液，就从中药材与食物中取材，调制出许多适于平日养生的饮品。养生饮品所使用的各种材料帮助调养身体机能的功效不一，许多材料甚至身兼数种功效，例如枸杞主要在补气，但也具备补血及补充津液功效。
目录:
春、秋委保健养生篇

蜂蜜甜菊茶

橘皮枣茶

益寿茶

参枣益气饮

苓藕百合饮

芦根薄荷饮

百合莲子汤

橘酿银耳羹

山药百合汤

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苹果燕麦粥

姜片枣仁粥

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夏季保健养生篇

枸杞保健养生篇

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绿豆银耳汤

薏仁薄荷绿豆汤

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参枣茶

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