孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

养生进补月月通

养生进补月月通
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: 编
出版社: 上海科学技术出版社
2007-01
版次: 1
ISBN: 9787532387687
定价: 25.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 186页
字数: 200千字
分类: 生活
14人买过
  • 本书是“名医伴你行——《大众医学》健康热线丛书之一。
      
      
      《养生进补月月通》一书指导读者按照一年十二个月份的气候阴阳变化规律和特点进行调养，从而达到养生和延年益寿的目的。十二月寒热温凉的变化，是一年中阴阳消长形成的。冬至阳生，由春到夏是阳长阴消的过程，所以有春之温，夏之热，夏致阴生，由秋至冬是阴长阳消的过程，所以有秋之凉，冬之寒。人类作为自然界的一部分，不能脱离客观自然条件而生存，而是要顺应四时的变化以调摄人体，以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生保健目的。
      
      
      本书主要从中医养生学的角度出发，讲述月份变化与人体健康的关系，及应月份养生与进补的理论与法则。并结合不同月份的特点，分别介绍调摄养生、养生功法、药食养生、进补方法以及四季不同的常见病。对大家平日生活、保健的悉心指导。你可以在不同月份根据个人体质的不同来适时调整自己的生活起居、饮食运动，使生活规律合于中医的四时养生之道，从而达到身心健康、祛病延年的目的。 一月

      （一）当月气候

      （二）养生要旨

        顺利过冬的四条建议

        四时调摄 防重于治

        冬天老人如何保暖

        老慢支患者要勤防感冒

        寒冬吃水果的学问

        每周都要吃粗粮

      （三）当月推荐

        邵氏呼吸八法

        心平气和对付感冒

        简易药物预防流感

        冬令滋补甜品

        杂粮食疗方

        上班族“亚健康”食补方

      （四）单品养生

        山核桃

        银耳

        板蓝根

    二月

      （一）当月气候

      （二）养生要旨

        立春生活保健要旨

        春回大地时，养生第一季

        保健食品不能“全面保健”

        选购保健品的诀窍

        保健食品也有副作用

        保健食品的剂型和服用原则

        如何选购和鉴别西洋参

        西洋参有进口和国产之分

        西洋参有没有野生的

        早春防卒中饮食调理原则

        小儿反复呼吸道感染的生活调理

      （三）当月推荐

        蠢养生四法

        一份春节送礼清单

        增强抵抗力营养三原则

        节日滋补炖品五款

        胃下垂食疗方

        小儿反复呼吸道感染食疗方

      （四）单品养生

        芝麻

        豆腐

        西洋参

    三月

      （一）当月气候

      （二）养生要旨

        春天应该小心“捂”

        排毒真能除百病吗

      ……

    四月

    五月

    六月

    七月

    八月

    九月

    十月

    十一月

    十二月
  • 内容简介:
    本书是“名医伴你行——《大众医学》健康热线丛书之一。
      
      
      《养生进补月月通》一书指导读者按照一年十二个月份的气候阴阳变化规律和特点进行调养，从而达到养生和延年益寿的目的。十二月寒热温凉的变化，是一年中阴阳消长形成的。冬至阳生，由春到夏是阳长阴消的过程，所以有春之温，夏之热，夏致阴生，由秋至冬是阴长阳消的过程，所以有秋之凉，冬之寒。人类作为自然界的一部分，不能脱离客观自然条件而生存，而是要顺应四时的变化以调摄人体，以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生保健目的。
      
      
      本书主要从中医养生学的角度出发，讲述月份变化与人体健康的关系，及应月份养生与进补的理论与法则。并结合不同月份的特点，分别介绍调摄养生、养生功法、药食养生、进补方法以及四季不同的常见病。对大家平日生活、保健的悉心指导。你可以在不同月份根据个人体质的不同来适时调整自己的生活起居、饮食运动，使生活规律合于中医的四时养生之道，从而达到身心健康、祛病延年的目的。
  • 目录:
    一月

      （一）当月气候

      （二）养生要旨

        顺利过冬的四条建议

        四时调摄 防重于治

        冬天老人如何保暖

        老慢支患者要勤防感冒

        寒冬吃水果的学问

        每周都要吃粗粮

      （三）当月推荐

        邵氏呼吸八法

        心平气和对付感冒

        简易药物预防流感

        冬令滋补甜品

        杂粮食疗方

        上班族“亚健康”食补方

      （四）单品养生

        山核桃

        银耳

        板蓝根

    二月

      （一）当月气候

      （二）养生要旨

        立春生活保健要旨

        春回大地时，养生第一季

        保健食品不能“全面保健”

        选购保健品的诀窍

        保健食品也有副作用

        保健食品的剂型和服用原则

        如何选购和鉴别西洋参

        西洋参有进口和国产之分

        西洋参有没有野生的

        早春防卒中饮食调理原则

        小儿反复呼吸道感染的生活调理

      （三）当月推荐

        蠢养生四法

        一份春节送礼清单

        增强抵抗力营养三原则

        节日滋补炖品五款

        胃下垂食疗方

        小儿反复呼吸道感染食疗方

      （四）单品养生

        芝麻

        豆腐

        西洋参

    三月

      （一）当月气候

      （二）养生要旨

        春天应该小心“捂”

        排毒真能除百病吗

      ……

    四月

    五月

    六月

    七月

    八月

    九月

    十月

    十一月

    十二月
查看详情
相关分类
孕产/胎教 亲子/家教 旅游/地图 烹饪/美食 茶酒饮品 时尚/美妆 家庭/家居 婚恋/两性 娱乐/休闲 健身/保健
12
相关图书 / 更多
养生进补月月通
养生之道
李根林、王晓艳、张楠 编
￥6.84 起
养生进补月月通
养生日课2022版
湖北省中医院 著
￥8.00 起
养生进补月月通
养生幽默漫画选
李佩文 著
￥4.00 起
养生进补月月通
养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
高海波 于雅婷 编著；凤凰含章 出品
￥9.26 起
养生进补月月通
养生笔记
当季新品 养生笔记 李淳 著
￥8.00 起
养生进补月月通
养生豆浆、米糊、五谷汁、蔬果汁大全
褚四红 著
￥1.50 起
养生进补月月通
养生月览 运化玄枢（中医古籍名家点评丛书）
蒋力生
￥6.18 起
养生进补月月通
养生，你做对了吗
《家庭百事通》编辑部
￥7.60 起
养生进补月月通
养生日历
湖北省中医院 编
￥25.00 起
养生进补月月通
养生堂教你节气顺时饮食法 北京卫视品牌栏目《养生堂》官方授权版本！
北京广播电视台《养生堂》栏目组 著；凤凰含章 出品
￥11.89 起
养生进补月月通
养生四要（随身听中医传世经典系列）
[明]万全
￥5.16 起
养生进补月月通
养生堂之养生厨房：天天养生菜
北京电视台《养生堂》栏目组 著
￥40.48 起
您可能感兴趣 / 更多
养生进补月月通
《大众医学》2023年合订本
《大众医学》编辑部
￥60.06 起
养生进补月月通
家庭真验方 妙医偏方故事
《大众医学》编辑部 编
￥3.00 起
养生进补月月通
家庭真验方 悬疑偏方故事
《大众医学》编辑部 编
￥2.00 起
养生进补月月通
家庭真验方 达人偏方故事
《大众医学》编辑部 编
￥5.75 起
养生进补月月通
《家庭真验方: 小绝招 大健康》
《大众医学》编辑部 编
￥1.00 起
养生进补月月通
名医伴你行《大众医学》丛书（精选版）：别让自己吃“错”药（家庭必备用药宝典）
《大众医学》编辑部 编
￥0.01 起
养生进补月月通
名医伴你行——大众医学丛书（精选版） 吃对了才健康
《大众医学》编辑部 编
￥1.00 起
养生进补月月通
家庭真验方：小药方、大健康
《大众医学》编辑部 编
￥1.00 起
养生进补月月通
2011年大众医学（合订本·上）
《大众医学》编辑部 编
￥158.00 起
养生进补月月通
大众医学（2011合订本·下册）
《大众医学》编辑部 编
￥29.00 起
养生进补月月通
名医谈乙肝：《大众医学》乙肝文章精选（第2版）
《大众医学》编辑部 编
￥1.50 起
养生进补月月通
男·女·性问题
《大众医学》编辑部 编
￥1.00 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全