钟南山谈健康
出版时间:
2008-04
版次:
1
ISBN:
9787540669355
定价:
25.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
137页
字数:
190千字
正文语种:
简体中文
534人买过
-
《钟南山谈健康》是钟院士以其几个主要健康报告为蓝本,精心编写而成。钟院士从自身健康出发,从科学角度出发,畅谈生活在一个急剧变化、激烈竞争时代人们的健康、亚健康、影响人类健康的决定性因素和人类的健康基石等问题。钟院士在《钟南山谈健康》中提出了许多健康新理念,比如“健康就像一颗空心玻璃球,一旦掉下去就会粉碎;而工作如同一个皮球,掉下去后还能再弹起来”,“早防早治,轻伤要下火线”,“20年前的生活方式决定20年后的身体状况”等等,并提出了一些操作性比较强的自我保健和自我检查方法。《钟南山谈健康》内容穿插一些图文并茂的经典医学案例,比如讲到人体的动脉硬化过程,比如讲到肿瘤的发病机理等,读后可谓振聋发聩,对读者的健康必将产生深远的积极影响。更为可贵的是,《钟南山谈健康》不仅是一本保健书、科普书,而且是一本涉及教育、做人和励志等方面很好的读物。在畅谈健康的同时,钟院士畅谈了素质教育、对待挫折、团队建设、人生追求等话题,其博大的情怀、深邃的人文视野随处闪现,充满了对生活、工作和人生的真知灼见,触及人们的思想深处,相信会给广大读者带来深刻的启迪,甚至会影响善于思考者的人生价值观。《钟南山谈健康》秉承了钟院士一贯的叙述风格,深入浅出,妙趣横生,极富感染力,让人充分感受到科学大家思想的魅力和愉悦。为了方便阅读,《钟南山谈健康》将内容分为上中下篇,适当加入小标题,并从正文中摘录钟院士关于健康的精辟话语,配上彩色漫画,以期让读者赏心悦目。 钟南山,教授、博士生导师、中国医院院士。现任中华医学会会长、广州呼吸疾病研究所所长、呼吸疾病国家重点实验室主任。钟教授长期从事呼吸系统疾病的临床、教学和基础研究工作,是我国呼吸系统疾病研究领域的学术带头人之一。先后主持了国家863计划、十五重大科技攻关、WHOGOLD委员会全球协作课题等国内外重大项目十余项。荣获国家科技进步二等奖、三等奖,广东省科技进步特等奖、一等奖,何梁何利奖、吴扬特别贡献奖等二十余项科技成果奖。在NatureMedicine、Lancet、Chest等权威刊物上发表文章二十多篇,出版《哮喘——基础与临床》、《传染性非典型肺炎临床诊断与治疗》(获第六届“国家图书奖”特别奖)等多部专著。获得全国道德模范(敬业爱岗)、全国五一劳动奖章、白求恩奖章、感动中国十大人物、华源医德医风奖、广东省抗非特等功等荣誉。 上篇关于健康
有健康才有将来
—场急病给我敲响了警钟
健康的定义
认识亚健康
多数白领处于亚健康状态
人有三种年龄
高收入人群老得快
中年是生命保护期
中篇健康由健康的生活方式决定
影响健康的因素
生活方式病是人类健康的头号杀手
慢性病的主要危险因素是不健康饮食、不锻炼身体和吸烟
我的健康我做主
慢性病可防可治
下篇健康的五大基石
心理平衡
心情郁闷等于健康杀手
肿瘤喜欢情绪低落的人
养生先养心,心养则寿长
执著追求——心理平衡的基右
执者追求,但不苛求
善待自已,善待挫折
人天生需要别人尊重
发挥团队作用,善于培养自己
助人为乐,心情舒畅
不要把工作带回家
自得其乐
找个情绪安慰物——宠物的神秘力量
宠物助人长寿
为什么养宠物能促进健康呢
合理膳食
不良饮食习惯是仅次于吸烟的致癌因素
健康的饮食习惯是预功症最有效的措施之一
我的饮食经
多样化饮食有益健康
吃肉大有讲究
合理烹调,掌素搭配
适量补充维生素和微量元素
戒烟限酒
吸烟危害健康
吸烟与肺癌
即使少许二手烟也很危险
今天就戒烟
适量饮酒并非人人有益
适当运动
步行是世界上最好的运动
青少年“高身材,低体质”令人担忧
不同年龄段,选择不同的运动方式
早防早治
轻伤要下火线
过渡疲劳等于追逐死亡
早防早治是小投入大回报
定期体检,疾病早发现
提倡个性化健康体检
定期体检可防微杜渐,防息于未然
癌症发现早,大多能治好
拯救更多的乳房
常见癌症的预警信号
-
内容简介:
《钟南山谈健康》是钟院士以其几个主要健康报告为蓝本,精心编写而成。钟院士从自身健康出发,从科学角度出发,畅谈生活在一个急剧变化、激烈竞争时代人们的健康、亚健康、影响人类健康的决定性因素和人类的健康基石等问题。钟院士在《钟南山谈健康》中提出了许多健康新理念,比如“健康就像一颗空心玻璃球,一旦掉下去就会粉碎;而工作如同一个皮球,掉下去后还能再弹起来”,“早防早治,轻伤要下火线”,“20年前的生活方式决定20年后的身体状况”等等,并提出了一些操作性比较强的自我保健和自我检查方法。《钟南山谈健康》内容穿插一些图文并茂的经典医学案例,比如讲到人体的动脉硬化过程,比如讲到肿瘤的发病机理等,读后可谓振聋发聩,对读者的健康必将产生深远的积极影响。更为可贵的是,《钟南山谈健康》不仅是一本保健书、科普书,而且是一本涉及教育、做人和励志等方面很好的读物。在畅谈健康的同时,钟院士畅谈了素质教育、对待挫折、团队建设、人生追求等话题,其博大的情怀、深邃的人文视野随处闪现,充满了对生活、工作和人生的真知灼见,触及人们的思想深处,相信会给广大读者带来深刻的启迪,甚至会影响善于思考者的人生价值观。《钟南山谈健康》秉承了钟院士一贯的叙述风格,深入浅出,妙趣横生,极富感染力,让人充分感受到科学大家思想的魅力和愉悦。为了方便阅读,《钟南山谈健康》将内容分为上中下篇,适当加入小标题,并从正文中摘录钟院士关于健康的精辟话语,配上彩色漫画,以期让读者赏心悦目。
-
作者简介:
钟南山,教授、博士生导师、中国医院院士。现任中华医学会会长、广州呼吸疾病研究所所长、呼吸疾病国家重点实验室主任。钟教授长期从事呼吸系统疾病的临床、教学和基础研究工作,是我国呼吸系统疾病研究领域的学术带头人之一。先后主持了国家863计划、十五重大科技攻关、WHOGOLD委员会全球协作课题等国内外重大项目十余项。荣获国家科技进步二等奖、三等奖,广东省科技进步特等奖、一等奖,何梁何利奖、吴扬特别贡献奖等二十余项科技成果奖。在NatureMedicine、Lancet、Chest等权威刊物上发表文章二十多篇,出版《哮喘——基础与临床》、《传染性非典型肺炎临床诊断与治疗》(获第六届“国家图书奖”特别奖)等多部专著。获得全国道德模范(敬业爱岗)、全国五一劳动奖章、白求恩奖章、感动中国十大人物、华源医德医风奖、广东省抗非特等功等荣誉。
-
目录:
上篇关于健康
有健康才有将来
—场急病给我敲响了警钟
健康的定义
认识亚健康
多数白领处于亚健康状态
人有三种年龄
高收入人群老得快
中年是生命保护期
中篇健康由健康的生活方式决定
影响健康的因素
生活方式病是人类健康的头号杀手
慢性病的主要危险因素是不健康饮食、不锻炼身体和吸烟
我的健康我做主
慢性病可防可治
下篇健康的五大基石
心理平衡
心情郁闷等于健康杀手
肿瘤喜欢情绪低落的人
养生先养心,心养则寿长
执著追求——心理平衡的基右
执者追求,但不苛求
善待自已,善待挫折
人天生需要别人尊重
发挥团队作用,善于培养自己
助人为乐,心情舒畅
不要把工作带回家
自得其乐
找个情绪安慰物——宠物的神秘力量
宠物助人长寿
为什么养宠物能促进健康呢
合理膳食
不良饮食习惯是仅次于吸烟的致癌因素
健康的饮食习惯是预功症最有效的措施之一
我的饮食经
多样化饮食有益健康
吃肉大有讲究
合理烹调,掌素搭配
适量补充维生素和微量元素
戒烟限酒
吸烟危害健康
吸烟与肺癌
即使少许二手烟也很危险
今天就戒烟
适量饮酒并非人人有益
适当运动
步行是世界上最好的运动
青少年“高身材,低体质”令人担忧
不同年龄段,选择不同的运动方式
早防早治
轻伤要下火线
过渡疲劳等于追逐死亡
早防早治是小投入大回报
定期体检,疾病早发现
提倡个性化健康体检
定期体检可防微杜渐,防息于未然
癌症发现早,大多能治好
拯救更多的乳房
常见癌症的预警信号
查看详情
-
3
全新
北京市大兴区
平均发货11小时
成功完成率95.52%
-
3
全新
山东省临沂市
平均发货10小时
成功完成率95.12%
-
4
全新
甘肃省金昌市
平均发货5小时
成功完成率95.37%
-
3
全新
广东省茂名市
平均发货12小时
成功完成率97.28%
-
全新
广东省广州市
平均发货17小时
成功完成率93.25%
-
全新
广东省广州市
平均发货17小时
成功完成率94.77%
-
全新
广东省广州市
平均发货16小时
成功完成率92.31%
-
3
全新
广东省广州市
平均发货17小时
成功完成率93.25%
-
4
全新
湖南省长沙市
平均发货9小时
成功完成率96.31%
-
6
2008-04 印刷
印次: 1
全新
-
3
全新
北京市门头沟区
平均发货20小时
成功完成率93.15%
-
3
全新
北京市朝阳区
平均发货3小时
成功完成率97.66%
-
全新
河北省保定市
平均发货28小时
成功完成率77.3%
-
全新
河北省保定市
平均发货24小时
成功完成率80.48%
-
全新
北京市房山区
平均发货28小时
成功完成率82.76%
-
全新
河北省保定市
平均发货31小时
成功完成率86.28%
-
5
全新
湖北省武汉市
平均发货9小时
成功完成率96.72%
-
钟南山谈健康
正版库存新书☞无阅读划线☞图片与标题不符时以标题为主☞套书售价较底的为单册价。
全新
河北省廊坊市
平均发货9小时
成功完成率89.23%
-
全新
浙江省嘉兴市
平均发货13小时
成功完成率94.89%
-
全新
浙江省嘉兴市
平均发货9小时
成功完成率95.54%
-
全新
浙江省嘉兴市
平均发货10小时
成功完成率92.95%
-
全新
广东省广州市
平均发货7小时
成功完成率93.75%
-
全新
重庆市綦江区
平均发货14小时
成功完成率84.7%
-
3
全新
广东省广州市
平均发货17小时
成功完成率94.77%
-
3
全新
广东省广州市
平均发货16小时
成功完成率92.31%
-
2
全新
天津市西青区
平均发货7小时
成功完成率91.11%
-
全新
北京市通州区
平均发货9小时
成功完成率89.67%
-
全新
北京市通州区
平均发货9小时
成功完成率93.99%
-
全新
广东省广州市
平均发货17小时
成功完成率94.43%
-
2
全新
上海市长宁区
平均发货13小时
成功完成率91.54%
-
全新
四川省成都市
平均发货23小时
成功完成率77.03%
-
3
全新
四川省成都市
平均发货7小时
成功完成率97.29%
-
4
全新
河南省平顶山市
平均发货10小时
成功完成率96.55%
-
全新
辽宁省朝阳市
平均发货15小时
成功完成率88.46%
-
全新
河南省开封市
平均发货18小时
成功完成率85.94%
-
3
全新
浙江省嘉兴市
平均发货13小时
成功完成率94.89%
-
钟南山谈健康
正版图书。概不议价!请勿催单!急单勿拍!!!套装书请咨询后再拍。小本生意,经营不易,喜欢申请违约金和退款的同行与书友请绕行
全新
湖南省邵阳市
平均发货3小时
成功完成率86.36%
-
全新
北京市东城区
平均发货21小时
成功完成率89.03%
-
全新
天津市西青区
平均发货17小时
成功完成率93.75%
-
全新
北京市大兴区
平均发货17小时
成功完成率85.56%
-
全新
北京市西城区
平均发货11小时
成功完成率94.01%
-
3
全新
浙江省嘉兴市
平均发货9小时
成功完成率95.54%
-
全新
江苏省无锡市
平均发货8小时
成功完成率95.97%
-
3
全新
北京市西城区
平均发货16小时
成功完成率92.03%
-
全新
江苏省无锡市
平均发货10小时
成功完成率96.62%
-
全新
天津市河东区
平均发货24小时
成功完成率88.62%
-
6
全新
北京市丰台区
平均发货29小时
成功完成率85.9%
-
钟南山谈健康
按标题名购买,批量下载图片有时不对应,多本图片为其中一本,有问题请联系客服。
全新
河北省保定市
平均发货28小时
成功完成率89.38%
-
2
全新
河北省保定市
平均发货15小时
成功完成率92.87%
-
5
全新
广东省广州市
平均发货37小时
成功完成率84.17%