我的中药养发书
出版时间:
2012-10
版次:
1
ISBN:
9787538454666
定价:
25.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
150页
字数:
150千字
正文语种:
简体中文
232人买过
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养发即是健身体,美发才能悦生活
中医药养护,从里到外焕"发"青春
摆脱头发问题的困扰,从头享受健康美丽
最安全的本草护发组合:
芝麻、核桃、生姜、菊花、黑豆……简单便捷确是养发良方!
最呵护的病发打理精粹:
脱发、秃发、白发、头痒、打结、断裂……名家精讲为您排忧解难!
吴大真 女,现任北京同济医院院长。[1]著名中医药专家,著名健康科普教育专家,主任医师、教授,研究生导师。 北京恒安中医院肾病科专家、 主任医师,研究生导师,北京市政协委员、 中国保健协会副理事长,中国保健协会科普教育分会会长,中国保健养生协会会长,北京国际医药学术研究促进会常务会长,中国药学会原秘书长,原《中国中医药报》社长、总编。[2]曾在中国中医研究院针灸骨伤学院、中国医药科技出版社、中国中医药出版社、同济医院、北京中医药进修学院等单位担任领导工作。
早年毕业于北京中医学院,师承中医泰斗秦伯未先生,对祖国医学有精湛的造诣。曾任甘肃中医学院、中国中医研究院针灸骨伤学院、中国医药科技出版社、中国中医药出版社、中国医药报社、同济医院、北京中医药进修学院、中国药学会、北京国际医药促进会、中国保健协会等单位或部门的负责工作。
上篇头发养护
第一章从里到外说秀发,解读头发的内在密码
头发的好坏关键在肾
养发就要养气血,气血是哺育头发的土壤
头发的健康离不开经络的畅通
五脏衰盛,均可影响发质
第二章习以为常说健康,秀发的日常保健措施
按摩头皮,秀发生辉
梳头能保养秀发
理发是护发保健措施
洗头护发学问大
房事过频也是秀发的大敌
精神抑郁易伤肝,情绪是最好美发药
第三章四季秀发巧护理,适应四时的头发护理方法
唤回头发的春天,春季护发正当时
夏季护发,啤酒功效佳
秋季护发,肺健发自康
冬季养护头发,养肾滋阴是关键
第四章饮食护发:吃出健康发质
芝麻,美发延年的不老仙丹
常吃核桃,秀发亮丽一辈子
生姜,让你聪明不“绝顶”的妙药
菊花祛头油,让秀发乌黑亮丽的“美发之花”
第五章本草护发常用中药的养发物语
黑豆,保健头发的“乌发娘子”
何首乌,乌发首选
茯苓:摆脱脱发及头发早白
墨旱莲,乌发的好帮手
第六章细说美发陷阱,远离外来伤害
洗发水:美丽的杀手
护发素:护发不成反“伤发”
染发剂:秀发的天然大敌
吹风机:伤害秀发的执行者
干洗:优质头发的新敌人
下篇病发打理
第七章脱发防治,让青丝再回来
清热凉血,早秃好得快
祛风止痒,祛掉赤和秃
杀虫解毒,白秃不再来
轻抹清油,巧调梅花秃
头发滋润,不怕“鬼剃头”
脱发不同,偏方各异
第八章发色打理,各种发色的调治方方法
早白发,预示肾经不足
调好气血,头发不黄
气血顺,头发才不会怒而发赤
身心阳光,告别灰发
第九章发质养护,让秀发柔顺健康
养肾补血.有效调理枯萎发
头发营养均衡,和睦而不“分叉”
润燥柔发,告别脆弱与断裂
内外双调,“枯”发迎春
竹沥青盐,还“油发”一片清爽
第十章其他病发打理,全面护理秀发
天麻祛风,止痒去屑
巧用方子,灵活调理各种头癣
理顺头发的“气”,打开头发的“结”
附录一古代护发方精选
附录二日常护发措施集萃
附录三古今护发外用良方精选
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内容简介:
养发即是健身体,美发才能悦生活
中医药养护,从里到外焕"发"青春
摆脱头发问题的困扰,从头享受健康美丽
最安全的本草护发组合:
芝麻、核桃、生姜、菊花、黑豆……简单便捷确是养发良方!
最呵护的病发打理精粹:
脱发、秃发、白发、头痒、打结、断裂……名家精讲为您排忧解难!
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作者简介:
吴大真 女,现任北京同济医院院长。[1]著名中医药专家,著名健康科普教育专家,主任医师、教授,研究生导师。 北京恒安中医院肾病科专家、 主任医师,研究生导师,北京市政协委员、 中国保健协会副理事长,中国保健协会科普教育分会会长,中国保健养生协会会长,北京国际医药学术研究促进会常务会长,中国药学会原秘书长,原《中国中医药报》社长、总编。[2]曾在中国中医研究院针灸骨伤学院、中国医药科技出版社、中国中医药出版社、同济医院、北京中医药进修学院等单位担任领导工作。
早年毕业于北京中医学院,师承中医泰斗秦伯未先生,对祖国医学有精湛的造诣。曾任甘肃中医学院、中国中医研究院针灸骨伤学院、中国医药科技出版社、中国中医药出版社、中国医药报社、同济医院、北京中医药进修学院、中国药学会、北京国际医药促进会、中国保健协会等单位或部门的负责工作。
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目录:
上篇头发养护
第一章从里到外说秀发,解读头发的内在密码
头发的好坏关键在肾
养发就要养气血,气血是哺育头发的土壤
头发的健康离不开经络的畅通
五脏衰盛,均可影响发质
第二章习以为常说健康,秀发的日常保健措施
按摩头皮,秀发生辉
梳头能保养秀发
理发是护发保健措施
洗头护发学问大
房事过频也是秀发的大敌
精神抑郁易伤肝,情绪是最好美发药
第三章四季秀发巧护理,适应四时的头发护理方法
唤回头发的春天,春季护发正当时
夏季护发,啤酒功效佳
秋季护发,肺健发自康
冬季养护头发,养肾滋阴是关键
第四章饮食护发:吃出健康发质
芝麻,美发延年的不老仙丹
常吃核桃,秀发亮丽一辈子
生姜,让你聪明不“绝顶”的妙药
菊花祛头油,让秀发乌黑亮丽的“美发之花”
第五章本草护发常用中药的养发物语
黑豆,保健头发的“乌发娘子”
何首乌,乌发首选
茯苓:摆脱脱发及头发早白
墨旱莲,乌发的好帮手
第六章细说美发陷阱,远离外来伤害
洗发水:美丽的杀手
护发素:护发不成反“伤发”
染发剂:秀发的天然大敌
吹风机:伤害秀发的执行者
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下篇病发打理
第七章脱发防治,让青丝再回来
清热凉血,早秃好得快
祛风止痒,祛掉赤和秃
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头发滋润,不怕“鬼剃头”
脱发不同,偏方各异
第八章发色打理,各种发色的调治方方法
早白发,预示肾经不足
调好气血,头发不黄
气血顺,头发才不会怒而发赤
身心阳光,告别灰发
第九章发质养护,让秀发柔顺健康
养肾补血.有效调理枯萎发
头发营养均衡,和睦而不“分叉”
润燥柔发,告别脆弱与断裂
内外双调,“枯”发迎春
竹沥青盐,还“油发”一片清爽
第十章其他病发打理,全面护理秀发
天麻祛风,止痒去屑
巧用方子,灵活调理各种头癣
理顺头发的“气”,打开头发的“结”
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附录二日常护发措施集萃
附录三古今护发外用良方精选
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