网球进阶训练

网球进阶训练

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作者: 张喆编 , 马明纯编

出版社: 吉林科学技术出版社

出版时间: 2011-07

版次: 1

ISBN: 9787538453157

定价: 35.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 铜版纸

页数: 160页

字数: 150千字

正文语种: 简体中文

原版书名: Tennis Advanced Training

分类: 体育

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《网球进阶训练》内容包括国际网联网球等级测评系统、国际网球等级水平说明、网球技术的基本原则、击球的质量、精解正手抽球、精解双反手抽球、精解截击技术等，图文并茂，内容翔实，可供读者学习使用。第一章走近网球
1.国际网联网球等级测评系统
2.国际网球等级水平说明

第二章解析网球
1.网球技术的基本原则
2.击球的质量
3.击球的旋转
4.击球的时机
5.击球前的判断

第三章精解技术
1.精解正手抽球
2.精解双反手抽球
3.精解下反手旋球
4.精解截击技术
5.精解发球技术
6.精解接发球技术
7.精密晋级技术

第四章网球的基本特征
1.打法类型
2.五种击球场景与战术

附录健康的网球运动
1.运动前的准备活动常识
2.运动后的放松整理常识
内容简介:
《网球进阶训练》内容包括国际网联网球等级测评系统、国际网球等级水平说明、网球技术的基本原则、击球的质量、精解正手抽球、精解双反手抽球、精解截击技术等，图文并茂，内容翔实，可供读者学习使用。
目录:
第一章走近网球
1.国际网联网球等级测评系统
2.国际网球等级水平说明

第二章解析网球
1.网球技术的基本原则
2.击球的质量
3.击球的旋转
4.击球的时机
5.击球前的判断

第三章精解技术
1.精解正手抽球
2.精解双反手抽球
3.精解下反手旋球
4.精解截击技术
5.精解发球技术
6.精解接发球技术
7.精密晋级技术

第四章网球的基本特征
1.打法类型
2.五种击球场景与战术

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2.运动后的放松整理常识

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