健美操/普通高校体育选项课系列教材

健美操/普通高校体育选项课系列教材

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作者: 黄荣编 , 张鹏编 , 王彦旎编

出版社: 清华大学出版社

出版时间: 2015-08

版次: 1

ISBN: 9787302401056

定价: 35.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 273页

丛书: 普通高校体育选项课系列教材

分类: 教材教辅考试>教材>大学教材>体育

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　　《健美操/普通高校体育选项课系列教材》主要对健美操的基本知识进行介绍，包括健美操概述、健美操术语与动作、健美操教学、健身健美操和竞技健美操的创编、健美操的营养卫生与安全知识、健美操竞赛组织与裁判法、健美操大众锻炼标准等理论知识；同时涉及包括踏板操、搏击操、水中操、健身球在内的健身健美操、竞技健美操以及包括瑜伽、街舞、踢踏舞、啦啦操、普拉提在内的时尚健美操等实践内容。整本教材内容丰富，便于读者全面了解健美操的相关知识，适用于高校师生与健美操爱好者。

目录第一章健美操概述第一节健美操的起源与发展第二节健美操的概念与分类第三节健美操的特点与功能第二章健美操术语与动作第一节健美操术语第二节健美操动作第三节健美操基本技术第三章健美操教学第一节健美操教学内容与任务第二节健美操教学原则与方法第三节健美操教学能力训练第四章健美操创编第一节健身健美操创编第二节竞技健美操创编第五章健美操营养、卫生与安全第一节健美操与营养第二节健美操与卫生第三节健美操与损伤第六章健美操竞赛组织与裁判法第一节健美操竞赛概述第二节健美操竞赛的组织第三节健美操竞赛的裁判法第七章健美操大众锻炼标准第一节健美操大众锻炼标准概述第二节健美操大众锻炼标准套路教学第八章健身健美操第一节踏板操第二节搏击操第三节水中操第四节健身球第九章竞技健美操第一节竞技健美操基本功第二节竞技健美操表现力第三节竞技健美操成套动作第四节竞技健美操难度动作第十章时尚健美操课程第一节瑜伽第二节街舞第三节踢踏舞第四节啦啦操第五节普拉提参考文献
内容简介:
　　《健美操/普通高校体育选项课系列教材》主要对健美操的基本知识进行介绍，包括健美操概述、健美操术语与动作、健美操教学、健身健美操和竞技健美操的创编、健美操的营养卫生与安全知识、健美操竞赛组织与裁判法、健美操大众锻炼标准等理论知识；同时涉及包括踏板操、搏击操、水中操、健身球在内的健身健美操、竞技健美操以及包括瑜伽、街舞、踢踏舞、啦啦操、普拉提在内的时尚健美操等实践内容。整本教材内容丰富，便于读者全面了解健美操的相关知识，适用于高校师生与健美操爱好者。
目录:

目录第一章健美操概述第一节健美操的起源与发展第二节健美操的概念与分类第三节健美操的特点与功能第二章健美操术语与动作第一节健美操术语第二节健美操动作第三节健美操基本技术第三章健美操教学第一节健美操教学内容与任务第二节健美操教学原则与方法第三节健美操教学能力训练第四章健美操创编第一节健身健美操创编第二节竞技健美操创编第五章健美操营养、卫生与安全第一节健美操与营养第二节健美操与卫生第三节健美操与损伤第六章健美操竞赛组织与裁判法第一节健美操竞赛概述第二节健美操竞赛的组织第三节健美操竞赛的裁判法第七章健美操大众锻炼标准第一节健美操大众锻炼标准概述第二节健美操大众锻炼标准套路教学第八章健身健美操第一节踏板操第二节搏击操第三节水中操第四节健身球第九章竞技健美操第一节竞技健美操基本功第二节竞技健美操表现力第三节竞技健美操成套动作第四节竞技健美操难度动作第十章时尚健美操课程第一节瑜伽第二节街舞第三节踢踏舞第四节啦啦操第五节普拉提参考文献

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