女性抗衰老计划
出版时间:
2007-01
版次:
2
ISBN:
9787802033832
定价:
25.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
232页
字数:
220千字
正文语种:
简体中文
36人买过
-
从生理角度,女性的衰老期会比男性提前5-10年,这也许正是女人比男人更加惧怕衰老的原因。当发现自己脸上的第一道皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉对每一位女人都是刻骨铭心的。衰老是自然法则使然,但我们可以让衰老的脚步放慢些,再慢些。那么,就提早准备吧,用正确的方法,积极调整自己的生活,让年轻的身心抵抗衰老的脚步。
本书提出了女性抗衰老应从25岁开始的新观念,并针对25岁以上女性的生理特征,身体机能及心态变化,制定了一个不同年龄段,不同侧重点的抗衰老计划,从养颜护肤,减缓压力,培养习惯,预防疾病等方面由外而内地涉及到女性抗衰老的各个环节,既可以帮助青年朋友早日认识抗衰老的重要性,又能够为已步入中年的女士提供全面的指导,是广大女性读者不可缺少的生活用书。 第一章提早了解女性抗衰老的真相
人体衰老的根源——自由基
令细胞获得新生的抗氧化剂
女性衰老与荷尔蒙的分泌
永葆青春的16个生活习惯
第二章25岁——保养肌肤刻不容缓
让你的皮肤喝足水
全方位的防晒装备
完全卸妆减少自由基的侵害
眼袋,皮肤衰老的信号
拒绝“熊猫眼”和“鱼尾纹”
青春明眸的必需品
皮肤护理的误区
抵御皮肤衰老的营养素
牛奶的抗衰老功效
11种美容抗衰食物
第三章30岁——调整心理因素与生活习惯
心理压力是女性衰老的重要因素
成为自己的心理医生
远离“亚健康”状态
拥有高质量的睡眠
彻底清除自由基的根源——体内垃圾
有氧运动是你青春永驻的良方
皮拉提,在呼吸和伸展中消灭自由基
第四章35岁——抵抗衰老的关键时期
第五章40岁——注意你的身体机能
第六章45岁——平稳度过更年期
第七章抗衰老的食疗方法
-
内容简介:
从生理角度,女性的衰老期会比男性提前5-10年,这也许正是女人比男人更加惧怕衰老的原因。当发现自己脸上的第一道皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉对每一位女人都是刻骨铭心的。衰老是自然法则使然,但我们可以让衰老的脚步放慢些,再慢些。那么,就提早准备吧,用正确的方法,积极调整自己的生活,让年轻的身心抵抗衰老的脚步。
本书提出了女性抗衰老应从25岁开始的新观念,并针对25岁以上女性的生理特征,身体机能及心态变化,制定了一个不同年龄段,不同侧重点的抗衰老计划,从养颜护肤,减缓压力,培养习惯,预防疾病等方面由外而内地涉及到女性抗衰老的各个环节,既可以帮助青年朋友早日认识抗衰老的重要性,又能够为已步入中年的女士提供全面的指导,是广大女性读者不可缺少的生活用书。
-
目录:
第一章提早了解女性抗衰老的真相
人体衰老的根源——自由基
令细胞获得新生的抗氧化剂
女性衰老与荷尔蒙的分泌
永葆青春的16个生活习惯
第二章25岁——保养肌肤刻不容缓
让你的皮肤喝足水
全方位的防晒装备
完全卸妆减少自由基的侵害
眼袋,皮肤衰老的信号
拒绝“熊猫眼”和“鱼尾纹”
青春明眸的必需品
皮肤护理的误区
抵御皮肤衰老的营养素
牛奶的抗衰老功效
11种美容抗衰食物
第三章30岁——调整心理因素与生活习惯
心理压力是女性衰老的重要因素
成为自己的心理医生
远离“亚健康”状态
拥有高质量的睡眠
彻底清除自由基的根源——体内垃圾
有氧运动是你青春永驻的良方
皮拉提,在呼吸和伸展中消灭自由基
第四章35岁——抵抗衰老的关键时期
第五章40岁——注意你的身体机能
第六章45岁——平稳度过更年期
第七章抗衰老的食疗方法
查看详情
-
八五品
北京市丰台区
平均发货15小时
成功完成率87.3%
-
全新
北京市房山区
平均发货15小时
成功完成率86.99%
-
九品
北京市丰台区
平均发货16小时
成功完成率93.17%
-
九品
天津市宝坻区
平均发货16小时
成功完成率85.65%
-
3
八五品
河北省衡水市
平均发货5小时
成功完成率97.6%
-
全新
河北省保定市
平均发货28小时
成功完成率82.83%
-
6
八五品
陕西省西安市
平均发货9小时
成功完成率93.95%
-
5
八五品
北京市昌平区
平均发货5小时
成功完成率97.11%
-
4
九品
河南省鹤壁市
平均发货4小时
成功完成率96.86%
-
八品
江西省宜春市
平均发货12小时
成功完成率83.48%
-
3
九品
河北省衡水市
平均发货5小时
成功完成率96.49%
-
八五品
上海市黄浦区
平均发货9小时
成功完成率90.59%
-
全新
河北省保定市
平均发货25小时
成功完成率81.13%
-
全新
河北省保定市
平均发货25小时
成功完成率83.01%
-
八五品
浙江省杭州市
平均发货9小时
成功完成率91.4%
-
八品
天津市宝坻区
平均发货12小时
成功完成率95.41%
-
3
九品
河北省衡水市
平均发货6小时
成功完成率97.06%
-
2
八品
四川省成都市
平均发货12小时
成功完成率95.67%
-
6
2008年 印刷
九品
吉林省白城市
平均发货11小时
成功完成率97.03%
-
3
女性抗衰老计划
保证正版,假一赔三。实物拍照,所见所得。内容页干净,无划线,无笔记。货真价实,童叟无欺,概不议价,直接下单即可。
欢迎收藏本店。
九品
河南省商丘市
平均发货18小时
成功完成率93.66%
-
女性抗衰老计划
领券享优惠,实图拍摄为准,单本非套书,非偏远地区包邮,极速发货
九品
四川省成都市
平均发货6小时
成功完成率91.5%
-
4
八五品
江苏省镇江市
平均发货9小时
成功完成率95.75%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货6小时
成功完成率95.89%
-
2
九品
湖北省十堰市
平均发货8小时
成功完成率96.11%
-
八五品
浙江省杭州市
平均发货9小时
成功完成率91.4%
-
女性抗衰老计划
本店经营图书主为8-95品二手书,均按照实物图发货(18500172794)
九五品
-
2
九品
山东省聊城市
平均发货14小时
成功完成率96.69%
-
4
八五品
江西省南昌市
平均发货2小时
成功完成率98.88%
-
6
九品
黑龙江省大庆市
平均发货8小时
成功完成率97.47%
-
3
八五品
河北省衡水市
平均发货5小时
成功完成率98.78%
-
6
八五品
重庆市沙坪坝区
平均发货18小时
成功完成率91.26%
-
3
九品
河北省保定市
平均发货8小时
成功完成率95.02%
-
4
八品
河南省濮阳市
平均发货7小时
成功完成率95.74%
-
11
九品
北京市昌平区
平均发货15小时
成功完成率92.82%
-
4
九品
广东省广州市
平均发货17小时
成功完成率75.38%
-
八品
江西省萍乡市
平均发货14小时
成功完成率92.64%
-
九品
天津市宝坻区
平均发货20小时
成功完成率80.08%
-
女性抗衰老计划
品相核验准确、体验好,不符包售后;下午5点前订单,当日发货 2024061400143385
八五品
河北省廊坊市
平均发货12小时
成功完成率95.07%
-
八五品
湖北省武汉市
平均发货6小时
成功完成率96.59%
-
3
九品
浙江省嘉兴市
平均发货6小时
成功完成率96.57%
-
16
九品
辽宁省葫芦岛市
平均发货14小时
成功完成率86.84%
-
九品
广东省深圳市
平均发货8小时
成功完成率96.5%
-
2
八五品
北京市通州区
平均发货12小时
成功完成率87.09%
-
全新
河北省保定市
平均发货11小时
成功完成率55.38%
-
8
2007-01 印刷
印次: 1
九五品
黑龙江省大庆市
平均发货2小时
成功完成率83.33%
-
女性抗衰老计划
品相核验准确、体验好,不符包售后。下午5点前订单,当日发货
九五品
-
3
九品
河北省衡水市
平均发货16小时
成功完成率94.23%
-
3
九品
河南省信阳市
平均发货6小时
成功完成率95.5%
-
九品
山东省聊城市
平均发货15小时
成功完成率92.25%
-
九品
江西省南昌市
平均发货10小时
成功完成率93.04%