大学体育与健康教程
出版时间:
2014-08
版次:
1
ISBN:
9787030415363
定价:
49.90
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
492页
正文语种:
简体中文
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-
大学体育与健康教程按照«全国普通高等学校体育课程教学指导纲要»编写.大学体育与健康教程共八章,内容包括体育与健康知识、球类运动、技击类运动、形体运动、体能运动、中华武术、康复保健体育以及大学生体质监测. 体育与健康知识/１ 第一节 体育导论/１ 第二节 健康导论/８
第三节 科学的身体锻炼/１９ 第四节 体育卫生与运动损伤的预防/２７ 第五节 常用运动处方/３３
第一章
球类运动/４０ 第一节 篮球/４０ 第二节 排球/８７
第二章/ １０８第三节 足球/ １２９第四节 乒乓球/ １６０第五节 羽毛球/ １８６第六节 网球/ ２０５第七节 橄榄球/ ２２１第八节 手球
第三章
技击类运动/２５１ 第一节 散打/２５１ 第二节 跆拳道/２６１ 第三节 击剑/２７７ 第四节 女子防身术/２８９
形体运动/３０４ 第一节 健美操/３０４
第二节 体育舞蹈/３２１ 第三节 瑜伽/３３１ 第四节 健美运动/３３７
第四章第五章
体能运动/３４８ 第一节 游泳/３４８ 第二节 定向越野/３６５
中华武术/３８０ 第一节 太极拳/３８０ 第二节 初级长拳第三路/３９０
第三节 棍术/４０４
康复保健体育/４１６ 第一节 健身气功与康复保健/４１６ 第二节 经络穴位与康复保健/４６４
第六章第七章
大学生体质监测/４７４ 第一节 《国家学生体质健康标准》简介/４７４
第八章
第二节 《国家学生体质健康标准》实施方案和测试办法/４７６ 第三节 《国家学生体质健康标准》测试方法和注意事项/４８１
参考文献/４８５
-
内容简介:
大学体育与健康教程按照«全国普通高等学校体育课程教学指导纲要»编写.大学体育与健康教程共八章,内容包括体育与健康知识、球类运动、技击类运动、形体运动、体能运动、中华武术、康复保健体育以及大学生体质监测.
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目录:
体育与健康知识/１ 第一节 体育导论/１ 第二节 健康导论/８
第三节 科学的身体锻炼/１９ 第四节 体育卫生与运动损伤的预防/２７ 第五节 常用运动处方/３３
第一章
球类运动/４０ 第一节 篮球/４０ 第二节 排球/８７
第二章/ １０８第三节 足球/ １２９第四节 乒乓球/ １６０第五节 羽毛球/ １８６第六节 网球/ ２０５第七节 橄榄球/ ２２１第八节 手球
第三章
技击类运动/２５１ 第一节 散打/２５１ 第二节 跆拳道/２６１ 第三节 击剑/２７７ 第四节 女子防身术/２８９
形体运动/３０４ 第一节 健美操/３０４
第二节 体育舞蹈/３２１ 第三节 瑜伽/３３１ 第四节 健美运动/３３７
第四章第五章
体能运动/３４８ 第一节 游泳/３４８ 第二节 定向越野/３６５
中华武术/３８０ 第一节 太极拳/３８０ 第二节 初级长拳第三路/３９０
第三节 棍术/４０４
康复保健体育/４１６ 第一节 健身气功与康复保健/４１６ 第二节 经络穴位与康复保健/４６４
第六章第七章
大学生体质监测/４７４ 第一节 《国家学生体质健康标准》简介/４７４
第八章
第二节 《国家学生体质健康标准》实施方案和测试办法/４７６ 第三节 《国家学生体质健康标准》测试方法和注意事项/４８１
参考文献/４８５
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