让你的宝贝睡得香香:如何让你的宝贝安睡一整夜
作者:
[英] 伍德豪丝
(Woodhouse S.) 著 , 吴砚华
译
出版时间:
2005-10
版次:
1
ISBN:
9787543319028
定价:
16.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
133页
字数:
110千字
-
《让你的宝贝睡得香香:如何让你的宝贝安睡一整夜》是关于如何理解你的宝宝的哭声对此做出反应,也讲述了如何帮助婴儿、幼儿和更大一点的孩子养成良好的睡眠习惯。前面几章是关于为什么婴儿会啼哭、哭声意味着什么以及你应该如何去安慰他们。婴儿或儿童哭闹绝对没有错误的。当他们哭闹时,说明他们有某种需要,这是他们同我们交流的方式。对于一个婴儿来说,哭闹同呼吸和吃奶一样自然,婴儿就是通过哭闹来吸引我们的注意力的。我们应接受他们哭闹的事实,并给他们提供帮助,但这决非易事。婴儿到底想要什么?为什么有些婴儿在我们给他们喂过奶、轻轻地为他们拍背让他们打嗝、换过尿布、把他们裹好后,还是继续哭闹?《让你的宝贝睡得香香:如何让你的宝贝安睡一整夜》不仅从婴儿的角度,而且从父母和看护者的角度研究哭闹现象——哭声对我们产生了什么影响?我们如何才能在照顾好婴儿的同时也照顾好自己?《让你的宝贝睡得香香:如何让你的宝贝安睡一整夜》所提供的建议和解决方法来自于父母们的亲身体验和专业人员的经验,使你能将自己的经历同其他人的经验做一个比较,尝试各种能够使你的宝宝安静下来、甜甜地入睡的方法。新生儿是充满勇气的,渴望着被爱和爱别人。生育孩子、抚养孩子并看着他/她一天天地长大是你生命中最奇妙的体验之一。《让你的宝贝睡得香香:如何让你的宝贝安睡一整夜》的目的就是通过分享好办法、给予鼓励,使你体会到这一点。后面的章节主要是关于幼儿和更大一点的孩子。学习如何让他们安静下来并养成良好的睡眠习惯,对于孩子将来的健康和幸福是至关重要的。每个宝贝都是独特的,每个孩子在成长过程中都在变化,每个父母的经历也都是独一无二的。请将书中不适合你的部分放在一边,不用去管。就像橱窗里的衣服一样,找到适合你并穿起来舒服的衣服。请选择符合你和你的宝贝自身情况的部分作为参考。 萨拉·伍德豪斯年轻时在埃克塞特大学(埃克塞特是英国英格兰西南部城市——编注)攻读社会学,实习期间即从事儿童工作。毕业后受聘于拉格比教育局做家庭辅导员,指导那些中学退学的学生。70年代她加入英国防止虐待儿童协会(NSPCC),专门为那些“处于危险之中”的孩子们建立特殊的游戏小组。萨拉至今已为有特殊需要的孩子工作了23年,并通过一个周六俱乐部为13岁以下的身体或心理有缺陷的儿童开设游泳、划船和骑车等活动项目。
她是《人权的教与学》一书的主要作者。接着,她建立了一个慈善公司,名为“领先在起跑线上”。在很多人的帮助下,她研究、计划并撰写了一套面向父母、儿童看护者和教师的“领先在起跑线上”丛书。本书即是丛书中的一本。
萨拉结婚已经44年了,她的丈夫是拉格比学院的校长,后来成为朗西大学校长。作为校长夫人的她多年来与各年龄段的孩子及他们的父母打交道,接触了很多老师。
萨拉和她的丈夫育有4个孩子和10个孙子孙女,他 前言
简介
新生儿(6个月以下)
第1章让宝宝安静下来并入睡/3
新生儿需要睡多长时间?何时入睡?/3
最初并没有固定的睡眠模式/4
抚慰你的宝贝入睡/4
多数婴儿在吸吮时就睡着了/8
触摸的重要性/8
婴儿按摩/8
袋鼠般的亲密感/11
你的特殊气味/11
回到子宫的舒适感/11
唱歌与音乐/13
子宫里的音乐/14
夜晚/15
入睡前的准备工作/19
你的宝贝应该睡在哪里呢?/20
如何安排与宝宝同睡/22
哦不,还是算了吧!/25
折衷的办法/25
如果你选择让宝贝单独睡在一个房间里/27
要点总结/28
第2章理解新生婴儿的哭声/29
宝宝为什么哭?/29
每个婴儿都是独特的/30
听懂你的宝贝的哭声/30
婴儿啼哭的“三大原因”/31
哭闹的其他可能原因及应对方法/34
到外面去/35
有节奏的运动/37
脚跟着地摇摆/37
脚尖点地摇摆/39
使用童车/41
要点总结/43
第3章当哭闹变成尖叫/44
身体原因/45
出生创伤与颅骨复原术/47
情绪原因/49
忍受痛苦/53
如伺良对/S3
照顾好你自己/53
要点总结/57
第4章如何应对婴儿的哭闹和尖叫/58
联系你自己的婴儿时期/58
还有其他的麻烦吗?/60
感到孤独无助/61
退一步想想很有必要/61
照顾好你自己/61
寻求支持和帮助/62
建立一个“哭泣日记”/62
要点总结/65
较大的婴儿(6个月以上)
第5章帮助你的孩子安睡一整夜/69
日间安排/69
就寝时间/71
夜间醒来/72
让宝宝安心/72
宝宝生病了/73
充分配合/73
睡不着,就不睡!/74
进一步措施/75
中途唤醒你的宝宝/76
定时入睡/77
如果以上这些方法均不奏效,你该怎么办?/77
和别的父母交流/78
要点总结/79
第6章定时入睡(适用于9个月—3岁左右的孩子)/80
“定时入睡”方法是怎么来的?/80
“定时入睡”方法能起到什么作用?/81
实施“定时入睡”方法前的准备工作/82
让幼儿或者更大一些的孩子做好准备/84
定时入睡——一步一步来/85
形成习惯/91
要点总结/94
幼儿和更大的孩子
第7章幼儿与睡眠/97
让你的孩子小睡一会儿/98
让你的孩子从小睡中醒来/100
就寝时间/100
黎明时分/101
如果睡眠问题仍然存在/103
要点总结/110
第8章当孩子更大一些/111
大一点的孩子的睡眠模式/112
我不想睡觉/113
寻找不睡觉的原因/115
清晨醒来/116
奖励/117
噩梦/119
当白天的恐惧引起夜间的噩梦或者反之/119
夜间恐惧/120
脑海中平静的画面/121
要点总结/124
第9章从仅仅生存到过得很好/125
精神和心灵/125
恢复和休整/126
摇篮曲/127
附录/130
给婴儿裹襁褓/130
婴儿猝死/131
产后抑郁症/132
关于作者/133
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内容简介:
《让你的宝贝睡得香香:如何让你的宝贝安睡一整夜》是关于如何理解你的宝宝的哭声对此做出反应,也讲述了如何帮助婴儿、幼儿和更大一点的孩子养成良好的睡眠习惯。前面几章是关于为什么婴儿会啼哭、哭声意味着什么以及你应该如何去安慰他们。婴儿或儿童哭闹绝对没有错误的。当他们哭闹时,说明他们有某种需要,这是他们同我们交流的方式。对于一个婴儿来说,哭闹同呼吸和吃奶一样自然,婴儿就是通过哭闹来吸引我们的注意力的。我们应接受他们哭闹的事实,并给他们提供帮助,但这决非易事。婴儿到底想要什么?为什么有些婴儿在我们给他们喂过奶、轻轻地为他们拍背让他们打嗝、换过尿布、把他们裹好后,还是继续哭闹?《让你的宝贝睡得香香:如何让你的宝贝安睡一整夜》不仅从婴儿的角度,而且从父母和看护者的角度研究哭闹现象——哭声对我们产生了什么影响?我们如何才能在照顾好婴儿的同时也照顾好自己?《让你的宝贝睡得香香:如何让你的宝贝安睡一整夜》所提供的建议和解决方法来自于父母们的亲身体验和专业人员的经验,使你能将自己的经历同其他人的经验做一个比较,尝试各种能够使你的宝宝安静下来、甜甜地入睡的方法。新生儿是充满勇气的,渴望着被爱和爱别人。生育孩子、抚养孩子并看着他/她一天天地长大是你生命中最奇妙的体验之一。《让你的宝贝睡得香香:如何让你的宝贝安睡一整夜》的目的就是通过分享好办法、给予鼓励,使你体会到这一点。后面的章节主要是关于幼儿和更大一点的孩子。学习如何让他们安静下来并养成良好的睡眠习惯,对于孩子将来的健康和幸福是至关重要的。每个宝贝都是独特的,每个孩子在成长过程中都在变化,每个父母的经历也都是独一无二的。请将书中不适合你的部分放在一边,不用去管。就像橱窗里的衣服一样,找到适合你并穿起来舒服的衣服。请选择符合你和你的宝贝自身情况的部分作为参考。
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作者简介:
萨拉·伍德豪斯年轻时在埃克塞特大学(埃克塞特是英国英格兰西南部城市——编注)攻读社会学,实习期间即从事儿童工作。毕业后受聘于拉格比教育局做家庭辅导员,指导那些中学退学的学生。70年代她加入英国防止虐待儿童协会(NSPCC),专门为那些“处于危险之中”的孩子们建立特殊的游戏小组。萨拉至今已为有特殊需要的孩子工作了23年,并通过一个周六俱乐部为13岁以下的身体或心理有缺陷的儿童开设游泳、划船和骑车等活动项目。
她是《人权的教与学》一书的主要作者。接着,她建立了一个慈善公司,名为“领先在起跑线上”。在很多人的帮助下,她研究、计划并撰写了一套面向父母、儿童看护者和教师的“领先在起跑线上”丛书。本书即是丛书中的一本。
萨拉结婚已经44年了,她的丈夫是拉格比学院的校长,后来成为朗西大学校长。作为校长夫人的她多年来与各年龄段的孩子及他们的父母打交道,接触了很多老师。
萨拉和她的丈夫育有4个孩子和10个孙子孙女,他
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目录:
前言
简介
新生儿(6个月以下)
第1章让宝宝安静下来并入睡/3
新生儿需要睡多长时间?何时入睡?/3
最初并没有固定的睡眠模式/4
抚慰你的宝贝入睡/4
多数婴儿在吸吮时就睡着了/8
触摸的重要性/8
婴儿按摩/8
袋鼠般的亲密感/11
你的特殊气味/11
回到子宫的舒适感/11
唱歌与音乐/13
子宫里的音乐/14
夜晚/15
入睡前的准备工作/19
你的宝贝应该睡在哪里呢?/20
如何安排与宝宝同睡/22
哦不,还是算了吧!/25
折衷的办法/25
如果你选择让宝贝单独睡在一个房间里/27
要点总结/28
第2章理解新生婴儿的哭声/29
宝宝为什么哭?/29
每个婴儿都是独特的/30
听懂你的宝贝的哭声/30
婴儿啼哭的“三大原因”/31
哭闹的其他可能原因及应对方法/34
到外面去/35
有节奏的运动/37
脚跟着地摇摆/37
脚尖点地摇摆/39
使用童车/41
要点总结/43
第3章当哭闹变成尖叫/44
身体原因/45
出生创伤与颅骨复原术/47
情绪原因/49
忍受痛苦/53
如伺良对/S3
照顾好你自己/53
要点总结/57
第4章如何应对婴儿的哭闹和尖叫/58
联系你自己的婴儿时期/58
还有其他的麻烦吗?/60
感到孤独无助/61
退一步想想很有必要/61
照顾好你自己/61
寻求支持和帮助/62
建立一个“哭泣日记”/62
要点总结/65
较大的婴儿(6个月以上)
第5章帮助你的孩子安睡一整夜/69
日间安排/69
就寝时间/71
夜间醒来/72
让宝宝安心/72
宝宝生病了/73
充分配合/73
睡不着,就不睡!/74
进一步措施/75
中途唤醒你的宝宝/76
定时入睡/77
如果以上这些方法均不奏效,你该怎么办?/77
和别的父母交流/78
要点总结/79
第6章定时入睡(适用于9个月—3岁左右的孩子)/80
“定时入睡”方法是怎么来的?/80
“定时入睡”方法能起到什么作用?/81
实施“定时入睡”方法前的准备工作/82
让幼儿或者更大一些的孩子做好准备/84
定时入睡——一步一步来/85
形成习惯/91
要点总结/94
幼儿和更大的孩子
第7章幼儿与睡眠/97
让你的孩子小睡一会儿/98
让你的孩子从小睡中醒来/100
就寝时间/100
黎明时分/101
如果睡眠问题仍然存在/103
要点总结/110
第8章当孩子更大一些/111
大一点的孩子的睡眠模式/112
我不想睡觉/113
寻找不睡觉的原因/115
清晨醒来/116
奖励/117
噩梦/119
当白天的恐惧引起夜间的噩梦或者反之/119
夜间恐惧/120
脑海中平静的画面/121
要点总结/124
第9章从仅仅生存到过得很好/125
精神和心灵/125
恢复和休整/126
摇篮曲/127
附录/130
给婴儿裹襁褓/130
婴儿猝死/131
产后抑郁症/132
关于作者/133
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