心理自助系列·抑郁症：写给患者及家人的指导书

心理自助系列·抑郁症：写给患者及家人的指导书

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作者: [美] 李·H.科尔曼（Coleman L.H）著 , 雷田译

出版社: 重庆大学出版社

出版时间: 2013-07

版次: 1

ISBN: 9787562473220

定价: 20.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 134页

字数: 87千字

正文语种: 简体中文

原版书名: Depression a Guide for the Newly Diagnosed

分类: 生活

1 张插图图片

　　你是否经常无缘无故地心情糟糕，对什么事都提不起兴趣，学习、上班变得没有意义，思考问题迟缓，害怕参加社交，甚至偶尔还会有自杀的想法？
　　你是真的抑郁了吗？
　　抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息，陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰？这本自助手册将告诉你：抑郁症是有希望的，抑郁症是可以治疗的。　　李·H.科尔曼（Coleman，L.H），美国职业心理学委员会教授，专攻临床治疗以及对大学人群的病理监控、会诊等。目前任加州理工学院学生咨询中心的主任。什么是抑郁？
正确诊断抑郁症
抑郁症的治疗
监督你的治疗效果
管理你的症状
控制自杀的想法
寻找你所需的帮助与支持
伴生病症：抑郁症的“闺蜜”
抑郁症发生结束之后该如何照顾自己
附加资源
参考信息
致谢
内容简介:
　　你是否经常无缘无故地心情糟糕，对什么事都提不起兴趣，学习、上班变得没有意义，思考问题迟缓，害怕参加社交，甚至偶尔还会有自杀的想法？
　　你是真的抑郁了吗？
　　抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息，陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰？这本自助手册将告诉你：抑郁症是有希望的，抑郁症是可以治疗的。
作者简介:
　　李·H.科尔曼（Coleman，L.H），美国职业心理学委员会教授，专攻临床治疗以及对大学人群的病理监控、会诊等。目前任加州理工学院学生咨询中心的主任。
目录:
什么是抑郁？
正确诊断抑郁症
抑郁症的治疗
监督你的治疗效果
管理你的症状
控制自杀的想法
寻找你所需的帮助与支持
伴生病症：抑郁症的“闺蜜”
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